元宵节！情人节！我勒了个去攀冰。。。 - 攀岩|探洞|绳降 - 8264户外手机版
甲午马年2月14是元宵节的同时还是情人节，这天上班心里就憋屈，班里的几个同事翘班不是跟家人过元宵，就是跟小对象约会过情人节，苦于被公认女汉子的我加班加的难脱身. 早上各种浮躁不安，总想也去哪走走 逛逛。也许有一种感应叫不期而遇，休息期间无聊的翻阅旅行，休闲，骑行群，不经意间收到小伙伴的信息，问下午是否有时间一起去攀冰，看后不安的心立马荡漾起来，开始不停的幻想下午如何攀冰的场景，话说攀冰就看过朋友攀爬很是轻松样子，对自己信心满满。
下午一点匆忙从单位回到家穿上冲锋衣裤，驴子的行头必须扮装起来。拿上网购的冰爪就奔小伙伴说的地点：东沟（青海省东海东地区民和回族土族自治县 ）
经过漫长的倒车转车终于在下午五点到瀑布前。好巧的是小伙伴刚打好做好安全保护，，哈哈！真是来的早不如来的巧呀，其实小伙伴是在中午就早早的出发先到东沟的，只是中途遇出来了点故障，乃至他们也没怎么玩。
东沟瀑布是青海省内最大的天然瀑布，距县城南约30公里的红崖子峡内。峡谷口右面石峰为“马头崖”，形似扬首引颈、势若腾飞之马。左边石峰“鹦哥嘴”拔地而起，鸟头深锁云雾之中。入谷数百米，在南峰80多米高处有石门洞开，一道激流飞落而下，水泻如银，飞珠喷玉，倾落碧潭，声如轰雷，回荡不绝，气势壮观。1985年5月，世界粮食计划署援助青海民和地区的“2708”工程项目施工，东沟瀑布作为主要水源引向东沟、联合、柴沟三地，解决人畜饮水，改变了当地农民的生产条件和生活条件。温馨提示：
东沟瀑布与天井峡相隔一山梁，可以先观赏东沟瀑布，一小时后然后再乘车前往野花山天井峡旅游。
一般当地驴友会选择东西沟穿越，或娘娘天池穿越。
如何坐车到东沟：
若从兰州过来先从海石湾---民和 面包车 车费3元 到北大街终点站下车，直走尽头到一巴州到东沟乡的公交车。
从西宁过来的直接从民和北大街直走尽头到一巴州到东沟乡的公交车。 公交车票全程五元。人满为止在发车，从早上8点到晚上六点结束。民和到东沟乡四十分钟足以。
公交终点站在东沟市场停止而离东沟瀑布还需要十公里的车程，一般市场摩的比较多，根据摩的数量多少来要价，一般当地百姓说往返15元足以，所以摩的的价格很活，需要自己讨价还价。。
