本帖最后由 ＂阿猥＂ 于 2011-9-21 08:40 编辑
此次活动考虑到沙漠未知的危险性和穿越难度.聘包头地平线俱乐部为向导以及后援物资药物保障.
此次报名已打款为准.除去包车费.向导费个人打给包头地平线俱乐部!打款前联系本人45855056
时时更新人数:总报名人数31人！未缴费5人！总有人懒的都不报名！
一. 活动标题：国庆节10月1日-5日库布齐沙漠穿越!
二. 活动主题：
徒步穿越
三. 活动内容：库布齐沙漠穿越
四. 活动召集：报名电话:阿猥:15620312270 阿猥QQ:45855056 手台频率：433.850
五. 活动领队：阿猥.小非
六. 活动日期：2011年10月1-2011年10月5日
七. 集合时间：活动时间确定后公布!到点出发,过时不候,避免迟到耽误行程.
八. 集合地点：
天津市西北角铃铛阁中学对过中国邮局(宽敞,便利)
九. 活动费用：包车往返费用未知大概500左右(火车票也差不多,但是10.1不好买票)
住宿标间：128 三人间：168 住宿2晚！
食物自备
沙漠穿越费用包括：550/人 轻装850/人
优秀领队全程带队 专业队医全程跟随 外围保障人员全程跟随
全程越野车、保障车、装备车、驼队跟随。急救药品、户外专业沙漠穿越保险
包头-沙漠起止点交通等
十. 截止日期：2011.9.30
十一.人数限制：32人 12人成行
十二.行程难度：中等强度 中等危险
十三.交通工具：包车
十四.餐饮说明：食物:2晚餐、3早餐、3路餐，水根据个人情况按需携带（建议每日3升）
多带一些高热量食品，如火腿、果珍、熟肉、巧克力等；考虑到沙漠穿越的特殊性，个人必须准备应急食 物品如：压缩饼干、能量棒、风干肉等。可选择真空包装的熟食，面条肉酱，方便汤料，生鲜蔬菜等，俱乐部可协助采购。
十五.预计耗时：D1. 4-5小时 D2.7-8小时 D3 6-7小时
十六.行程路线：行程安排（沙漠穿越3天）
第一日：早6：30在包头地平线户外俱乐部集合，7：00包车准时出发，约半小时后到黄河，徒步过黄河浮桥，进入
鄂尔多斯市境内。沿公路南行约40千米，到达恩格贝穿沙起点，开始第一天的沙漠穿越，初次徒步沙漠的队员需要一段时间的调整、适应，大约1小时后渡过黄河支流黑濑沟。中午根据天气情况选择在沙漠或牧场徒步约4—5小时，到达营地时间大约17点，安营扎寨，休整腐败！（注：第一日需准备2-3升水，约14：00有补水点（可直饮地下水），营地有可直饮地下水源，徒步直线距离约15KM）。
第二日：早6：00起床早餐拔营，7：00出发，要经过很多种地貌，行程差不多都是在沙漠、牧场行走，体力消耗比较大，注意补充营养、水分。基本徒步时间约7—8小时到达第二日营地龙头拐。龙头拐位于黄河的另一条支流西柳沟中段，西柳沟是一条季节性河流、就好象镶嵌在库布其沙漠里的一条玉带。到达营地时间大约17点，休整腐败，拍照，沙浴，随你随心所欲！当地老乡可提供“炖羊肉，炖笨鸡，啤酒，小吃”等农家风味，到达营地后可直接与老乡联系（届时，老乡会自动到达营地营销叫卖，费用自理，大约平均每人30元，活动开始前需要说明）（注：第二日需准备2-3升水，约10：30有补水点，可直饮地下水，营地有可直饮地下水源，徒步直线距离约15KM）。
第三日：早5：30起床拔营，6：30出发，全程在沙山中行走,要求队员有更好毅力与耐力，出发后翻越一座高约70米的沙山，跨越穿沙公路，中途在沙漠中的绿洲边休息、路餐，约14：00左右抵达目的地响沙湾。约14：00左右抵达目的地响沙湾。休整，集结，品尝当地风味美食“酿皮”，全部队员到达后返回地平线俱乐部，大约18点，晚根据队员情况选择AA集体腐败或单独行动！（注：每人需准备3—5升水，全程无补水点 徒步直线距离约13.5KM）全程为中高强度
第四日全程活动结束！返回
轻装穿越说明：轻装穿越每天只需背负每天所需要食品及饮用水，保暖衣物即可，其余装备打包整理由装备车运输到每天营地！
人员要求：报名人员请确认个人身体适合参加中高强度、长距离负重徒步穿越的
户外活动。有心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员及身体有未痊愈伤（尤为腿脚部伤）的人员谢绝参加。领队有权根据天气、人员情况、对活动路线作出适当调整，所有参加队员都由组织方上沙漠穿越意外保险，沙漠穿越活动强度较大，需要户外经验
十七.线路特色：库布奇沙漠介绍：
库布其沙漠是中国第七大沙漠，平均年降雨量仅250毫米左右。风狂沙漫，植被稀疏....
库布其沙漠是距离首都
北京最近的大沙漠。
库布其沙漠景观壮美，风光独特。700里黄河宛如弓背，迤逦东去的茫茫沙漠宛如一束弓弦，组成了巨大的金弓形，库布其是蒙语里“弓弦”的意思。
库布其大漠浩瀚、长河如带，沙海苍茫、朝日浑圆，气魄宏大，如诗如画的新月型沙丘链、罕见的垄沙和蜂窝状的连片沙丘等诸多沙漠景观自然神奇，是原汁原味的大漠风光，给人以发自内心的震撼；
库布其沙漠穿越线路曾经被
旅游卫视、博杂志、北京电视台、黄河电视台、户外时代网、新假日、
湖北电视台、
江西电视台等众多媒体记者全程跟踪拍摄采访，2006年各电视台陆续制作播出的“穿越库布齐沙漠”专题纪实片，在社会上驴圈内引起很大的反响；本线路实际徒步距离约50KM，是当前最具诱惑力的一条经典徒步驴行线路
十八.个人装备：沙漠穿越基本装备：
帐篷：双层
背包：30L—40L
服装：
速干衣裤、
抓绒衣裤、
冲锋衣裤、雨披（必备）鞋袜：高帮防水
登山鞋，
徒步鞋、
帽子：带沿帽为佳，或者头巾。太阳镜、润唇膏、防晒霜；
炉具、2—3人一套，各带自己的餐具，汽罐建议每2-3人准备一罐；
水具：
水袋，
水壶、水瓶也可；（每人准备至少3升的水容器）
必备装备：
雨衣(必备) 头灯（必备） 防潮垫 睡袋-10或-15 登山杖2只 50-70L登山包 雪套 风镜
特别说明：活动安全后勤保障承诺：沙漠穿越全程越野车、保障车、装备车跟随，附带急救药品以及外科副主任医师跟随、全程户外专业沙漠穿越保险、全程驼队保障驮运急救物资、保障意外状况下可安全撤出！数名沙漠穿越领队带队本次活动，数名外围保障人员跟随本次活动负责外围安全保障工作！队员全程轻装穿越，只需背负一天的水和食物即可，装备由外围装备车运送到达营地。保障人员在队伍每日到达营地前在营地远处搭建临时卫生间为队员提供方便，让每一位穿越的
驴友感受别样沙漠旅程……
本次活动共设工作人员：总领队1名，分组领队4名，总收队1名，穿越协助2名，后勤保障5名，队医1名，托工2名，共计16人，我们将以专业、热情、高效的服务团体为驴友策划组织本次活动！
活动工作人员：
总指挥： 萧萧（张慧）
总领队： 会上树的猪
各组领队：港湾 沙洲 四哥 豹子
总收队： 丁少
随队协作：张也 张
海岩 霍娇宇
保障人员：王峰 伯爵 小蕊 小样
队医： 副主任医师金大夫
装备车： 许哥
保障车辆：1台四驱越野车 1台装备车
手台频率：450.450
十九.风险说明：户外活动存在一定的危险性，报名之前请确认自己已认知活动中存 在的危险之后确认是否报名。本次出游是费用自担的驴友
结伴出行方式，活动 风险自负。此次活动需要中等体力,谨慎报名.
二十.保险购买：保险由地平线俱乐部购买
二十一.特别申明：1.报名为具有完全民事行为能力人.户外活动存在一定危险,活动期间请遵守活动纪律,听从组织者安排,不能服从者回避.
2.有团队精神，尊重他人，性格开朗，乐于助人。
3.对于活动期间集体问题的处理实行民主决策，统一管理。
4.活动以自助为主，发扬互助，奉献精神，不要把一切事情寄希望于领队或队友。
5.身体健康，无不适合
户外运动的疾病
二十二.免责声明：本次活动为非营利自助户外活动，为
约伴性质，一切事务民主决议，领队的服 务是义务的，所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法保障你避免意外 的可能，亦不承担任何责任。领队对于线路的行进和更改具有全权。以上预计 可能的以及其它无法预计的风险是客观存在的，参加者自行评判风险承担能力 ，审慎选择参加，风险完全自行承担。报名并参加者视为完全同意本召集的内 容与活动方式的约定，并严格按要求参加活动。出行是为了结伴，不存在领队 与队员之间的责任问题，请队员自行注意意外发生，如发生意外，领队和队员,不承担任何责任!!组织方享有活动最终解释权！
报名并参加本次非营利性质的户外活动的驴友，均视为认可并遵守《驴友网会员参加户外活动责任承诺书》。报名前请详细阅读此承诺书内容。报名请慎重
地平线户外库布其沙漠穿越活动注意事项：
真正意义上的沙漠负重定点徒步穿越活动，目的是让队员亲自走进沙漠，在感受大漠风光、感受变换莫测气候的同时，对队员身体上和心理上都是个很好的考验过程。您报名参加了沙漠负重定点徒步穿越活动，需要注意一些问题；
1、着装：
沙漠四五月气温较低，早晚温差大，晴天白天气温25-28度，地表温度下午最高可达三四十度，晚上气温在0-5度左右。阴天或大风天气温会骤降3—5度左右。所以着装搭配建议根据自身状况做好保暖和防暑工作。
建议着装：冲锋衣裤（或抓绒）+速干衣裤（或排汗T恤）
雨披必备
2、饮食：无后援负重穿越，饮水和食品需自己背负，根据以往经验，每日途中饮水应在3-4升，食品尽量选择高能量的简单易消化并不易变质的干粮类食品，尽量少用耗水量大的食品。
3、为了防止脚起泡，登山鞋鞋垫建议换成新的，而且在行走时带些创可贴，发现脚有不舒服的部位赶紧贴上，袜子也要换成专业徒步袜子。
4、为了减轻负重，尽量和同伴共享一些公用装备，建议2—3人用一套炉具，两人或者三人用一个帐篷，防潮垫最好用泡沫垫子，把你所需要的东西列出一个单子，只带必需品，可有可无的东西不要带。比如：钥匙、身份证、钱包、牙膏、牙刷、毛巾、dao具、地席、水壶、手机备用电池、充电器、望远镜、笨重的照相器材、气枕、等等都不要带。把这些东西所占的重量用水来代替，我想你的负重也不会有多少。
5、沙尘暴：库布齐沙漠的沙尘暴发生的概率很低，强度不是很大，所以并不会带来危险，大家不要谈沙尘色变。其实在沙漠里遇到沙尘天气，不是可怕的问题，随着沙尘的到来，温度会降低，身体耗水量减少，沙尘并不耽误人的正常行走，只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、口罩、头巾，把照相器材封闭好，在凉爽的沙尘里行军也是一种感受，只要听从领队的安排是不会出现安全问题的。（你好好想想一生能有几次机会在沙尘暴里背包行走的经历？）
6、如何控制自己的饮水量：在野外环境，每个人的耐渴程度不一样，在你出发前两天就开始大量饮水，让身体储存足够的水份。进入沙漠后，背包行走，尤其接近中午前后，身体会大量出汗，这个时候你就要特别注意，一定要定时饮水，每次饮水不要超过100毫升，20—30分钟饮水一次。一般早晨行走1个小时后开始饮水，中午路餐用水控制在400-500毫升，在行走时要定时定量饮水，这是考验一个人适应环境和自控的能力，若没有这种自控能力，说明你不适合进入沙漠。
7、行走时的团队意识：队伍出行，队员身体素质有差异，强体力队员一定要记得你是参加团队的活动，不管你如何厉害，不是你逞强好胜的时候，留着多余的体力，帮助那些需要帮助的队员，相比你先于别人快那么一点点到达目的地的意义更加重大。一同到达目的地，一同完成穿越。
8、控制行军速度和定时休息是顺利到达目的地的关键，沙漠负重穿越行走40分钟休息3-5分钟为宜，要严格控制休息时间和行走时间，时速掌握在2.5-3公里/时。
9、行进中队伍之间的通讯联络：领队和收队人员以及小组长确保每时每刻处在能通联的状态下，以及时掌握整个队伍的整体状况，通过各组之间反馈的信息做出各种突发事件的应急处理。
10、营地：帐篷迎风面最小的一角冲向来风，打地钉时先把浮沙扒掉，露出硬度大的潮湿沙子，地钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面，一般能防止7-8级的大风。把除了帐篷门的其他三个部分用沙子挡起来，也能抵抗强风和保暖。
11、沙地里行走：背包负重行走时经常要翻越沙丘，为了给双腿减轻承重，用带大雪栏的双杖辅助行走会起到事半功倍的效果，尤其是上坡，会为双腿分担至少四分之一的承载力，使身体延迟疲劳，也提高了行进速度。
12、上坡时行走最好选择前面人的脚印走，跟走在台阶上差不多，利用手杖的支撑，会很轻松的翻越沙丘。
13、在平缓的地方行走最好不要跟着前面的脚印走，最好在偏离十几公分的没有经过踩踏的地方走。
14、中午若因太阳直射气温高，可在附近高的沙梁上，把浮沙用手扒掉漏出湿沙子后坐下，用手杖和背包把冲锋衣支起来当做凉棚，沙梁上的微风和凉棚以及湿沙作用可减少身体的耗水量，防止中暑。
15、白天行走时间有限就得增加夜晚的行走时间，在没有足够强的月光下，开路人可利用强光
手电探清前方行走路线，后面的队员利用头灯根据前方脚印行走。
16、各组长和队员要相互协助，对本组的所有队员做到随时都在视线之内，绝对禁止出现个别队员离开小组长和队员视线的情况发生（如厕时要等待队员出现后再行进），尤其是遇到其他大队伍的时候要格外注意清点人数。
17、背包外面两侧可插两小瓶矿泉水，便于取用。
18、负重徒步穿越沙漠，会耗费很多的能量，建议上午9-10点，下午3-4点边走边拿出少量高热量路餐食用来补充身体能量，并不是等饿的受不了的时候再补充。
