与大自然链接 | 丽江古城超级越野赛 - 跑步|越野跑 - 8264户外手机版

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旅行是参加比赛的其中一个目的,借着比赛去没有去过的地方。于是家门口的比赛也就甚少参加。

当得知参加过小太阳赛事报名丽江古城越野赛可以享半价,这个福利咱可不能错过。话说也已经大半年没参加任何的比赛了,也该跑跑了。


这场比赛参赛的人不多,几个组别加起来也就三四百人吧。而我们的55公里组别参赛不到100人。

现在的越野赛一个组别动辄上千人,出发就一直堵堵堵。已经好久没有跑过这么舒服的比赛。从出发就没有遇到堵车的情况,路上也不用不停叫别人借过,或者被别人叫借过。一路沉浸在与大自然的链接中。

赛道


起点→CP1:天气很好,从出发就一直远眺玉龙雪山,经过黑龙潭公园,清溪水库,进山开始一段小爬升,随后来到CP1。这一段难度不大,公里数12公里,爬升270米左右。


CP1→CP2:前半段比较平缓,经过草坪跟机耕道,天朗气清,视野开阔。后半段开始爬升,于是在爬升前组委会设置了个补水点,好让大家及时补充。沿着九子海森林步道一路往上,随着海拔上升,秋色逐渐明显,颜色变得更加丰富。经过牛窝子草坪,牧民们正悠闲地放着牛群。本段14公里左右,虽说爬升显示700多,但可能因为此时身体状态还在线,总感觉这爬升数据是不是写多了,嘿嘿!

CP2→CP3:从CP2出来由于手机快没电,于是放到包里充电,虽没有留下太多赛道的影像,但也就更专注在路上的感受。路上经过一片紫色的花海,一片浓浓药香的药材基地,到达本次赛道最高海拔(3000多)。本段的爬升500多,这爬升肯定没错了,因为有点累呀!公里数12公里左右。


CP3→CP4:这一段最舒服的莫过于踩在铺满松针的赛道上,疲惫的双脚得到缓冲。穿行在原始森林中,阳光透过树林的缝隙,让赛道自带光影滤镜。9.9公里,300多的爬升,比较舒适。


CP4→终点:经过一片粉色的海洋,丽江城越来越近,越来越清晰,本想着很快就结束,谁知最后还有一段石台阶,这不就是我经常来训练的象山吗?只是此时爬这台阶可真要命啊。出了象山,回到黑龙潭公园,穿过古城,穿过熙熙攘攘的游客,顺利回到终点。

心得


真的很喜欢这种人少的比赛,在山野中去发现,去和解。或许是因为人少,赛道反而很干净,路上丢弃的能量胶,盐丸壳真不多,虽然依旧还是有人会丢弃,当我从裤兜里掏出各种壳丢垃圾桶时,志愿者笑称会影响我的速度。

丽江属于我的舒适区,不会高反,而50公里也属于我的舒适里程,于是也算是比较轻松完赛。

1、交通:现在丽江的交通已经很方便,飞机,高铁都有,机场到市区机场大巴一小时车程,高铁站到市区也就半个小时车程。

2、住宿:比赛举办的时间属于丽江的淡季,起终点在古城大水车,属于古城最热闹的地段,周边的住宿都很充足,而且价格不贵。丽江现在也有共享电动车,出行非常便捷。

3、补给:虽然这场比赛的参赛人数不多,但补给,赛道救援依旧非常充足。每个站点除了基本的水,功能饮料,水果,零食外,还有热食,面条,粥,炒饭,羊肉汤等等。路上的蓝天救援,补给点的志愿者热情负责。

4、个人觉得赛道比较友好,没有大爬升,或者太难的技术路段,最高海拔也就到3000左右。远眺玉龙雪山,经过高山草甸,穿行原始森林,赛道风景毫不逊色。如果担心高反的小伙伴可以提前到丽江适应一下,应该都能安全完赛。

登山、徒步、跑步。。。

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我是云南哈巴雪山的猪菜菜

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