险攀哈巴 | 生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过 - 山伍成群 - 8264户外手机版

5月3日早上，今天是我在云南的最后一天，便早早地起床打车去到龙龛码头看日出。我静静地坐在洱海边上，看着远处平静的水面上，太阳缓缓升起，云淡风轻，日光柔和，欣赏着美丽的日出，感受着岁月静好。大理真是个好地方，来了一次就能让人永远爱上这里，想长久地留下来，不愿离去。

龙龛码头的日出：

就像歌中唱的那样：

是不是对生活不太满意

很久没有笑过又不知为何

既然不快乐又不喜欢这里

不如一路向西

去大理

大理是一个治愈的地方。这里有苍山洱海，有风花雪月，有令人沉醉的景色，更有温暖人心的故事。似乎在这里能忘却所有烦恼，洗去尘世的污秽。而我也终将告别这个忘忧之地，继续回到钢筋森林，过着枯燥烦闷的城市生活。

从云南回来后，我过了很久都无法回归到现实，像往常一样，朝九晚五，过着一成不变的城市生活。我的灵魂就如出窍一般，继续渴望着诗意和远方，只剩下一副躯壳，如行尸走肉，身处繁华与喧闹之中，心却无法得到平静。我一直觉得：

这世上有两个我，

一个躯壳喂日常，

一个灵魂补岁月。

一个白马春衫慢慢行，

一个蝇营狗苟兀穷年。

一个梦想仗剑走天涯，

一个柴米油盐酱醋茶。

一个渴望山野中自由翱翔，

一个困于尘世间人海浮沉。

这种灵魂出窍身心无法合一的感觉常常令我感到痛苦与烦闷。而我也只能在书中寻得一丝缓解与慰藉。当我的身体无法去往远方时，只能在书中继续远行，灵魂也得以安放。

正如美国作家乔恩·克拉考尔在《荒野生存》中写道：

勇敢地去做你以前从未想过、做过或犹豫半天却不敢尝试的事。这么多人活得很不快乐，但却不主动改变这种情况，因为他们受到安全、服从、保守主义的生活观念制约。这样的生活虽然表面上能够给人心灵上的宁静，但其实安全的未来最伤害人心中冒险的灵魂。人的灵魂中，最基本的核心是他对冒险的热爱。人生的欢乐来自我们的新体验，因此再没有比每天面对不同的地平线和新太阳，更能令人心生喜悦。如果你想从生命中获得更多，就必须先放弃自己追求安全、一成不变的习惯，接纳起初也许令你觉得疯狂的、看似狼狈的生活方式。

虽然这次攀登哈巴，我经历了前所未有的危险和直面生死的恐惧，甚至在下山后，把这次险些让我丧命的冰爪和冰镐都扔了，也发誓再也不想爬雪山。可是当我重新回归到正常的生活，回到舒适与安逸的生活，回到一成不变的生活时，心中的那颗挑战与冒险的种子又重新生了根发了芽。而不断攀登带来的不一样的新体验，让我又重新拾起勇气，期待着下一次的攀登。当然，这一次，我会做好更充足的准备再出发，我也相信那一天，不再遥远。

我之所以喜欢攀登，也是想在有限的生命中，走出舒适圈，不断地去挑战自己，体会那种身体在地狱，灵魂在天堂的快感。攀登，跨越痛苦，登顶，重拾快乐。一座又一座的高山，梦幻，狂野。那些穿梭其中的得到和失去，路上经历的快乐与煎熬，在无形中写下一个攀登者的身份定义，也吸引着攀登者不断地超越自我，登上属于他们的一座又一座顶峰。

人生亦如攀登，起起落落才是常态。唯有不断向上的挑战，梦想才变得皆有可能。

1.装备

部位

装备

品牌

评价

头部

抓绒帽、鸭舌帽、头巾、雪镜

雪镜：南恩NG14

南恩这款眼镜，颜值很高，大柱面，无边框OTG设计，磁吸镜片，非常方便更换。戴近视镜也可以卡进去，用来平时滑雪用也不错，性价比高。不过防雾效果因为没测试过，未知。当然，如果不差钱，可以直接上欧克利。

TIPS：攀登哈巴雪山如果只是为了防止雪盲，普通墨镜也可以。最好戴雪镜，因为山顶风大，雪镜防风性更好。

足部

防水高帮登山鞋、拖鞋、运动袜、厚羊毛袜、雪套

登山鞋：冈仁波齐

斯卡怕的冈仁波齐高帮登山鞋，保暖和防水效果不错，在雪山上攀登一天，鞋子未进水。但是因为鞋底较硬，舒适感一般，走在碎石路或机耕路上脚底很痛。

TIPS：高帮登山鞋最好提前适应下。鞋垫可以换成厚点的软鞋垫，厚羊毛袜多带几双，我冲顶时穿了一双薄的美利奴羊毛袜和厚羊毛袜，当然鞋子需要至少买大一码，脚充血后会肿大，需要预留足够空间，否则容易挤脚。（血的教训）

上身

冲锋衣、羽绒服、抓绒衣、保暖内衣、速干衣

冲锋衣：凯乐石Mont-X

羽绒服：土拨鼠800+鹅绒

凯乐石最好的冲锋衣，GTX三层面料，登哈巴雪山足够，防风性能不错，性价比也高。如果不差钱，也可以买鸟服。

TIPS：羽绒服可以自行选择品牌，攀登雪山蓬松度不能低于800。此次攀登哈巴，我穿上保暖内衣+抓绒衣+羽绒服+冲锋衣，勉强能顶住山顶的8-9级大风。

下身

冲锋裤、抓绒裤、速干裤、羽绒裤

冲锋裤：凯乐石Mont系列

羽绒裤：黑冰

冲锋裤也是凯乐石Mont系列，GTX三层面料，防风防水都不错，性价比高。不差钱可以直接上鸟服。

TIPS：黑冰羽绒裤是在大本营扎营时穿的，非常保暖。冲顶时只穿了保暖裤+抓绒裤+冲锋裤，不觉得冷。

手部

薄手套、抓绒手套、滑雪手套

TIPS：滑雪手套必备！冲顶时山上的风雪很大，必须戴足够保暖又防水的滑雪手套。如果怕冷，里面可以再穿一双薄的抓绒手套。薄手套在去大本营时要用。

基础装备

登山包、冲顶包、登山杖、冰爪、冰镐、保温杯、头灯、备用头灯和电池、雨衣

登山包：66L小鹰

冲顶包：20L越野包

冰爪：十齿短齿冰爪（非常不推荐）

冰镐：行走镐

保温杯：500ML蒙贝欧+500ML膳魔师

头灯：黑钻

TIPS: 冰爪和冰镐必备！如果要从西坡登顶，冰爪最好买12齿及以上的长齿冰爪，尽量买好点的，别买便宜货！这是保命的装备！

冰镐用普通的行走镐也可以，如果有条件可以带两副技术镐，西坡最后那个危险点是非常陡的冰面，有点像攀冰了，有两副冰镐会容易很多。

保温杯必备，最好带够1000ML，雪山上非常需要补充热水。推荐蒙贝欧，保温效果不错。

头灯：必备，黑钻头灯照明度不错，推荐。带上备用电池和备用头灯。

露营

帐篷、睡袋、防潮垫、充气枕头

帐篷：蓝山1Pro

睡袋：黑冰G1300

蓝山1Pro帐篷优点是非常轻，只有690克，缺点是容易凝露，也不容易搭建。

睡袋推荐黑冰，G1300比较大，也重，后来换成了彩蝶400+G700，两个睡袋套一起也够用了。

TIPS：睡袋需要1000g以上。西坡大本营有风雪，夜晚温度低。防潮垫带R值高点的，最好再带个充气垫。

炊具

炉头、煮锅、碗筷

炉头：火枫

煮锅：挪客钛锅

TIPS：火枫的普通炉头在西坡大本营正常烧水没问题，有条件可以直接上反应堆。

洗漱

牙刷、牙膏、压缩毛巾、防晒霜、唇膏、面霜、面膜

TIPS：防晒霜、保湿霜和唇膏必备，高原地区要做好皮肤防晒、保湿。

食物

能量：宝矿力粉、能量胶、能量棒、盐丸

路餐：牛肉干、火腿肠、坚果、大列巴、水果干

饮品：奶粉、奶茶、咖啡、红糖姜茶

主食：麦片、方便面、脱水蔬菜、浓汤宝、冻干米饭

TIPS：食物按照自己的喜好来准备，最好带些高热量的食物，高原环境食欲不佳，可以带些自己喜欢吃又开胃的食物。要多喝热水，可以带些奶粉、姜茶。

药品

创可贴、感冒药、高反药、晕车药、暖宝宝

TIPS：高反药用处不大，预防高反还是得多休息，多喝热水，注意保暖。

电子产品

运动手表、充电宝*3、无人机和电池

运动手表：T-Rex

无人机：大疆Mini3Pro

运动手表记录轨迹比较省电，也可以随时检测血氧情况。

TIPS：高原环境飞无人机要格外小心，注意山顶风速情况，小心操控，减少骚操作。（炸机后的教训）

行程安排上，如果是初次上高原，最好预留一天的时间进行简单的徒步拉练，先让身体有个适应过程。

推荐行程：

D0：到达丽江

D1：丽江附近徒步拉练，玉龙雪山或虎跳峡徒步

D2：丽江-哈巴洛客栈

D3：哈巴洛客栈-哈巴西坡环线-西坡大本营

D4：西坡大本营-玉龙雪山-西坡大本营

D5：西坡大本营-哈巴洛客栈-丽江

当然也可以将行程压缩到3-4天，只是会非常赶，身体也比较疲惫。从哈巴雪山冲顶回到大本营后，还需要预留时间和体力回到客栈。

3. 交通

从丽江到哈巴洛客栈，最好是包车，当然也可以坐丽江的大巴到虎跳峡镇，再从虎跳峡包车去哈巴洛客栈。

从丽江古城到哈巴洛客栈全程100公里，大概需要两个小时，山路比较崎岖，要预防晕车。

从丽江包车到哈巴洛客栈往返共800元，7座小巴。

包车司机唐师傅电话：13308881960

4. 住宿

哈巴西坡的哈巴洛客栈的老板就是那边村长，客栈住宿条件也还可以。

客栈的房间都是三人间，住宿80元，晚餐50元一位，伙食还不错，早餐10元一位。

哈巴洛客栈老板电话：13988779970

5. 其他

哈巴西坡登顶的难度和风险比北坡大很多，尤其是最后那个近50度的冰面抖坡，如果滑坠，后果不堪设想。因此，冰爪和冰镐的质量要过硬，尤其是冰爪，尽量买12齿以上的长齿冰爪，也选择品牌好点的冰爪，毕竟是保命的装备，不能马虎。冰镐也必须带，如果条件允许，最好带一根行走镐和攀冰用的技术镐，两根镐一起用，攀爬冰面陡坡会更容易些。

尽量跟靠谱的队友一起结组攀登，队伍中也最好有实力强也有经验的队友，不要一个人单独行动，雪山攀登风险很高！我这次能活着回来，多亏了我的队友，江松弟弟，在最危险的时刻，没有抛下我，而是不顾自己的安危，一路帮助我，真是我的救命恩人。其次，我也非常幸运地遇到了非常有经验的白岩，不但非常耐心地教我穿着冰爪如何爬坡、下坡和横切，如何正确地使用冰镐，如何借助冰镐防止滑坠，还在关键时刻带着我们安全地下了山，平安返回了大本营。我在想，如果我这次没有江松弟弟的帮助，没有遇到白岩，那我还能安全回来吗？当时我们几个凭着一腔热血和孤勇，勇闯哈巴，却差点把命搭进去，这样的代价我们承受不起。

最后，平时还是得多做好功课，提前了解攀登路线的情况，对路线经过的地形地貌和难易程度都要有了解，结合自己的能力，评估好风险。多跟有经验的驴友取经，学习基本的雪山攀登技巧，冰爪和冰镐这些装备要如何使用，以及滑坠时如何紧急制动等。这些都是关键时刻能保命的技能。

最后的最后，也是最重要的，西坡攀登需要一定的雪山攀登技能，如果是初次上雪山，最好还是请一位靠谱的向导，在向导的保护下，安全地去体验雪山攀登。不要拿自己的生命去冒险，如果遇到极端天气，该下撤还是得下撤，毕竟，生命只有一次，攀登的终点不是顶峰，而是活着回家。