10月7日，四人乘火车到林芝，住客运站对面酒店，当日采购食物及气罐，网上购林芝至察隅古玉乡(应该直接买到察隅)班车票，8日早7:30乘林芝至察隅小巴班车，出发阴天小雨，途中因清理泥石流堵车1.5小时，车至然乌镇时已下午16:40，天气见晴，秋色见浓，窗外风景很美，车却颠簸不稳，无法拍一张满意之照。
傍晚19:15车终于到卡英桥，四人下车，每人又补了50元车费(古玉乡至卡英桥车费)，保护站值班人员已下班无人值班，四人整理好登山包进山，19:30天己黑，1.5Km后到木屋，木屋无人，门没锁，屋里4张木板床，还算干净，有信号，正好，我们四人一人占一张住下来，做饭炒菜，吃了睡觉。
今天基本是机耕路沿河缓爬升，不知不觉就到了第一天营地，早上从然乌镇包车七点就到卡英桥的3人队伍追上我们同行了一段，他们觉得太早，赶往下一营地，而我们不想太累，过了原计划营地一公里多，14:30确定扎营，今天行程12.5Km，累计爬升1378米，耗时7.5小时，营地海拨3828米。
走了大约半个小时，13:00遇见一下撒队员，他说路太难走，他已摔了好几跤，不走，下撒了。告别下撒山友，我们继续前行，这时下起了小雨，13:20队友说下雨了，这地方适合扎营，扎帐算了，反正我是没意见，扎帐！今天行程4.4Km，爬升367m，耗时4.5小时，营地海拨4018m。
只能扎帐。我裤子湿透，鞋子还好，走着不觉得冷，但停下来感觉手冷，
于是也赶紧找地方扎帐，扎帐时犯了一错误，没穿雨衣，帐篷扎好了，棉服和里面贴身衣服袖子也湿了，扎好帐钻进帐篷就不冷了，但没感觉暖和，应该是衣服袖子湿的原因，于是赶紧烧开水灌脉动瓶子烤衣服袖子，2瓶热水烤干了四个衣袖，再穿上棉服就暖和了，无痕帮我打了水，我也就呆在帐篷里一直没出来，雨越下越大一直没停，进藏徒步几年，第一次遇到雨连绵不断，三十几小时只停了大约一小时。今天行程2.2Km，爬升403m，耗时3小时，营地海拨4404m。
宽衣阔袖陪无语下撒，我和无痕继续前行。无语将她气罐剩余不多的气罐换给了我(我的气罐余气多)，无痕带上大满气罐，我俩一起用，担心我米不夠，无语给了两袋速食米，他俩下撒，我俩计划七天出山，相互道别后他俩早早收拾好下撒，我和无痕9:50出发，出发即爬瀑布边的陡峭石壁，在一处爬上岩石处，无痕拉了我一把，其它除了大石头有雪爬上爬下，倒也没什么太难的，10:10分到第二个海子，11:10第三个海子，13:00到雅措蒲(第四个海子)，下午16:00到恩德拉措(第五个海子)扎营。今天雨过，雪过晴天，连续走过四个海子，欣赏了海子美丽的一面，前面三天的等待，只为今天的美景，照片拍了个夠(只能发几张)。今天过了第三个海子，无痕发现雨衣掉了，返回去也没找着，希望后面几天不下雨。今天行程4.3Km，累计爬升 300米，耗时6小时10分钟，营地海拨4706m。
恩德拉措
