本篇是个人两年多低海拔寒冷（-20℃-40℃）天气露营的经验及体会，如有错误和不对的地方欢迎8264的各位大神们。也希望大神指出哪些装备需要提升。
一、装备体会：
服装、佩饰
服装
手足面部保护佩饰
行走装备
鞋袜
行走装备
其他
住宿装备
食物及炊事
路餐
主餐
水具
炊具
炉头及燃料
其他小装备
杂项
救生装备
其他
二、个人汇总的一些经验
服装、佩饰篇
1. 遵循基本的户外三层穿衣原则，并根据不同温度环境选择适合环境和自身的衣物。
内衣篇
在低温环境，内衣是和保暖层并重的对抗低温症威胁的装备。如果你的内衣速干效果不好或者闷热不透气，那么水汽会带走你体表的热量，从而可能会引发低温症威胁。
个人的原则，选择速干与保暖相对均衡的内衣。透气和排湿放在首位。
这个说法直白的说就说选择内衣是，当然是既速干又保暖的内衣最好，比如鸟的PHASE AR SV,patagonia C3 C4 ，瑞士odlo Crew Neck Evolution等，这些内衣在保暖与透湿性能上都达到了一定均衡，当然价格问题也会困扰一些驴友。
所以在价格问题困扰你的时候，首先选择排湿性好的产品，次要考虑保暖问题，原因：1.保暖是中间层的主要责任，透气排汗才是内衣的主要责任。2.如果选择保暖不透气的内衣，虽然化纤材料可以湿保暖，但在体感上会不舒服，从而影响你的体能和士气，而且如果没有备用内衣的话钻入睡袋时还可能打湿羽绒，得不偿失。
当然选择时也需要考虑，面料的穿着体感，比如个人coolmax材料在冬季穿着时，体感过凉爽，所以需要选择一些穿着体感温和的面料。
个人的内衣选择是鸟家PHASE AR ，因为本人比较爱出汗，所以没有选择SV或C4级别内衣，AR具有广泛的适应性，无论是寒冷的-30还是早春深秋，都能够提供均衡的透气排湿与舒适的体感。
速干内（长）裤 个人选择是LOWE ALPINE Polartec® Power Stretch 抓绒保暖裤，美军的L2 Polartec保暖裤，红辣椒的桃皮。L2的穿着舒适性一般，Lowe Alpine 虽然在中国不算出名，但是裤子的舒适度很好，保暖性也非常不错。
桃皮是8264币换的，舒适性尚可。
内裤自然是 经典EX
保暖层：
由于本人身处大东北，所有对中间层比较重视，也根据自己的习惯，根据温度搭配不同的中间层。
抓绒类
非常惭愧翻遍衣柜，被人只发现自己有1件迪卡侬的神衣抓绒和一件凯乐石的抓绒T恤。貌似我没有轻量级别的抓绒，基本-10左右的温度都用Polartec保暖内衣裤替代了。
冬季主打抓绒衣：Mountain Hardwear Moncay 虽然没有用Monkey
的P家抓绒，但好在便宜海淘价280+80运费到手。个人感觉Moncay的透气性不错，保暖度也很好，虽然少了P家的技术心理上有些缺憾，但是实际使用中差别不大。
冬季主打抓绒裤：美帝P200抓绒裤，名副其实的君品，价格在90-150之间，非常的便宜同样采用的是Polartec的科技。好处就是肚兜式的设计，即使在雪地里打滚，雪也不会钻进腰里，而且严寒条件下有效的保护小腹和后腰。经过实际使用测试P200在-30行进中保温效果良好。有点事P200透气性非常不错，如果没有硬壳保护基本风一打就透，全开拉链可以不用拖鞋就可以穿脱，前门的双拉链设计也很实用，但是缺点就是P200自重较大，而且肚兜式设计大解稍微麻烦点。
人造棉类
Arc'teryx LEAF Atom SV Hoody
ATOM SV 作为中间层稍显过热，而且透气性堪忧，所有多数作为外层穿着，当然如果作为中间层也并非不能胜任。
Arc'teryx LEAF Atom LT pant
ATOM LT是不错的中间层，几乎可以轻量抓绒，但是个人觉得超过-20保暖性不如P200。
美帝L7棉裤
P棉的大棉裤，他本身作为外裤使用，如果套它作为中间层，需要一款够肥大的冲锋裤。当然L7面料是软壳面料，在-30--40的温度你很少能溅到液态水的机会，基本没必要外套保护层。L7+P200基本去北极没问题了。
羽绒类
羽绒在冬季穿越中基本角色是静态保暖。
羽绒服：天石 雨花石 鹅绒800P 山脉特价88人民币到手，既然有了就没去选择MHW GOST。
羽绒裤：暂时没有，因为冷天基本都穿ATOM LT和L7，基本可以替代羽绒裤作为营地穿着。
外层保护类
鸟家GAMMA LT
个人不太习惯穿着保暖软壳，喜欢单层的软壳，可以随意添加中间层。同样低温溅到液态水的几率不大。所有GAMMA LT基本可以胜任防风工作，但是极寒大风就顶不住了。需要硬壳。
美帝L5软壳裤
L5比较肥大，几乎除了L7套不进去之外，市面上大部分厚度的保暖裤都可以套进去，而且多兜的设计便于野外操作取放一些小物件。抗糙廉价。
鸟家ALPHA SV OR BETA AR
ALPHA SV 和BETA AR 如果他们不能胜任的话，估计没谁了。
美帝 L6 GTX 冲锋裤 优点廉价 肥大便于增减中间层 缺点是没有裤兜。
个人不同温度的搭配组合：
-10℃---15℃
行进中：
上装：PHASE AR +GAMMA LT / BETA AR OR Kenyon Polartec Power Stretch+GAMMA LT/BETA AR
下装：EX +LOWE保暖裤+L5 OR L6
这个温度行进中一般穿排汗内衣或抓绒保暖内衣，在保持身体干爽下能有效控制出汗，而且微凉的体感适合运动。
静态：上装增加 羽绒服 OR ATOM SV棉服
下装增加 ATOM LT PANT
-15℃---20摄氏度
行进：上装： Kenyon Polartec Power Stretch内衣+软/硬壳
下装： 速干裤+ATOM LT+软/硬壳
-20摄氏度----30摄氏度
行进：PHASE+毛猴+硬壳
红辣椒桃皮+P200+硬壳
静态：增加 ATOM SV 或羽绒服
-30以下
行进：PHASE AR +毛湖+硬壳
LOWE 保暖裤+L7棉裤
静态：增加羽绒服
个人体会：运动中避免过度保暖衣物导致身体过热和出汗，时刻保持干爽非常重要，所以行进中相对少的衣物能有效的控制出汗，在静态时增加衣物谨防感冒或过冷。三层穿衣不是不变的法则，根据温度环境适当增减，保持舒适的温感和干爽，静态下及时增加保暖。
2. 手足面部保护佩饰
冬季穿越中头 手、足部的保护是重中之重，这些部位都在肢体末端，如果出现低温身体血液会回流到人体内脏保护内部重要器官，所以肢体末端会最先受到低温伤害。
头部保护
根据不同的温度，选择合适的保暖帽：美利奴羊毛、抓绒 、P棉
羊毛帽，羊毛帽的编制工艺，似的羊毛帽留有缝隙，所以羊毛帽的透气性最好，具有较好的条纹功能。适合在-15左右，低风时穿戴。
抓绒帽：具有较好的防风保暖功能，适合-20左右，大风天气穿戴。
P棉雷锋帽：具有较大的保护面积，和较好保暖，适合-30以下时穿戴。
谍影重重中的OR 防风抓绒帽凯乐石P棉雷锋帽护脸：
冬季我一般选择美利奴脖套，羊毛的透气较好，不会像抓绒那样被呼出的热气打到眼镜蛇结霜。而且羊毛的呼吸阻力要远远小于抓绒，佩带比较舒适。
羊毛打劫面罩，宿营睡觉时戴着，保护嘴脸避免冻伤。
DIY羽绒帽：
用阿迪达斯羽绒服的帽子改装的，在帐篷里和睡觉时戴着，防止冻伤，轻量实用，而且不需要另外花钱。以后还可以搭配无底睡袋用
（2）手部保护
美帝寒冷地区飞行员GTX手套
这个手套是很少见的单GTX手套，厚度非常适合操作装备。BD GTX P棉手套 冬季主力装备
迪卡侬滑雪手套 这个手套一直在用，低端廉价，但是质量强却保暖很好，在不考虑防水的前提下是不错的选择。
凯乐石沐雪P棉手套 面料和皮质较BD柔软。穿戴舒适
雪镜/偏光镜 ：防止雪盲。本人近视，所有还特别买了一个夹片偏光镜片作为备用，有时也舍弃偏光镜直接夹在近视镜上减少多余的重量。
（3）足部保护
羽绒袜套，露营必备。
行走装备
鞋袜
冬季重装需要一双好的防水重装靴，最好是全头层皮+GTX的，目前使用LOWA TIBET PRO
下一步准备换装 SCARPA Kinesis Pro。
袜子 美利奴羊毛袜
英军GTX袜套：防止脚万一掉进冰窟窿湿鞋时穿。当然也可以考虑戴适的产品
行走装备
登山杖 尽量选择外锁的产品，因为内锁非常容易被冻住锁死。个人使用 Alpine Carbon Cork
112141 碳杖，之前使用的是鲁滨逊T3H外锁，它的缺点是腕带太细，有些勒手腕，其他缺点暂时没发现，各种暴力操作至今玩好，国产碳杖中应该是上游水平。
低海拔登山，建议的4齿基本满足，不过考虑弄一个BD行走爪，以后雪山用。
雪套
OR Verglas Gaiters 非GTX材料，但是很好用，雪套建议选择GTX材料的，因为不透湿的话，雪套里面会因冷凝结露。但是冬季露营很少穿戴雪套，因为L5 L6 L7都有收腿设计，再加上重装鞋的高度，雪基本进不去。
其他
雪地行走鞋：国产的，橡胶技术很差，建议国外的品牌，比如MSR。
雪橇：一直在寻觅这个装备，大神们如果有推崇希望不吝赐教。东北的雪很大，弄个雪橇拖行装备是个省体力的好选择，而且下山时可以坐上去。但是找遍淘宝都是玩具级别的，而且尺寸稍小，希望大神们能推荐一款合适的产品。
背包
个人不习惯低温轻量化，因为极限睡袋就有4斤多重，而且打包体积相对较大，再加上保暖衣物，40L的背包有些困难。所有采用的是传统的重装包。GG B75和自己DIY的美帝MOLL2背架。MOLL2基本冬季腐败用，很能装。
食物及炊事
路餐 选择高热 低水份的食品，水分过多容易冻住。
脂肪类：巧克力、猪肉铺、各式坚果
碳水类：巧克力派、压缩饼干、小饼干、沙琪玛等
蛋白质：牛肉干、卤蛋、奶片
冲饮类：
奶粉 补充蛋白质
果珍 补充VC
咖啡或茶 提神或者就是当做饮料
油茶面 不错饮品，或者可以当做路餐和早餐，回族的最好，因为正宗的会用牛骨髓油炒制不正宗的也会含有牛油，油茶面含有坚果、面粉、糖、动植物油脂，几乎除了VC外的全部涵盖。
主餐：
山之厨/山屋：低温条件下，冻干食品是比较靠谱的主餐。因为冻得手都不远拿出来的时候，你没多大心思去慢慢烹饪美食。
面条：传统食品，只是相对费水和燃料。
腐败食品：烤鸭、猪蹄，可以点篝火烤着吃，味道还不错，而且操作简单，不需要太细节的操作。
其他：当然有闲情逸致还是可以涮火锅的。
水具：
保温水壶：700ML-1000ML 史丹利和膳魔师是不错的选择。
钛杯：保温水壶不好清理，所有弄个钛杯 火车上喝酒，营地可以喝咖啡或奶粉。
净水器：索耶精确 紫外线净水器 这2款净水器在冬天都不怎么好用，过滤式容易冻死不出水，紫外线不能过滤杂质，所有只能滑雪烧水，尽量选择干净的雪，杂质太多话就用过滤，基本用一次之后就冻住了。
炊具：
建议一大一小2个锅，铝钛均可，大锅做饭菜，小锅专用烧水，因为这么低的温度，刷锅是个问题，虽然雪能把锅蹭的很干净，但还会留有油脂，介意的话用小锅专门烧水吧。
炉头及燃料
气炉：建议MSR反应堆或soto OD-1R 之类的稳压单体炉，或带预热管的分体路。
油炉：MSR XGK EX和Primus Omnilite TI Stove应该算是不错的选择，准备入，但是不知道选哪个。哪位神给个意见，基本燃料是97#车用汽油。
气罐：脉鲜红罐，基本没太多选择。
气温实测 -40.5
