当北风吹起，又是一个新赛季的开始。
10月安排了两场比赛，连山50K越野，接着是下一个周末背靠背的长沙马拉松。前越野后跑马，是延续了几年促PB的方法，越野练腿，马拉松赛道上出成绩。今年连续两周背靠背的安排有点极限了，腿不太够用，并不是大神，而是刚好凑在一起了。
整个8/9月都在为越野的爬升做准备，火凤火、爬楼梯、斜坡间歇各种组合。看过一个说法，一周内能累计一场比赛的距离和爬升，基本上能无伤无痛完赛，但我整个9月只累计了4000米的爬升，上场后，只能靠熬了。
同时也添置了新的越野跑鞋——李宁的卢V2（没有Pro），是研究了很久以后，性价比与功能的平衡选择。这双鞋3开的价格，中底的脚感很好，但齿钉偏浅，鞋底也不够硬，导致在连山的赛道上，滑倒、侧扭过几次（还好没有受伤），此为后话。
赛前一天，带着独自远行的小雀跃，从广州驱车前往连山县城。到达前的最后一段高速，穿过一公里多的隧道，钻进山窝窝里，连山县城就坐落在群山的环绕中。
在上一个时代，广东省内考过车牌的同学应该都来过连山，作为全省GDP倒数第二的县城，外地人的到来几乎都是被计划好的扶贫目的——长途考试，必须要在这里住一晚。依稀记得当年一车5个人都住在同一个房间，路途上要请教练吃饭，都会买点教练推荐的土特产。到了晚上，教练早早就出去了，据说当时这里有很多colorful的节目。
（当天晚些时候爬上县城的观景台所拍，小小的连山县城，被层叠的山峦环绕，村落里几缕炊烟，直通落日前粉蓝色的天空）
这是一个很小的比赛，领物就在县城最中心的文化广场。天气极好，没几个人，路边车位随便停，没花五分钟就走完了所有的领物流程。过惯了大城市的生活，小地方、小比赛有其独特的魅力，自由、闲适、放松。
这里吐槽一下领物的安排。早前在选择参加连山越野时，看中的是它不要体检（我就是懒得麻烦）；到赛前，客服来点对点通知时，就提醒要体检报告（而且我确认后，对方非常肯定、确定地说要）；我费劲脑汁在距离赛前两天的时间里搞好了体检后，公众号发布领物须知，又再次明确：不要体检报告。你猜现场领物时要不要？——根本没人提这个事情！——我一度非常恼火。
同样的混乱出现在更重要的赛道测量上，有很多前后不一致的地方。举个例子，在最困难的CP4-CP5这一段，官方的赛道解析中，距离是9.5公里，累计爬升995米。
到了CP4的现场时，距离变成10.2公里，需要爬升850米。距离上的几百米差异我可以理解（但也很好奇这些数分别是怎么出来的），爬升前后差距接近150米，那可是差了一个山包了。
哎，我们渣渣选手，也不要管这么多了，来又不是为了站台。既然是享受比赛，那就在小城里吃吃逛逛吧。
一个人的点餐，从来都不容易。18块钱的咸香鸡快餐，简约但不简单，清远鸡皮脆肉爽，名不虚传。
县中心的电影院，斑驳的大字标牌，显示着这里是上个时代的文化中心。周六下午的黄金时分，大门紧闭，猫眼上一查，完全没有排片，可能它一直就没有进入数字时代的洪流吧。
电影院旁边的民族博物馆开门迎客，可以刷身份证免费进馆。博物馆是我到每个地方后必去的打卡点，三层的小楼，流波般匆匆掠过，没有惊艳。
还是回到比赛上吧。赛前做了的计划，过程中在每个CP点都基本按计划执行。我一直认为，日常写训练小结，赛前写比赛计划，赛后写复盘，是严肃跑者想要持续进阶不可缺少的部分——道理都懂，成绩依旧渣渣。
赛前的定妆，这次是黑绿搭配，通过一场比赛，能把自己Recreate成什么样？
今天降温了，从文化广场起跑，蜿蜒进山，一路不晒不凉，满眼青绿色，非常舒服。这一段爬升很友好，速度比较快，为了后面的剧烈爬升抢时间。
阴天爬山真是舒服，连山的山，是连绵的山。
在CP1补满了水，出站时抓了一个大大的红薯，边走边吃，差点把自己噎到了。
CP1-CP2，实跑5.8K，爬升334米，用时1:05，站内3分钟，累计略超计划10分钟
这一段爬升开始增加，有更多的林道与机耕路，总体可跑性还很好。
爬完最后一个小山坡后，下坡进入CP2之前，护林员（下图冲茶者与右下角迷彩服）在驻点为过路的跑友泡茶喝。没有一次性纸杯，但每一个杯子都用热水消毒后再给你，细致又耐心。那一口热茶下肚，暖身暖心。
CP2-CP3，实跑7.8K，爬升387米，用时1:25，站内8分钟，累计领先计划20分钟。这段的数据与官方的差异很大，在上一个CP2，标牌显示下一段爬升260米，赛道解析是537米，我实跑的是387米。
这段的计划做得很保守，预计2小时，实际1个半小时就跑完了。翻回记录，居然一张照片都没有拍，可见路况上，与前面两段相比已经没什么特别，没有了拍照的热情。
也可能是心里想着赶路，后面两座大山，等着我。到达CP3时已经是中午，藏了一早上的太阳出来了，气温升高，真正的考验才刚刚开始。
在CP3吃了好几碗粥，保供的红薯和芋头已经有点吃不动了，就抓大把的花生米。能量胶已经够甜了，葡萄干一点都不想碰。已经跑了差不多25K，出站后才上了第一次厕所，全身湿透，已经补充了3升多的水，尿液还是浓浊的浑黄。
CP3-CP4，实跑7.3K，爬升875米，用时2:50，站内19分钟，回到了计划的水线。
这一段的核心是翻越金子山，下山后30公里组就完赛了，也是50公里组退赛的最后机会。
离站后刚开始路况还非常友好，在田埂上、土路上，穿过一片片刚收割完的稻田。有时甚至直接从田上跑过，收割后被置弃地上的稻杆，从的卢鞋底传来踏实又松软的感觉。
温柔的稻田让人产生了错觉：这个赛道，也挺好跑的嘛！马上被教做人了，全段800多米的爬升，就集中在3公里不到的山路上，基本上是直上直下，有些路段还需要借助绳索攀石而上。
可能后勤的问题，那些绳索，似乎随时会被体重拉断。现场的跑友们都互相提醒：抓着石头上吧，那些绳子似乎很不牢靠。
想必大家都去过景区，沿着妥帖的台阶（或索道）到达山顶，到观景台后，围栏的尽头，一般会立一个牌子：游客禁止翻越。牌子后面怪石嶙峋，连条路都没有。我以前一直很疑惑，为什么要立这样的牌子？除非想不通，这里怎么会有人翻出去呢？——今天就有一堆想不通的人，从怪石上，顶着侧风，靠着1升水，2条能量胶，半爬半走地翻回景区的观景台上来了。
（大概就是从图中右下，那个转弯的栏杆处翻进来的）
爬山是辛苦的，但山顶的风光是真好！
山顶风很大，也冷，没太多逗留就沿着景区的台阶路开始下山。这时我的体力已基本耗尽，身上每条肌肉，腓肠肌、腘绳肌、股四头肌、脚底板都在抗议，我从来没那么清晰的知道它们的存在。
更可怕的是，我断水了。高悬的太阳，重复的台阶路，每走十米，眼睛就看得迷糊，不知道该那只脚踏那个台阶。几乎垂直的下降，一不小心就会滚下去。
可能是我的努力感动了上天，它给我送来一位在山中管理滑道的老伯，收我5块钱一瓶水。咚咚咚灌下去半瓶，喘息之余，收获了一段有意思的对话：
“你是运动员吗？”
“是吧”（都来参赛了，也可以这么说吧）
“做运动员，工资有几千块么？”
“呃，没有呀，我还要给钱来跑”
“那，没有钱，怎么吃饭”
……
从金子山上下来，左拐30公里组终点，右拐是50公里组的CP4。脚底板生痛，后面还有那么大的爬升，站内也没有热食，连喜闻乐见的粥配榨菜也没有，我在考虑退赛。但后面的芙蓉顶属于三省交界，是个很好的打卡点，想到这点我又开始犹豫了。
终于，在CP4纠结了差不多20分钟后，灌满可乐，攒着三根能量胶，凑上另一位跑友，硬起头皮，继续上路。
据说上芙蓉顶的山路比之前金子山的好走，事实确实如此，更加平缓的山路，没有直上直下。我们尽可能让自己轻松起来，终于有个伴边走边聊，做好了爬足4个小时的打算。
休息过后，情绪和体力都在线了，一切都到位，只是，天开始晚了，北风开始吹起了。
后来到晚上冲线后问工作人员，什么时候开始起风的？大家说，下午4点左右开始，风越来越大，从山脚往上看，大片大片的云雾自北向南，盖住了整个芙蓉顶。没错，就是这个时间点，我们正在艰难地登顶中......
高驰最近更新了一个很好玩的功能，就是在跑过的轨迹图上，配上你在过程中拍的照片。
在接近山顶、最后一个大坡前，已经感受到了第一阵带着雾气北风。我一阵颤抖，不期然想起了“白银”这个让人不寒而栗的名词，赶紧把冲锋衣拿出来套在身上。
手表显示还剩200米的爬升才到山顶。风越来越大，雾越来越浓，温度越来越低，能见度越来越差，几十米间隔的赛道标志，一下子全都被淹没在浓雾中了。
已经到这个份上，下撤是不可能的了。啃下最后一条能量胶，沿着根本没有路的山坡草甸，和跑友一起相互鼓励，努力寻找路标辨认方向。远远就看见山顶上的雷达天线，但当爬完最后10米到达天线台时，看到的却是略显搞笑的、木质、已接近半损的粤湘桂三省界碑。
（建议打开音量，体会山顶怒号的狂风）
北风似乎又增加了一个量级，已经能把人吹得踉踉跄跄。拍照的那一会儿，上身湿透后没有了运动供能，寒气开始入侵。跑友让我多拍几张照留念，但我也不敢多留，打着冷战，赶紧下撤。
到达最后一个CP点后，天已经全黑。依旧没有热食，只能猛灌可乐，还好剩下的几乎全是下坡路了。虽然已离开了山顶的严寒，我还是不敢把冲锋衣脱下，带上头灯，再次灌上可乐，奔向终点。
虽然都是下坡，6公里多的山路却一点也不好走，但计算着时间，应该也不会被关门。
几个跑友自发地聚在一起，在漆黑的山路上大步走，相互照顾，偶尔聊聊天。耳边只有风声、虫鸣。当你连续奔跑12个小时后，已经不觉得累了。逐渐进入一种貌似心流的状态，似乎融入了群山中。
赛道太虐了，所有的爬升都集中在最后的20公里，路况也很野，鹅卵石大小的石块充满着赛道，李宁的卢V2也顶不住，硌的脚底生痛，下山过程中也屁降了好几次。
但话说回来，人生又何尝能有此等体验呢。如果不是比赛，你会沿着石头爬上金子山吗？如果不是比赛，你会顶着寒风，登顶芙蓉顶三界碑吗？这么想来，我为那些在30公里就退赛的同学感到遗憾。
第二天，拖着麻木的双腿安全回家，儿子送我一句：完赛，就是人生最好的PB。
