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文字:鹿屿岛

编辑:鹿屿岛



『世间美好,我只想把温暖带给你』

『如果做不到,就努力成为一个温暖的人吧』

任何你看得到的光鲜亮丽都不可能是她的全部。



坚定是你增强力量的一场修行

第一场马拉松

写给西马


西马,一把开启我人生马拉松大门的钥匙,以一个参赛者的身份,走向生活。2时5分48秒半马安全完赛。

虽然参赛名额是候补上的,但我依然相信是幸运之神对我的眷顾。


即使参赛前一周崴了脚,我也从没想过放弃这次机会。很多时候都觉得自己是一个执拗的顽固分子,有多少次放弃的念头,就有多少次坚持的理由。

第一次参加这样的赛事,准备不充足,跑量还不达标。马马虎虎的几十公里,肌肉还没形成记忆,就发生了崴脚的小插曲,休息了一周,正好是西马的比赛时间11月8号,我稀里糊涂的进入了赛场,简直像做梦一样,因为我从来没有想过自己能像今天一样,骄傲的站在这里。


站在上万人的队伍里,有的人拼力刷新自己的PB成绩;有的人体验大汗淋漓的快感;有的人想自我挑战;而我,就是想认识一个不一样的自己。

一进入跑步的状态,头脑被放空,心里只有一个想法,那就是永不停歇一路奔跑到终点。


前半程体力勉勉强强,18公里后,小腿抽的厉害,但停不下来。只有默默的鼓励自己,再坚持一下,前面就是终点了。赛道两旁的呼喊助威声分散了一下我的注意力,趁机调整呼吸和步频,咬紧牙关继续向前……

全程21.0975公里,每一公里都是自己实实在在跑出来的,没有水分 ,没有捷径……

冲过终点,挂上奖牌那一刻,似乎看到了一个自在独行,从容潇洒的自己。

成绩好与不好,无关紧要,第一次长跑能坚持到终点,对于我已经很知足了。

在这个过程里我享受到跑步带给我愉悦,享受到坚持带给我成就,突破了自我。我想这应该就是这场长跑的意义所在吧!

仅仅这一次,即便是半马,也还是让我对未知的旅途产生了喜欢。人生不止这一个终点,但这渡自我暗流与艰辛的过程,终究会让我心性获得生长,让我精神更加辽阔和自由。



愿未来的未来,远方的远方,你依旧澄澈明朗。

2020.11.8


致最美时光里的你

第二场马拉松

写给丹凤



迎着朝阳,踩着风霜,一路向上,2时3分49秒,半马安全完赛。相比上一次,进步了1分59 秒。

村上春树说:“我超越了昨天的自己,哪怕只是一丁点儿,就很重要,在长跑中,如果说有什么必须战胜的对手,那就是过去的自己。”


其实我也没有给自己设定什么必须要完成的目标,因为赛前膝盖受伤,还在用药,所以根据自己的身体状况,只要能安全完赛就好。

赛道围着河边,山水环绕,风景尽收眼底。唯一的缺点就是太冷了,都没有给我出汗的机会,风刮的脸疼,全程都在擦鼻涕,完赛后,鼻子下面脱了一层皮。不知道其他人怎样?


前半程的状态良好,配速还算均匀,后半程虐到哭。

15km处,一个特别不友好的大坡等着我,能量胶吃的太早,能量完全被消耗了,在最需要能量的时候我最缺能量,无疑不是一种悲伤啊!

17km以后,膝盖伤开始作祟,抽搐不止,刺痛难忍。停下来没走几步,追上来的跑友给的鼓励又让我在绝望中挣扎了一番。我只要加速,膝盖立马反馈给神经末梢不乐意的讯息,疼的我不得不放慢速度。当时就想接下来的路程,我该怎样坚持到底呢?

奈何接下来的路程几乎全部都在上坡下坡加速减速拐弯中度过的,心理,关节倍受考验。18-19km爬的大桥,让我在崩溃的边缘疯狂试探;19-20km两个拐弯,我用了我全部的力气;20km–终点三个拐弯,绝望到怀疑人生,无尽的路途,始终看不到希望。忍着疼,冲过终点线那一刻,眼泪在眼里打转,用我最后的倔强把它留在心里。

只有自己知道,全程有多不容易;这21.0975公里,有多漫长;膝盖的疼有多煎熬;但也只有自己知道,那些藏在坚强、乐观、自信后面的苦涩,一定会在难以触摸的角落独自生辉。然后给你阳光,给你养分,给你不期而遇,给你不确定中的确定。



2020.12.20


任何事,只有0次和无数次。

所以,认真的喜欢会更坚定。

坚持无伤跑,才能跑的更远,更久

好,坚持无伤跑下去
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