本帖最后由 Iris原野 于 2022-05-15 08:02 编辑
『 行程安排_时间紧凑攻略: 5日行程 』
【 Day 0 目的地机场 _ 丽江古城三义机场 _ 丽江古城酒店 】
* 出行: 飞机可选靠近晚上的飞机,不耽误白天上班搬砖。
* 住宿: 丽江古城,提前网上预定好。
* 其他: 丽江人民医院做核酸最晚到晚上10点,当地防疫要求需落地核酸。
【 Day 1 丽江古城 _ 黎族村寨/小中甸/奔子栏/白马雪山垭口/月亮湾 _ 飞来寺 】
* 景色: 月亮湾、白马雪山、梅里十三峰日落。
* 出行: 汽车。360km,车程8小时,可自驾、组团拼车或包车等。
* 住宿: 飞来寺。提前网上预定好,可选梅里之眼观景酒店、梅里往事,正对梅里雪山,方便观看日落日出。
* 其他: 德钦县城人民医院做核酸,第二天进村需要24小时核酸证明。
【 Day 2 飞来寺 _ 西当村 _ 雨崩下村 _ 神瀑 】
* 景色: 早晨日照梅里十三峰看运气了、神瀑、彩虹。
* 出行
- 飞来寺 _ 西当村: 班车或拼车,20元/人。
- 西当村 _ 雨崩下村: 越野车。全程11km,直接到雨崩下村,约2小时。越野车,到垭口150元/人、到雨崩上村200元/人、到下雨崩村260元/人,托运行李200元/件。
- 雨崩下村 _ 神瀑 _ 雨崩下村: 徒步。往返全程14km,徒步7小时。路途均为水泥板路和石条路,比较好走;骑骡子来回225元/人、单程175/人。
* 住宿: 雨崩下村,提前网上预定好。
* 雨崩上村与雨崩下村的区别
- 雨崩上村距离雨崩下村2km,走路半小时令人绝望的半小时,上村和下村一定没有爱情。
- 雨崩下村商业化更成熟,吃住更豪华。雨崩下村住宿可选野语,除了贵没其他毛病。雨崩上村可选山语,干净、视野也不错。
- 雨崩上村离冰湖近,雨崩下村离神瀑近。
- 最后一天出村走尼农大峡谷时,雨崩上村前一段为原始森林,雨崩下村前一段为水泥小路。
问: 为什么选择第二天直接越野车到雨崩下村,而不是雨崩上村?
答: 因为雨崩下村离神瀑比较近,而去神瀑相对于去冰湖相对更轻松神瀑,一路均为水泥路,且入山时间要求;冰湖,一路为泥路雪路,且需要在下午两点前进入冰湖。
【 Day 3 雨崩下村 _ 雨崩上村 _ 冰湖 _ 雨崩上村 _ 雨崩下村 】
* 景色: 原始森林、积雪非夏天、冰湖。
* 出行: 徒步。往返全程14km,徒步7小时路况较糟糕,都是山路或雪路;如果赶上下雨或结冰,建议用冰爪防滑;骑骡子来回255元/人、单程205/人,但只能到大本营。
* 住宿: 雨崩下村,提前网上预定好。
【 Day 4 雨崩下村_尼农大峡谷_丽江 】
* 景色: 原始森林、河流、峡谷走在峭壁边俯视峡谷。
* 出行
- 雨崩上/下村 _ 尼农大峡谷 _ 尼农大峡谷桥头: 徒步。全程14km,徒步5小时出村前段为山路,后期为水泥路,比较好走。
- 尼农大峡谷桥头 _ 丽江古城: 可自驾、组团拼车或包车等,约晚上9点到丽江古城
* 住宿: 丽江古城。
* 其他: 丽江人民医院做核酸,第二天回程飞机需要24小时核酸证明。
【 Day 5 丽江三义机场 _ 出发地机场 】
* 备注: Day5一早的飞机出发,上午到目的地,还可以赶个上班。也可根据实际情况,看Day4能否买凌晨的飞机回出发地。如果有核酸要求,还是得Day5才走得成。

『 行程安排_时间悠闲攻略: 8日行程 』
【 Day 1 目的地机场 _ 丽江古城三义机场 _ 丽江古城酒店 】
* 出行: 飞机。
* 住宿: 丽江古城,提前网上预约好。
* 其他: 丽江人民医院做核酸,最晚到晚上10点,当地防疫要求需落地核酸。
【 Day 2 丽江古城 _ 黎族村寨/小中甸/奔子栏/白马雪山垭口/月亮湾 _ 飞来寺 】
* 景色: 月亮湾、白马雪山、梅里十三峰日落
* 出行: 汽车。360km,车程8小时,可自驾、组团拼车或包车等。
* 住宿: 飞来寺。提前网上预定好,可选梅里之眼观景酒店、梅里往事,正对梅里雪山,方便观看日落日出。
* 其他: 德钦县城人民医院做核酸,第二天进村需要24小时核酸证明。
【 Day 3 飞来寺 _ 西当村 _ 雨崩村 】
* 景色: 早晨日照梅里十三峰、进村的原始森林
* 出行
- 飞来寺 _ 西当村: 班车or拼车,20元/人
- 西当村 _ 雨崩村: 全程11km,徒步68小时;越野车,到垭口150元/人、到雨崩上村200元/人、到下雨崩村260元/人,托运行李200元/件。
* 住宿: 雨崩村,雨崩上村或雨崩下村均可,提前网上预定好。
* 雨崩上村与雨崩下村的区别
- 雨崩上村距离雨崩下村2km,走路半小时令人绝望的半小时,上村和下村一定没有爱情。
- 雨崩下村商业化更成熟,吃住更豪华。雨崩下村住宿可选野语,除了贵没其他毛病。雨崩上村可选山语,干净、视野也不错。
- 雨崩上村离冰湖近,雨崩下村离神瀑近。
- 最后一天出村走尼农大峡谷时,雨崩上村前一段为原始森林,雨崩下村前一段为水泥小路。
【 Day 4 雨崩村 _ 冰湖 _ 雨崩村 】
- 雨崩上村出发: 雨崩上村 _ 冰湖 _ 雨崩上村
- 雨崩下村出发: 雨崩下村 _ 雨崩上村 _ 冰湖 _ 雨崩上村 _ 雨崩下村
* 景色: 原始森林、积雪非夏天、冰湖。
* 出行: 徒步。往返全程14km,徒步7小时。路况较糟糕,都是山路或雪路。如果赶上下雨或结冰,建议用冰爪防滑。骑骡子来回255元/人、单程205/人,但只能到大本营。
* 住宿: 雨崩村,提前网上预定好。
【 Day 5 雨崩村 _ 神瀑 _ 雨崩村 】
- 雨崩上村出发: 雨崩上村 _ 雨崩下村 _ 神瀑 _ 雨崩下村 _ 雨崩上村
- 雨崩下村出发: 雨崩下村 _ 神瀑 _ 雨崩下村
* 景色: 原始森林、神瀑、彩虹。
* 出行: 徒步。往返全程14km,徒步7小时。路途均为水泥板路和石条路,比较好走。骑骡子来回225元/人、单程175/人。
* 住宿: 雨崩村,提前网上预定好。
【 Day 6 雨崩上/下村 _ 尼农大峡谷 _ 香格里拉 】
* 景色: 原始森林、河流、峡谷走在峭壁边俯视峡谷。
* 出行
- 雨崩上/下村 _ 尼农大峡谷 _ 尼农大峡谷桥头: 徒步。全程14km,徒步5小时。出村前段为山路,后期为水泥路,比较好走。
- 尼农大峡谷桥头 _ 香格里拉: 可自驾、组团拼车或包车等。250km,车程约4小时。
* 住宿: 香格里拉,提前网上预定好。
【 Day 7 香格里拉自由行1日 】
* 推荐景色
- 松赞林寺: 云南最大的藏传佛教寺庙群落,俗称小布达拉宫。游玩约3小时,买票带讲解。
- 独克宗古城: 古城有全世界第二大的转经筒游玩约1小时,可在古城吃饭,Day6晚上即可。
- 纳帕海依拉草原: 租车环湖骑行,游玩约3小时。
住宿香格里拉
其他香格里拉人民医院做核酸第二天回程飞机需要24小时核酸证明
【 Day 8 香格里拉 _ 丽江三义机场 _ 出发地机场 】
* 出行
- 香格里拉 _ 丽江三义机场: 汽车。200km,车程约3.5小时,可自驾、拼车100/人或包车。
备注: 如果不够8日,也可7日。Day 7香格里拉半日游,下午回丽江古城,晚上飞机回出发地。

『 徒步路线图 』

『 徒步装备 』
* 24寸行李箱: 装衣服等
* 小登山包: 用于在雨崩徒步装路餐、水等
* 登山杖*2
* 头灯: 停电时备用
* 大保温杯: 装热水,高原地方喝热水舒服
* 高帮徒步鞋
* 袜子: 最好时羊毛的,保暖且徒步不伤脚,多备几双
* 冲锋衣、裤: 防风、保暖徒步外层
* 抓绒衣、裤: 保暖徒步中层
* 速干衣: 排汗徒步内层
* 轻薄羽绒服: 保暖,早、晚冷
* 保暖衣裤: 保暖,早、晚冷
* 排汗内衣裤: 排汗
* 遮阳帽
* 保暖帽: 早晚凉,保暖头
* 防风手套: 保护拿登山杖的手
* 墨镜
* 防晒霜
* 雨衣: 山里天气多变,以防下雨
* 防水袋: 以防下雨,保护包、手机、相机等电子设备
* 纸巾、湿巾
* 个人洗漱用品
* 手机、充电宝、充电头
* 药品: 感冒药、高反药,备用
* 现金: 山里有时候没信号
* 路餐: 各路线中都有补给点,自己备一些高热量的巧克力、士力架、牛肉干即可

祝大家有一个快乐的旅程!