踏频、时速、健身强度之间的关系??平时都是用3*7或3*6档合理吗？大家又都怎么用？ - 骑行天下 - 8264户外手机版

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奔跑的石头
2011-10-8 13:34 倒序浏览 23996人浏览
学习了，一直是3*7的飘过
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脚踏车2011
10月8日
幸好看到此贴啊，以后要改了。
懒得换挡用3-7上150米引桥的人飘过……
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丶冋渞_2010
10月13日
哇.....3-7哦.....我一般都是2-6......
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萨多云
3月8日
我上坡时用3-5，平路骑行一般是3-6或者3-7，感觉挺好的啊，没什么毛病啊~
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军行天下
3月9日
出国上坡用个二档，一般一直3档，2：5或2：6一天二百来公里比较困难吧，还是三档可以，小档位高踏频短距离还行，长距离我看悬，长距离我指200左右或以上
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面娃
3月9日
一般2*6，速度18左右，估计踏频还是慢了
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