综述
2023年8月底的时候，在8264论坛中看到郭大路发帖召集国庆后“沙鲁里南线和他念他翁大米勇看海线”我一看时间合适，还避开了国庆高峰期，最主要的是我一直就梦想着要去走的两条路线，权衡了一下9月初找郭大路报名。疫情期间阔别户外4年，内心又再次燃起了那份沉寂已久的激情，对这次双线连走充满着无限的期待与遐想……
“央莫龙-相丘曲格看海线”主要是由两个核心峰群（央莫龙峰群和相丘曲格峰群），四个主要需翻越的垭口（厚度垭口、错那垭口、相丘曲格垭口及哈日翁青垭口），四个代表性的大海子（亚莫措根、相丘曲格措、措纳学措及哈日翁青措），构成了整条线的主要框架，一条东西横贯的路线串联起了20多个大小不一的海子，全程我个人亲临看到了23个海子，所以是一条名副其实的看海线。
我之前也一直把这条线看作“格聂北线”，但是从地理上看这两片山区和格聂山区域有明显的区分，更准确的说应该是格聂山区域非常统一独立，央莫龙山区和相丘曲格山区不属于格聂山区算是近邻，所以用沙鲁里南可能更合适一点。还有“沙鲁里”这个名称更符合我们此行所感受体验到的魔幻感觉，所以就用这个“魔幻沙鲁里南”主题更合我心意。
一、“一路轻快”——首达高原江南巴塘，辗转经幡营地起点
（经幡营地起点4470M——五连海下方草坪营地4670M，时间：2023年10月12日14:20——15:45，徒步距离约：2.5KM，徒步1.5小时，徒步总行程约：2.5KM）
早上6点钟起来收拾准备出发巴塘县，之前两天一波三折，天气原因航班取消，然后立即转陆路经过两天终于顺利到达理塘县和大队伍汇合。7点钟载着无比憧憬的心情与状态出发，经过毛垭草原后就是我全新未涉足的地方了，途中我最期待的当然是318国道上著名的节点之一：海子山姐妹海，晨光下海子山最高峰夏塞雪山5833M，统领着这片清新又壮丽的景色迎接着我们的到来，真可谓是318国道上浓缩的川西景致的风光名片。
随后我们一路西下，经过3个半小时的时间我们到达了“高原江南”巴塘县，果然不是虚名感觉不错，简单的吃了碗面作为午餐后，师傅载着我们开始朝徒步起点出发了，先爬升了一段山路后结果封路，随后又倒回县城走其他路线，也是一路波折，沿着县城东面的庞大山体蜿蜒爬升了近2千米，终于于中午14点左右到达了经幡营地徒步起点。
短暂的停留整理合影留念后，带着激动的心情正式开启了这次重装徒步之旅，我们选择走的厚度垭口的路径，左侧的山谷是去往中线和西线的方向，经幡营地右侧的山谷远端一座抢眼的雪峰5300峰指引着我们。
虽然此时天气不够理想，但是有了我们移动的五颜六色的点缀，为整个山谷添姿增彩。我们先是跨过河流，穿过一片平坦的草地，很快就走到了河谷中非常具有地标感觉的一棵枯树处。
随后是一个大湿地河谷段，前方不远处是一段较陡的乱石坡，在其后的山谷中央出现了一座马鞍形的山峰5070峰，也在欢迎我们的到来。
不一会儿我们走到了乱石坡地段，一下大家的速度就慢了下来，逐渐的拉开了彼此间的距离。一来就是极高海拔起步，加上大家的背包都重，也没有路迹可寻完全凭个人感觉在石头之间找路爬升，这一段乱石坡算是第一天的开胃小菜吧。
我率先爬到乱石坡顶端，又朝左走到一处大石壁下几棵好看的枯树旁，等候其他前队的队友上来。随后我和老葛继续走在最前面，山谷的最远处探出来一个白色的山头，那是中央峰马卡拉6033M，内心期盼着明天能再次相见。与此同时，我们右侧沟谷中有一大片金黄色的草坪异常耀眼完全吸走了我们的目光，感觉很适合作为营地，于是我们决定前往看看。
果然我们的直觉是对的，于是我俩呼叫后面的队友过来扎营了，今天因为我们要弄集体餐，选择早点扎营也是为了多预留点时间，昨天先到的队友去市场买了新鲜的牦牛肉，于是就有了我们第一晚丰盛美味的晚饭。而最后一晚在哈日翁青措边的牧民棚也吃到美味的牦牛肉，算是此行一头一尾给予我的们能量与慰藉吧。
二、“跌宕起伏”——串联五连海，翻越厚度垭口
（五连海下方草坪营地4670M——厚度垭口5050M——翠湖营地4850M，时间：2023年10月13日9:00——16:45，徒步距离约：5KM，徒步7.5小时，徒步总行程：7.5KM）
昨天晚饭的时候，天气就开始变得阴沉起来温度也是陡降，吃完牦牛肉大餐后大家都赶紧躲进自己的帐篷里歇息。半夜里不知道什么时候我感觉到身体发凉，听到外面沙沙沙的声音应该是下大雪了，果不其然，一大早起来拉开帐篷拉链，目测地上的雪有十厘米左右厚，帐篷上都被厚厚的雪覆盖着，我刚新买的帐篷“小桔”秒变成了“小白”（由于十天前走子龙秘境最后一晚扎帐时“小白”的一根帐杆破裂，8年了也是老化了，那些年“小白”陪我一起远征过很多地方），来自沙鲁里南的一夜暴雪让帐篷外变成了白色的世界，仿佛一夜入冬来，也预示着今天将会是不凡的一天。
我们早餐后收拾装备的时候，弥漫在山谷中的雾气开始渐渐变得稀薄，天空也慢慢开始变得透亮起来，大家才松了一口气，但昨夜的大雪毕竟还是给我们今天的行程埋下了艰险的伏笔。
因为提前查看过天气，最近虽然偶尔有阴雪天，但是大部分时间天气都偏好，从我们两线（沙鲁里南和他念他翁）走下来看确实也是如此，也算是天公作美，并没有遇到过于极端的天气，只是最近一段时间国内大范围降温，确实是让我感觉到比国庆期间冷了几倍，子龙秘境时候我白天几乎都是短袖走完了全程，结果后面两条线我装在背包里的短袖衣服一次都没有拿出来穿过，加上这里整体海拔更高，感觉夜里都睡不暖和，也是我第一次感觉到我的G1000睡袋有点不够扛冷了。
早上9点开始，大家开始陆续踏上今天的路程，从营地爬上一个小坡后是一大块较缓一点的河谷地，接着是一段比较难跨越的河段台阶，我先行找到了出路，走到了最前面。
不一会儿，我的眼前出现了一大一小的两个黑镜般的海子，顿时激起了我内心的涟漪，等着部分队员上来后，我忍不住偏离轨迹朝着大海子4720M边走去，想近距离的感受一番，由于天气原因水面比较黯淡，倒也呈现出一种静谧之美，如果是大晴天应该会是另一番景象吧。
大海子坐落在5250峰的卫峰脚下，其后是5250峰及更远处的5450峰和5425峰，而在整个群山环绕的天际线最低处应该就是我们今天要翻越的厚度垭口5050M了，看来马上要开始一段大爬升了。
其他队员都已经在左侧山坡攀爬了，我掉到了最后，赶紧离开大海子朝大部队靠拢，刚走到山坡脚处，此时上方的大石坡上后队的几名鲜艳的队友，在极其险峻的5450峰及5250峰的大岩壁之下攀爬，展现出了极致的徒步之美，也正是这份行走的力量激励我们，不远千里来到这壮丽的大自然中探寻美与找寻自我。
我加快脚步朝那块大石坡攀爬上去，从这里朝下望去，大海子展现出它宽阔的水面，不时的变化的银灰色光影渐渐地驱散了大海子表面的那一层黑色。
随后我们继续向上翻越了一处山梁后又下降到到一片凹地，四面望去没有看到任何之前队友的身影，我稍等了一下和阿左和阿碧及白苹香一道继续朝着前面的山坡走去，郭大路继续按着自己的节奏收队。
（队友-阿左/阿碧/白苹香）
又翻上一个山坡后，这时终于看到前面几个队员安心和老葛他们了，我加快脚步朝他们走去。途径一块巨石的缝隙中填满了苔藓，在这极端的环境中勾勒出一张生命的图腾。
很快我赶超了安心和老薛她们，爬升到巨石的上方，我和老葛还有茄子都打算这里停留一下，歇息之际我发现了这个巨石是一个非常不错的视觉点，立即跑过去，站在巨石上可以俯瞰到下方的长海子4750M及南侧的一个小海子，之前还一直纳闷怎么没见它两的踪影，原来我们在左侧的山坡上起起伏伏的爬升，视线一直被旁边的山石所遮挡住了。长海子坐落在5250峰的西面正下方，略带墨绿的水体算是给这个单一的黑白灰世界增添了些许色彩。
这里绝佳的视野让我再次兴奋起来，于是等其他队员陆续上来后，我们在这里轮流拍摄了半个多小时，期间还飘起了雪花来给我们营造气氛，好不愉快。但是，之后这雪花就不时的漫天飞舞着，时大时小，为今天我们后半路程增加了跌宕起伏的伴奏。
随着大家的热情被越来越大的雪花所减退，我们又再次启程一路向上，差不多中午12点左右，我站上一个较高的石头上，从这里可以看到宽大的厚度海4900M及上方明显的厚度垭口5050M了，垭口的左侧是5280峰，右下方是长海子4750M，在它们背后是之前没见着的5400峰，还有5425峰和5450峰，还有5250峰及卫峰以及更远处的5300峰，全部都显露了出来为我展现出原始又壮阔的魔幻之境。
与此同时，我们看到在厚度海东侧有3个身影，原来是漂洋、沙鸥和明月他们仨走的是与我们不同的轨迹，是沿着长海子边上来的路线而我们是走的山腰线，我看了下厚度海西侧好像也可以走，但还是跟着老葛他们继续朝厚度海东侧与他们仨汇合。
途中可以近距离的观看厚度海和从高处俯瞰完整的长海子，厚度海南岸真是个绝佳的大观景平台。
但是刚和他们仨汇合天空就飘起了鹅毛大雪，大家也都不想停留了决定抓紧时间继续出发，因为真正的难关还没有过。这时，漂洋说巫师你开路我顺口答了OK随便，于是我们就开始了挑战今天的主角厚度垭口。
刚走来到厚度海东南角后，接着就是一个极其陡峭的雪石坡才能下降到水岸边，厚度海不为我们的到来所动保持着冷峻深沉的状态。背后的一座尖锐的山峰是5125峰，之后就是在它和厚度海的陪伴下一路攀升到厚度垭口上。
走过厚度海后就立马开始坡度较陡的爬升，一下大家的距离也就拉开了，越往上坡度越陡，穿过一长段全是没有路迹的雪石路，又爬过一段草坡后来到一处小平台处。
时间已经过去半小时左右，我放下背包，大概查看了下周围环境及路线，小平台上方是一大片更陡峭的雪石海坡，就算之前如果走左边一点的沟谷也是雪石沟同样难走。等着老葛上来后，我们商议只能是接着自行找路穿越雪石海，这一大片雪石海比小平台下方的那段雪石坡的石头大了许多，背着几十斤的大背包迷失在这般雪境之中，不断的提醒着自己保持专注走好每一步，不时地观察和寻找出路，这里行不通就另辟蹊径，一会上一会儿下，一会儿踏上石头一会儿深陷雪槽，我由于没带雪套，不时的有雪窜进我的鞋子里冰镇一下我的脚，最后袜子都湿掉了，还好一直在走动没有感觉到太冰冷。从小平台到厚度垭口经历了半小时极具挑战的穿越之路，我终于成功穿过了这大片雪石海找到通往厚度垭口的路，于中午13:30爬上了厚度垭口。
我放下背包也算是松了一口气，厚度垭口是一个较宽的山肩部，也许是因为这样才起名叫“厚度垭口”的吧？看着垭口南侧下方队友们还在艰难的穿越着大雪石海，厚度垭口的另一端云雾笼罩着的央莫龙等三雪山没能如愿相见，但厚度垭口北侧的下方确牵引着我的脚迈向它，走了50M左右，我来到了厚度垭口的另一边的悬崖石上，眼下方一大一小的双海子静静的躺在群山怀抱之中，虽然天气不佳，但是那一篮一绿的亚莫措根和翠湖4850M出现在我眼前时，内心还是为之撼动了，之前艰辛的跋涉只为了能在这里看上一眼。
短暂的观看了几分钟后我又回到垭口南侧，这时后面的队友们也陆续爬上了垭口来，大家一起等候歇息感叹，为这段高难度的翻越之路也为坚强的自我而满足。
在垭口处休息了半个多小时后，空气中再次飘起了雪花，感觉到天气又要变了，于是我们大部队再次启程朝垭口的另一端走去。
由于天气变差，垭口下方的亚莫措根和翠湖此时更不及我之前所看到的景象，大家略有些失望的开始了下撤之路。俗话说“上山容易下山难”，而这经过昨夜大暴雪及之前也有降雪的厚度垭口北坡，比起之前我们穿越厚度垭口南面的大雪石海时更难。刚一离开垭口下方就是一片可能有60多度的大雪石坡，我们在坡顶上观察了好一会儿，没有找到合适的地方可下，没办法只能是硬下，我只好尽量斜着雪石海坡向下开路，深一脚浅一脚的，14:30左右，终于下降至下方一片大一点的乱雪石平台区域。
这个乱雪石平台区域也是没有路径只能是凭感觉找路向下行，过了这个平台后，被眼前的更陡的巨大的雪石海坡所迷茫住了，依然是无路可寻还是只能硬下，下降了一刻钟后，右侧的山凹处，央莫龙6060M露出了短暂的真容，给予举步维艰的我些许激励。
又下降一刻钟后，我停住了自己的脚步，我发现眼下可真是没路可走了，被几个大石头堵住了去路，我到处观察着也没有找到合适的步点，因为还要考虑到后面女生能不能过。这时沙鸥和明月也下来了，我们一同查看着，我把大家带到这无路可走的境地自己也猛然间内心也有些慌乱了，加上后面有队员也是可能有些急了抱怨了一下，我更是有些不知所措了，随着队员们陆续下来了，都被困在了这里。
沙鸥大哥独自朝右侧雪石坡硬是杀出一条血路自行朝那边下降了，但是之后也是经历了万般的曲折才降完这雪石坡，我看了看他走的那边不适合大部队走。
正当我们还在各自探寻路线是，这时，后面下来的老薛一看此时的状况，不管三七二十一果断的从几个大石头间，连爬带滑的窜出来一条可行路径来，果然姜还是老的辣，在这种紧急关头还是老驴更加的果敢！说实在的我内心甚是佩服。看到有路可循后，我和老葛也急忙上前去帮着探路，我刚一下一个大石头就给我滑了一跤，后仰落下还好有背包垫着没伤着。接着赶上老薛，我们终于在这片雪石困境的夹缝间探出了一条曲折的通路，随后我又顺利的找到了最后一段通往至下方较缓和一些的大平台区域的路径，才终于是有惊无险的穿过了这片最艰险的大雪石海路段，真是难有的一次极限徒步体验。
我们用了一个半小时才安全下来这段路程，我找了块石头放下背包，此时的内心才稍微舒缓一下，回首那片荒蛮的大雪石海，有些担心后面的女生能不能安全的下降下来，想着要么上去接应一下她们。等老葛下来后商议，后面还有一大段坡才能下降至翠湖边，我们还需要继续探路及把营地找好，只能是希望后面的队友慢一点小心一点了，当然也必须相信她们都是走过很多高海拔线的具备独立自主的能力的。
不一会儿沙鸥也从另一边下来了，还有老薛和漂洋也下来了，我们前队几名队员就一起看着下面的环境寻思着看哪里适合做营地，由于有积雪覆盖还有视线较远并不是特别好辨别准确。从高处看翠湖东侧有一块草多点的地块感觉应该适合做营地，但是也看到翠湖西侧有一片石滩比较平整，还有翠湖和亚莫措根之间的地带不知道有没有合适的地块？如果有的话去那边可能会比较好一点？还有景色是不是更好点？
想着都到这里了就绕着翠湖转一圈回去，这时从翠湖朝东对望过去5425峰和5450峰再次出现，在它们前面露出了一座尖牙般的峰顶，那是5400峰西面的一个角峰5300峰。而翠绿色的湖水暂时洗去了我之前的艰辛与疲乏，绕湖一圈半小时下来，结果只有翠湖东侧的那一块雪草地可以扎营，我取回背包后找了一块较平坦一些的雪草地扎营，结束了今天跌宕起伏的极具挑战的串联五连海和翻越厚度垭口的旅程。
在营地好好的休整了一番，后面的队友们也都陆续的到达了营地，整颗心才完全的放下来，更开心的是天气好像也被我们这般坚毅的勇气所折服开始好转起来，天空慢慢的敞开来了，西面晚霞西起，城堡般的5538峰和高塔般的5148峰守护着亚莫措根西面，而亚莫措根及翠湖的东面是由同样险峻的双塔5425峰和5450峰镇守，落日余晖将它们镀上一层金色，置身于这金山东升暮色入心的魔幻时空里，回望来时路，怀梦向远方。
晚上8点左右，银河当空，星空璀璨，在如此寒冷之夜忍不住出去拍下了此行唯一的几张星空照，之后在星空的笼罩和翠湖的陪伴下坠入了梦里魔境之中。
三、“沉醉梦境”——亚莫措根蓝，圣洁三雪山
（翠湖营地4850M——亚莫措根4850M——央莫龙雪山下姊妹海4900M——4920米垭口——亚兔龙牧场营地4470M，时间：2023年10月14日9:30——16:30，徒步距离约：8KM，徒步7小时，徒步总行程约：15.5KM）
虽然昨夜天气转好，但是在如此高海拔的雪地上露营，一直都感觉到有些冷，整夜都没怎么睡好。一早醒来也是迷迷糊糊的或是还在梦里。早上7点左右，当我拉开帐篷万里晴空一丝云都没有，今晨必定会有大画面出现，内心为之一震，赶紧穿好衣物也来不及洗漱清醒了，带着相机就朝亚莫措根方向跑去，我想去那边看三雪山的日照金山胜景，几名早起的队友不知所措的看我一溜烟就跑了，可能以为我是在梦游吧。
我沿着翠湖南侧往前去，翠湖水面非常的平静呈现出水天一色的景象，此时的西面山水之间泛着蓝紫黄色的渐变光彩，我预感着待会必然有日照金山之大景观，于是我加快自己的脚步独自在这湖岸乱石之间欢呼雀跃，二十多分钟后我来到了亚莫措根的南侧，一路上远处的5538峰慢慢的被朝阳一点点的点亮，随着我的继续深入，党结真拉峰5833M渐渐露出了它完整的金字塔状的南壁。我找到了一处较好位置，稍可惜的是亚莫措根随着朝阳升起已经清新过来，没能看到极致的日照金山倒影效果。
要看全三雪山还得走很远到亚莫措根的中间一点位置才行，时间也不允许了，虽然只看到了党结真拉峰但也满足了，今天这天气太给力我继续保持着期待。随着阳光变得越来越亮，我开始往回走了，轻声的经过依旧平静的翠湖，出去游荡了一个小时候后回到了营地。
早上9：30左右大家都陆续收拾好从翠湖右侧北面出发了，我不紧不慢的收拾着几乎最后才离开翠湖营地，想着今天慢点走看风景，当然最慢的当属阿左了，因为他主要负责收尾所以每天都最晚才出发。随后我们离开了翠湖，来到了亚莫措根旁边，那一片明艳光洁的蓝色的湖水立马将我们吸引过去，终于是见到了理想中亚莫措根的那种感觉了。
亚莫措根东北侧不到2公里的沿湖路，大概有四五个较好的观景平台，今天大家都一直放慢了节奏，沉浸在这绝美的“亚莫措根蓝”之中，仿佛漫游在梦境里一般，我们用了4个小时才走完这段波澜壮阔的滨措之道。
从亚莫措根东端口继续出发后，先是沿着湖边乱石滩行进，遇到好的视点大家就都停下来拍照留念。
走了五百米左右就开始向山坡上爬升，再爬升一段后，这时亚莫措根南面自东向西以5280峰和5237峰以及5148峰为代表的山峰群终于全部显现出来，倒影于明亮的蓝色湖水之中，随后的3个小时里与亚莫措根一起为我们呈现出极致的沙鲁里南梦幻的湖光山色。
翻过两个小坡后，这时我们来到了一处小灌木丛平台处，我发现一个不错的视觉点，于是我们在这里又停下来，大家轮流前往那个突出的石头上留下自己的身影。
之后我们又朝上爬升了一大段较陡的坡后，这里有一块小倾斜的大石头，与周围构成了一处视野绝佳的观景平台，于是我们几名队友决定在这里好好享受一番，还把睡袋帐篷拿出来晒晒，在这里待了40多分钟才继续走。
然后又是一段非常陡的爬升，一上来有个很平整的大石头观景小平台。
随后是穿越一大片乱石混合区域，这一路段视野非常开阔，同时又变化多样，亚莫措根变幻着不同的形态为我们上演出沙鲁里南绝美的山水画长卷。
随着高度的升高，亚莫措根的湖水变得浓厚而深沉，蕴含着层次丰富又变幻的蓝色，让人如痴如醉……
我们如此的幸运，亚莫措根把它最美的一面完全的呈现给我们，依依不舍的告别了亚莫措根，也许未来某一天我还会再来见你吧？
爬上这段缓雪坡后是广阔的冰原之境，随后是沿着冰原左侧边缘部分缓缓的向下，不远处出现了一个小冰湖，水面好像覆着冰层水也较浅没什么好看的，西端的5538峰露出了它极其险峻的东壁，东面的5228峰好似城墙一般围合着这片圣地，而我的心已经被三雪山的美所征服，眼睛被以三雪山为主的山峰所填满。
之后我们沿着左侧滨水路线继续朝东面前进，一路都比较好走，半小时不到连穿越了姊妹海，回头望去，这此时的5538峰像一座矗立于山巅之上的大城堡一般非常的雄伟，令人惊叹。
而东面大V字形的4920垭上方飘着漂亮的云朵，吸引着我们继续前往探访，下午15点左右我来到了4920垭口处。
迎面而来的是5400峰展开的嶙峋陡峭的大西壁，继续朝前走一段乱石堆后就开始朝下降了，不多时5400峰对面北侧出现了5137峰，而在它们之间是亚兔龙峰5175M西坡，而沿着5137峰那条山脊线向上连接着央莫龙6060M和玛卡拉6033M，而在群山之下的中心位置出现了一大块草原盆地，好一副炫丽的风景画卷，我迈着坚实的步伐正踏入其中……
十分钟左右，我下降完垭口下方的乱石雪坡，这时我看到老葛和沙鸥正在下方的灌木丛间穿梭，在下方的大草原盆地中有一个地标性的巨石落在中间，一条非常明显的蜿蜒小路径从整个草原中间穿过。还看到草原北侧有一个小海子，旁边已经修好了机耕道，或许是为了当地牧民方便在此地放牧，亦或是未来可能会将亚莫措根开发成景区不得而知，而此时最令我感慨的是我今天来过了这里，此生无憾了。
我看到老葛他们在一块草地上停下来歇息，接着用了十分钟下降至下方的大草原盆地中与他们汇合。回头望去，三雪山再次同框出现，4920垭口左侧的5228峰也再次出现，置身于群山怀抱的中央，令我不禁想多停留一会儿。
我刚到一会儿，老葛继续前行了，由于上午亚莫措根那段路程用时过长，今天到预定营地措卓玛路程还很远，要加快步伐才行了。我们等了一会儿，阿碧还有漂洋他们也下来了，后面不远处是阿左和明月，然后我们接着也出发了。由黑白色块构成感非常强极具装饰效果的亚兔龙峰，就好似一个巨大的屏风一般立在山口处，等待着我们向它靠近。
走了十分钟左右我们穿越了大草原盆地，沿着草原边缘的小河流向下方前进，拐了一个弯后，老葛、沙鸥和漂洋他们朝河的对岸那边的灌木丛间小道走了，我们这边也有轨迹可行，于是我跟在阿碧后面，阿左和明月也在我们后面跟着。
沿着机耕道走了几百米后，太阳又出来了，阳光再次倾洒，驱散了飞雪，这时三雪山展露出他们的险峻的东南壁傲然于天际，告别了三雪山后，我们随着机耕道进入一片林地之中。
顺着机耕道下行了1.5公里左右，这时可以看到亚兔龙山脚下的亚兔龙牧场4470M了，以及位于亚兔龙南侧的冲本拉峰5228M。
亚兔龙牧场处于一个山沟交汇的三岔口处，之后机耕道是蜿蜒曲折的下降，我们大家都不想走了，在一个机耕道转弯处发现了一处草坡可以直达下方的亚兔龙牧场，于是大家不约而同的离开了机耕道。
之前先到下方的老葛和沙鸥前去牧民房探索了一番，我们快要下降到一半草坡的时候，这时北侧的沟谷远端的山脊线上出现了一个马鞍形的双雪峰，我一下就认出那是相丘曲格的西峰5819M和北峰5863M，没想到在这里居然能看见它很是惊喜，今天过后我们就将要踏上去往相丘曲格峰的征程。
而在我们的正对面，亚兔龙山坡上布满了破碎的大岩石，仿佛一座古城堡遗迹一般，显现出于之前不同的沧桑感。快要到草坡底部的时候，回头看过去，两座异常险峻的山峰矗立在我们下山的沟谷对面，后面经过查实原来是第一天翻越厚度垭口时地标性的5450峰北壁和刚才下4920垭口对面的5400峰的宽大北壁。
下午16:30左右，我们到达了下方河流边的桥边草地，看时间也不早了，考虑到后队队员的时间，然后大家商议今天就在河边的一块大草地扎营，不再继续前往措卓玛牧场明天一早走，我找了一处可以正对着亚兔龙峰的河边草地驻扎。后面队员陆续到达后，有4个队友还是去牧民的牛棚子住了一晚，我们大部分队员在河边草地露营。
夜幕降临，围火品茶，伴着溪声，谈笑风生，这无比美妙的一天像梦境一般让人沉醉……
四、“时空连接”——翻越措那垭口
（亚兔龙牧场营地4470M——措卓玛牧场4000M——措那垭口4895M——那马阔4380M——距金地如营地2KM左右河岸营地4100M，时间：2023年10月15日8:30——17:45，徒步距离约：21KM，徒步9小时，徒步总行程约：36.5KM）
昨晚大家围火畅谈不久后就飘起了雪，只好钻进帐篷，在雪声和河流水声的协奏曲中进入梦境。今天一早醒来，外面像是铺上了一层薄薄的白纱，又会是好天气的一天。不一会儿，营地南面的5450峰和5400峰被朝阳打上金光，像是两团燃烧的火焰一般温暖着我们，尤其是形似莲花造型的5450峰那异常陡峭的北壁更是深得我心。
今晨大家都整理的很快速，因为要把昨天本应该到措卓玛牧场的7公里左右的路程补起来，8点过一点队友们都陆续的出发了，我整理稍慢最后一个离开营地。
到措卓玛牧场都是宽敞的机耕道，右侧有亚兔龙峰陪同，身后圣洁的5450峰的给予能量，跟着从三雪山流淌而下的河水一起轻快的向相丘曲格的方向迈进。
二十分钟左右，我赶上了白苹香和茄子她们，从亚兔龙牧场营地出发后2公里左右道路两边基本是灌木丛为主，过了一条悬挂的经幡条后，就开始进入林地路段了。
为了不让我的这段路程不枯燥，亚兔龙峰不时地变幻着它的多样化的大岩壁。马上进入高大的密林路段了，5450峰也只能护送至此，只好与它挥手告别了（开心的是在相丘曲格垭口的时候还远远的再次见到了它）。
之后我们在高大的冷杉林中一路向下，于早上9:30左右下降到了河谷底的木桥处，又在一片密林中穿行了一刻钟后终于来到了宽敞无比的措卓玛牧场南端。这里的草地非常平整，真可谓是五星级营地。牧场中有好几座牧屋及青稞架，可能是已经晚秋时节了都没有见到牧民。牧场非常大，我们用了七八分钟才从牧场南端穿过到北端。
从北段朝南遥望过去，在沟谷的尽端出现了一座异常雄伟气势非凡的山峰冲本哈罗峰5620M，旗云飘飘，容姿焕发，好像是对我们的到来欣喜万分。
在我还在穿行牧场的时候，之前在牧场北端歇息的前队的队员们就继续出发了，我感觉天气变好了，换了下衣服拿出单杖，便跟着开始朝牧场东侧的山坡向上爬升了。
从措卓玛牧场4470M到上面牧场最后到错那垭口4895M，总爬升900米左右，是今天最难的一段路程了。此时的我们已经来到了央莫龙的东面，朝对面望去，首先出现的是4990峰，还有公布班霍峰5678M的两个脊峰，构成三连峰的天际线。
随着阳光越来越热烈，我们在树林中穿梭了1个小时左右，出现了一块敞开一点的草地，大家不约而同的放下背包放松起来，沐浴阳光，晒晒帐篷，释放着刚才那一段的大爬升带来的疲惫感，三连峰上漂浮着三团云彩，增添了几分轻松的气氛，大家似乎都不想动了。
在这里休息了半小时后，我们继续前行了，很快穿出了森林，这时在眼前出现了一座高耸的尖塔状岩石山峰，这里就像是一座关卡处，从这里开始我们就将正式离开央莫龙为首的三雪山区域，因为在央莫龙山区和相丘曲格山区之间南北纵向了一条大山脉将两个山区分割开来，我们今天的主要任务就是东西横向翻越这座山脉，到达相丘曲格山区域。
在这座独特的岩石山峰左下角山谷里出现了一个牧场，我们沿着山谷绕过了这个山峰后走进了这个牧场，同时也在这座尖塔岩石山峰后第一次见到了公布班霍峰5678M。这个牧场有两座牧屋，我们途径上面一座牧屋还去探查了一下，空空如也。
从刚才休息的地方出来后，大家的距离就逐渐开始拉开了，现在老葛走在最前面，我紧随其后，后面是漂洋及茄子还有明月，我们几个算是前队，穿过这个牧场后，我们跟着老葛继续沿着山谷向南深入，差不多中午12:30左右我走到了这个山谷最深处的一个牧场4500M，这里有七八座牧屋，然后我们开始延一个缓草坡向上折返。
（队友-漂洋）
爬完这个缓坡后就是比较平坦的横切道路了，走起来一下轻松了许多，走了几百米后我看见下方之前经过的牧场上方有队友的身影，正在缓慢的直上爬升。这一段路因为有两条轨迹，我们前队跟着老葛走的这条轨迹虽然要多走七八百米但是坡度缓和走起来轻松许多，后面队友走的路线短但是强度大很多。而此时，央莫龙带着公布班霍峰一起也再次出现在我视野中了，内心默默期待着央莫龙露出它的真容来。
在两侧像棉花球一般的灌木丛中漫步了十分钟左右的横切路就来到了4543M的牧屋房处，在牧民房遇到了老葛，我们商议继续向上不停歇了，爬了20分钟左右来到了4730M的央莫龙东壁观景平台处。我刚放下背包拿出手机拍了1张央莫龙照片，突然老葛一喊：熊！只见前方不远处的山坡上一只有点胖胖的灰色动物在山坡上的灌木丛间急速的窜出来了一下就消失不见了，像是要躲避的感觉，老葛拿出口哨大气的吹了几次，然后赶紧呼叫后方的队友后面上来后注意要结队行走。到底是不是熊我也不太清楚，不过这一带山区野生动物确实挺多的，之前在经过第一处牧民房的时候我就看见了一群野山羊，不久后我和老葛又看到一只颜色鲜明很壮的动物在跑动，由于距离较远不是太能识别出是什么动物。
（在刚到第一处牧屋时看到的野山羊群）为了安全起见，我和老葛不太敢沿着轨迹走观景平台后方的草坡了，于是我们商议了一下从左侧爬高一点尽量避开刚才动物跑下去的位置。爬上左侧那个山头之后，我们还查看了一番看能发现那个动物踪迹不？应该是藏起来了。这时我们发现这里是一个绝佳的观景点，刚才都没来及好好的欣赏央莫龙东壁，与此同时，央莫龙也慢慢露出了它的真容来，老葛也忍不住拿出他的小飞机开始追峰，我则细细的品味着央莫龙气势十足的壮美东壁。
在这个山头待了半小时左右，已经是中午14点了，看着下面的队友们陆续出现后，我俩就继续沿着这个山坡朝上方的错那垭口前进了。想着上到垭口处肯定景观更好，加上身后有央莫龙一直给予能量，我一鼓作气差不多20分钟来到了垭口下方的雪坡处，然后又用时20分钟率先爬上了措那垭口4895M。
（队友-老葛）垭口上方的视野果然非同凡响，眼前方是连绵的雪山，云朵压得很低仿佛伸手可及，还可以遥望到远处汇聚的格聂群峰，置身于这广袤的雪域之中，心气也变得无比的宽广与自由。
回首朝西望去，在央莫龙和公布班霍峰之间的山凹处，一直深藏着极难一见的亚莫措根峰5850M也出现了，还有北侧的5324峰也陪同出现，一起展现出央莫龙山区东面最壮美的一面。
我在垭口处待了十分钟，由于垭口处风大偏冷，只好略有不舍的暂别央莫龙朝着东面下山而去。在下方的一处草平台上看见了三个白色的牧民帐篷，好像有牧民在，途中还看到倒放着的摩托车，后来得知，本地的牧民可以骑摩托车从措卓玛牧场一直骑摩托车翻越措那垭口到这边的那马阔牧场来，不仅感叹这真是纯正的摩托越野，可谓高手在民间。
十分钟左右，我和老葛就下降到了坡脚位置，此时，我被牧民帐篷左侧上方，纯净的蓝天白云之下的相丘曲格雪山群给吸引住了，相丘曲格峰5863M携扎嘎哈吉5859M还有确戈弄子5767M一道重磅登场，仿佛是提前邀约我们前去探访它们，此时此刻，我的内心对相丘曲格已经满心期待了……
很快我俩走到下方大草平台上，牧民家的小孩非常开心的跑过来迎接我俩，带着我们去往他家帐篷处，这里的牧民非常的热情淳朴，看到我俩风尘仆仆，立即招呼我们，给我倒上酥油茶喝，小朋友还还找了两瓶可乐送给我俩，我有点不好意思，说要给钱但他们绝收，我找了下包里的饼干回赠了小朋友，然后拿出一些吃的和牧民一起围坐闲聊了一会儿，随便等着后面大部队的到来。
