鹞子梁位于
陕西佛坪、周至、宁陕三县交界处，海拔2580米，
西安周边的秦岭秘境，天华山支脉，属秦岭主峰南北分界岭，因盛产名贵中药材和野生羚牛群聚而闻名。其标志性景点为山顶的“鹞子石”，形似展翅的鹞鹰，故称为“鹞子梁”。
鹞子梁是是非常经典的户外打卡地，线路灵活多变，难度距离可选，还能延伸出草垭子，黑圪垯，沙窝村几个不同方向的穿越线路，轻装重装均可。这里是典型的秦岭高海拔山梁风光，与附近的天华山、草垭子十分相似，其山体由第四纪冰川遗迹构成，
高山草甸，冷杉林，竹林，石海纵横交错，成群结队的羚牛在这里繁衍生息。鹞子梁以险峻山势和云雾景观著称，有“三里不同天”的奇观，吸引众多
摄影爱好者和
驴友前往。
黑圪垯，三友山，鹞子梁环穿筹划已久，凌晨几名驴友相约从
宝鸡驾车出发，4:20到达周至县板房子镇黑圪垯
登山口，天空飘起了毛毛细雨，带上
头灯开始
徒步，徒步起点海拔1430米，夜色中偶遇几只小浣熊，天蒙蒙亮时，走完路迹明显比较平缓的山路，吃了些路餐稍作休整开始剧烈爬升，距离1公里海拔上升400米，沿陡峭的河道石海手脚并用—路猛爬，雨时下时停，给攀爬石海增添了不少难度。
8:30到达海拔2480米的三友山垭口，淅淅沥沥的小雨下个不停，山上大雾弥漫，雾茫茫一片，能见度不足50米，道路泥泞不堪，往三友山方向前行1.5公里，打卡垭口草甸，汉堡包石，翘翘石，沙发石，狮头岭及各种奇形怪状突兀耸立的巨石，登顶海拔2620米的三友山之巅。在草甸偶遇了十几头羚牛，雨雾中钻竹林真是太让人崩溃了，穿着雨披，仍然浑身湿透，鞋子跟灌了水一样。竹林密实盖过头顶，路迹上有新鲜的羚牛脚印，边走边喊叫，唯恐和羚牛狭路相逢。
10:40返回三友山垭口，沿梁顶向鹞子梁方向穿越，山梁的左侧是一人多高一望无垠的竹海，右侧是陡不可攀的悬崖峭壁，上上下下翻越几个小山头。走着走着雨停了，大梁之上，瞬间感受到风起云涌，云海升腾，仙气飘飘的美景，
美女们给纷脱下雨披，拿出防
水袋中的手机，各种的抖拍。
15:20到达鹞子梁草甸，也是标志性叉路口，往东是鹞子梁三友山草垭子，往西三十担银梁，往北是周至黑圪垯，往南佛坪沙窝村。偶遇西安来的3个年轻驴友，竟然带了无人机，单反相机还有一大束玫瑰花，显然在鹞子梁草甸上，一对年轻的情侣刚刚举行了一个浪漫而有记念意义的求婚仪式。
16:10开始下山，虽有路迹轨迹，但异常陡峭，不到2公里海拔下降500米，一路沿河道而下，19:30到达黑圪垯登山口，黑圪垯，三友山，鹞子梁环行穿越圆满结束，走了一个正三角形，7公里上山，7公里梁上观景，7公里下山。
今日户外，历时15小时，徒步21公里，累计拔高1500多米，历经阵雨，大雾，守得云开日出，但雨天钻竹林真的是让人痛苦万分，衣服鞋子湿了一整天，出山都成了泥人，还有蚂蝗，蜱虫不停的骚扰。
鹞子梁真的是户外的天堂，游客，摄影爱好者和菜驴，可从佛坪县长角坝镇沙窝村进山，往返鹞子梁，轻松休闲；中级驴友可走黑圪垯，三友山，鹞子梁小环穿或者沙窝村，鹞子梁，三十担银梁小环穿；骨灰级驴友可重装草垭子，三友山，鹞子梁，三十担银梁各种组合，但部分路段路迹不明，得砍dao开路，需慎行。
