近水知鱼性
近山识鸟音
心之所向！一往无前！
旅行教会我的不应止步不前，绝不妥协，去追求梦想，不再一成不变，而是下定决心收拾行李整装出发，去改变自己的人生。没有比人更高的山，没有比脚更长的路，旅行看似出去，却是一种回归自然的旅行，让我与环境交换了故事，也交换了生命的正向能量，方寸之间，微观世界！让我们一起出发，去领略扎尕那的美！
徒步路线安排
D1:兰州集合休整
D2：兰州——郎木寺——扎尕那村
D3：扎尕那——尼哥达瓦——冬才
早上9:00出发，翻越2900米尼哥达瓦，3860垭口，到达石林，全天翻越4个垭口上升约1800米，24.9KM。
D4：冬才——喀拉克垭-----营地
早上9：00出发，翻越喀拉克垭口，今天最累的一天，要翻越6-8个垭口，营地3460米。上升1700米徒步距离17.8KM
D5：营地——安子库---营地
早上10：00沿山脊牧道走一天，海拔上升500米，徒步约16KM。
D6：营地—大便石—一线天—旗布寺——岷县
早上9点出发，海拔下降500米，徒步20多KM。
