9月18日，今天是国难日，在此表示哀悼，早上六点半从波密的一家青旅醒来，进山前和老婆最后一次视频，感谢你多年来对我户外爱好的支持，在家带儿子辛苦了！我们包车从波密出发到念青东海子线徒步起点曲那玛村，中途遇到塌方，然后改道到了曲那玛村，藏族司机小伙为我们拍进山照后回去了，10点55分我们（易之魂、牧野、永乐、伞和我）开始念青东第一天徒步，这次用神秘农场的新包负重50斤以上，在13公里后感觉呼吸很急促，慢慢和伞姐一直在最后，负重也很透支。下午六点左右魂、乐姐和牧野就到4100错爬马营地，我和伞姐大约晚一个小时才到。今天用时7小时徒步行程17公里，海拔升高1200米。自我感觉有点虐，曾一度想到在中途找个水源地扎营，主要背负过重，新包还需要磨合。扎营后我把米饭焖着，魂在炒腊肉土豆，等炒好我、牧野和魂就开始吃，才发现我的米饭还是半生的，将就吃吧，明天闷饭注意下水量。完了魂开始生火，牧野泡茶，我们三人围着火堆做了四件事，喝茶、聊天、捡垃圾焚烧和拉尿。晚上月亮和星星照着这块大地，魂和牧野研究下星空，到晚上10点我们把火熄灭后各种进帐篷睡觉，明天早上自然醒吧，晚安
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