1 - 时间第一天
0930-1130
丽江客运站 - 虎跳峡
旅游售票中心，大巴，公众号“丽江交运”
1130-1200 虎跳峡旅游售票中心 - 纳西雅阁客栈，
包车，现场
1200-1230 纳西雅阁客栈午餐
1230-1330 纳西雅阁客栈 - 茶马古道24拐终点
1330-1500 茶马古道24拐终点 - 28拐终点山顶
1530-1700 28拐终点山顶 - 茶马客栈
1700 - 1900 茶马客栈 - 中途客栈，可以通过携程订房
第二天
0800 - 0900 中途客栈 - 瀑布
0900 - 0930 瀑布 - 山顶垭口 准备下山
0930 - 1100 山顶垭口 - 中虎跳峡Tina's客栈
1100 - 1140 中虎跳峡Tina - 虎跳峡谷底
1140 - 1300 虎跳峡谷底 - 虎跳石
1300 - 1430 谷底 - 天梯 - 张老师客栈
1430 - 1445 张老师客栈 - Tina's
1530 - 1730 Tina's - 丽江客运站 13988771688（Tina's），或者在第一天的车上购买回丽江车票
2 - 难爬的地方
第一天的28道拐，和第二天的天梯，垂直高度都在400-500米之间
3 - 物资
水：估计一天要4升水，可以的话用能放
水袋的
背包
鞋：轻便，不能网面，很多山道灰尘很大，好像踩在干水泥里面。
护膝：外置，可以随时调整
衣服：T恤配外套L3，第二天早上比较冷（3月份），多一件L2
登山杖：要能放进行李箱的，只能托运
士力架：可以不买
红牛：可以倒入水袋
压缩衣服：第一天晚上，可以穿压缩裤睡觉
4 - 其他
泡脚：第一天晚上，最好多泡几次脚
中虎跳峡：一定要带上水和登山杖，主要是从谷底回山顶张老师客栈这条路需要，千万不要把东西全部放在Tina's，千万不要。
（
图片就不发了，这里只是整理一下时序和需要注意的）
路口-纳西雅阁-半山居 
