当你跑越野时,你在想什么儿 - 跑步|越野跑 - 8264户外手机版
最早朋友说过一句话"生活是毒,越野是唯一的解药"。
我当时听到这句话的时候,只是觉得有意思,但不理解。

然而我此刻,刚跑完一场
越野跑,坐在
拉萨的床上,两条腿因为堆积的乳酸而又紧又痛,我在想,越野跑才是毒吧,从而也萌生了写一段我第一次跑越野跑的故事。
而且,名字都想好了,当你跑越野时,你在想什么?

我的首场越野跑是
四川崇州的35公里组,实际距离37.6公里总爬升1900米,下降1900米,一共用时7小时30分钟安全完赛,中间我一共听了4个播客内容(小宇宙app上两个李诞两个思文的),喝了5-6升水。中途进了3个cp补给点,在这个过程中间:我有想过两次,为什么要跑越野跑,真的挺累的,特别是开始无尽上坡台阶的时候,我也会怀疑自己到底是喜欢这项运动,还是纯粹来找虐,赛后想了想,其实就是菜,欠练。

我有想过,cp1怎么还没到cp2,到了cp2有电解质,可以补充因为太阳暴晒而流的汗。中间有一段下坡跑的太快,膝盖已经开始隐隐做痛了, 当即调慢了节奏,发现自己也会因为前面跑的快的人打乱自己的节奏,进入到一个高强度的卷的"地带"。其实越野跑如果太卷的话,是挺容易受伤。其实已经跑了35公里的时候,离终点最后两公里还是跑了起来,虽然浑身痛,痛到每跑一步右腿膝盖外侧的肌肉都会刺痛,但意志上的坚持好像比卷更难。路上,我看了同组别最后的状态,其实大家都一样……

我有想过会不会退赛,这么长的距离爬升这么多,天气这么热,能不能跑完。但在周六的中午12点25分我看着手表上的公里数已经跑了21公里的时候,我心里笑了,我稳一稳可以跑完这场35公里的越野跑。那些我上坡超过的人,下坡在我身边留下一个个背影,我完完全全在这项据说有毒一样的运动中看到了自身的不足。下坡太垃圾了,路跑没练,跑山也没练,也敢来越野跑,所以下坡只能被人超。如果体重能在轻五公斤,这样跑起来会轻松很多,那些快乐的时光都长在了体重上了啊。越野跑这个运动,两个人跑比一个人跑,有意思,嗯,你懂的。
