请教，户外运动对膝盖的影响？？？ - 装备天下 - 8264户外手机版

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wxg35
2005-5-17 19:03 倒序浏览 4970人浏览
　　　我玩户外有二年了，平均一个月出去1。5次，因为工作的原因，主要以2。3天的短线为主，长线比较少。短线的强度有50%是中等，FB和高强度各占25%，平时负重约40斤左右。最近发现右膝盖时不时的有点隐隐作疼，估计是半月板有点问题．目前正考虑把装备轻量化，以减轻对膝盖的影响．<br />　　　大家对这个问题是怎么看的？有没有哪个朋友有类似的情况？
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wxg35
5月17日
绝对不是风湿
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