1【路线概览】
Day1：龙山村→发云界→好汉坡→武发客栈（或千丈岩）
里程：约12公里，徒步6-8小时，累计爬升约1500米。
亮点：发云界云海、好汉坡日落、星空。
Day2：武发客栈→绝望坡→吊马桩→金顶→下山
里程：约10公里，徒步5-7小时，登顶金顶（海拔1918米）后可选索道或徒步下山。
亮点：绝望坡挑战、日出云海、高山草甸全景。
反穿优势：免门票（非景区入口）、风景更野性、新手友好。
2【详细行程安排】
Day1：龙山村至武发客栈
交通
萍乡站/萍乡北站拼车至龙山村（约40元/人，1小时车程），建议7:00前出发。
龙山村登山口需缴卫生费10元/人。
徒步
龙山村→发云界（4-5小时）：初始段为树林爬升，坡度较陡；发云界是首个观云海点，可午餐补给（客栈简餐约50元/人）。
发云界→武发客栈（2-3小时）：途经好汉坡，傍晚抵达客栈，推荐住武发（120元/人包早晚餐，需提前订）。
Day2：武发客栈至金顶下山
绝望坡挑战
武发出发后即遇绝望坡（连续陡坡），全程最具挑战性路段，需1.5-2小时。
金顶与下山
吊马桩至金顶约1.5小时，登顶后建议索道下山（需要先坐金顶索道，再转中庵索道。金顶索道下行25/人，中庵索道下行50/人）节省体力。
若徒步下山，需3-4小时至景区大门，全程都是台阶，带好护膝。可搭巴士返萍乡（末班车17:00）。
景区大门回萍乡北拼车30元/人。
3【必备装备与贴士】
装备清单
衣物：冲锋衣+抓绒内胆（昼夜温差大）、速干衣、登山鞋、遮阳帽。
工具：登山杖（或山脚买竹竿2元/根）、头灯（夜路备用）、护膝（下坡保护）。
补给：2L水、能量棒/牛肉干、防晒霜。
关键提示
天气：雨后易见云海，但雨天路滑需谨慎；日出时间夏季5:30、冬季6:00。
住宿：武发客栈旺季需提前1周预订，淡季部分客栈不营业。
环保：参与“拾垃圾换奖牌”活动，自带垃圾袋。
火车站和景区大门有很多车拉客，不用担心没车。火车站到龙山、沈子村都是40/人，到景区大门是30/人。
4【注意事项】
岔路较多，提前下载离线地图（如“两步路”轨迹）。
山上住宿条件尚可，建议轻装。
避开周末/节假日，否则客栈拥挤且体验下降。
反穿路线虽累，但沿途的草甸、云海和星空绝对值得！建议结合自身体力量力而行，安全第一。
