LP护具到底是个什么品牌? - 装备天下 - 8264户外手机版

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他的意思 应该 是几方面

1  日常注意锻炼膝盖附近的肌腱

2 选择路途的时候 ,不要强度 负重超越自己的能力范围

3 护具合理使用,不要因为使用护具带来虚假的安全感

4 适当在有伤病的时候使用护具

5 合理利用轻装 双仗 和  合理的行走方式来尽量避免受伤
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版主的意思是不是,在没有受损前:

应该充分学习和掌握保护关节的技巧,避免受损

没有必要去买一副护膝来预防吧
台湾佬生产的东西 质量不错 价格还行 国内小心假货--------代理几年前出了问题 据说倒闭了 如果属实那么现在基本买到的都是假货
LP不管是美国还是台湾,质量还是挺不错的。戴着热,皮肤发白的,你们选错了型号。透气款有尼龙弹性那种,那种一般是预防劳损,透气轻便的。一般是肉色产品。蓝色的比较热的那种,是有小伤以后才用的,更紧,有一些热疗作用。带支架的是大伤恢复以后才用的。我以前在运动队,左膝盖没伤,当时防止劳损,戴尼龙的护膝。右膝盖有游离体,戴蓝色的更紧的。右脚跟腱断裂,手术后就是戴能调节的护踝,再加弹性绷带。
多锻炼你的膝盖可以比护膝提供更好的保护
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