12月1~8日东北8天深度体验 - 湖南 - 8264户外手机版

湖南

长沙纵横户外
2018-10-19 11:17 倒序浏览 679人浏览

12月1~8日东北8天深度体验[colorrgb(51, 51, 51)][font-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &quot][size0px][size15px][color#576b95]长沙纵横户外 [colorrgba(0, 0, 0, 0.298039)][size15px]昨天
[colorrgb(51, 51, 51)][font-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &quot][size17px]
[p34, null, left]

[alignleft][font微软雅黑][size20px]【集合地点】[font微软雅黑][size14px]：黑龙江省哈尔滨市火车站（集合前2日我们会将集合酒店地址发到您手机上）

[alignleft][font微软雅黑][size20px] 【解散地点】[font微软雅黑][size14px]：
[font微软雅黑][size14px]哈尔滨市火车站或机场

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]简明行程

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]1日哈尔滨集合

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]2日哈尔滨——亚布力——雪乡

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]3日雪乡——密山

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]4日密山——兴凯湖——饶河

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]5日饶河深度（冬捕或民族家访）

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]6日饶河——东极小镇——黑瞎子岛——抚远

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]7日抚远——佳木斯

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]8日佳木斯——哈尔滨

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]每周六出发，一人也发团（领队狼行天下是黑龙江双鸭山饶河农场人）

[alignleft][font微软雅黑][size24px]【费用预算】按20人预计：3500元/人[font微软雅黑][size20px] 儿童2500元/人

[alignleft][font微软雅黑][size20px]报名联系人：狼行天下19973102962

[alignleft][font微软雅黑][size14px] 详细费用说明见帖子后面。总之，多退少补，收支公开，我们只收取8天*80共640元/人的领队服务费用

[alignleft][font宋体][size16px]注：预算未含各地到达哈尔滨的大交通费用，各人视日程安排和经济情况选择飞机，火车，或高铁往返

[alignleft]

[alignleft][font微软雅黑][size20px] 【活动特色】

[alignleft][font微软雅黑][size14px]纯玩深度游，收支费用公开公示，绝无隐性消费。够纯！

[alignleft][font微软雅黑][size14px]放鞭炮、放呲花，体验东北农家大炕，坐在炕头上唠嗑，穿东北花棉袄照相，玩当地人冬天玩的。够土！

[alignleft][font微软雅黑][size14px]安排亚布力5S雪场滑雪2小时，非低价团破烂小雪场。够豪！

[alignleft][font微软雅黑][size14px]深入爸爸去哪儿取景地雪乡，徒步穿越林海，在深山里堆雪人打雪仗。够嗨!

[alignleft][font微软雅黑][size14px]体验湖面凿冰下网捕鱼，收获都归你。够酷！

[alignleft][font微软雅黑][size14px]探访朝鲜民俗村，学习制作朝鲜辣白菜、打糕，了解朝鲜民俗风情，穿朝鲜民俗服装照相。够体验！

[p34, null, left]
[font微软雅黑][size20px]【详细行程】（行程当中的时间仅供参考，以实际发生为准）

[p34, null, left][colorrgb(227, 108, 9)][font微软雅黑][size48px]D[colorrgb(227, 108, 9)][font微软雅黑][size29px]1
[font微软雅黑]出发地-哈尔滨市住宿：哈尔滨市舒适型酒店（准三星）

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]各地的驴友汇集到有“东方莫斯科”“东方小巴黎”美誉的冰城—哈尔滨，到指定酒店汇合。

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]如果有到的早的朋友，可以自行在附近逛逛，哈尔滨比较有名的景点，太阳岛，虎林园，龙塔，果戈里大街，中央大街、斯大林公园，防洪纪念塔，俄罗斯风情园，极地馆等等，可以自行畅游哈尔滨冰雪之都。

[aligncenter]

[p34, null, left]

[p34, null, left][colorrgb(192, 0, 0)][font微软雅黑][size18px]小贴士：

[p34, null, left][fontHelvetica][size18px]1[font宋体]、[font微软雅黑][size18px]哈尔滨冬季打车较为困难，一般都是拼车，所以大家出去玩的时候可以提前使用预约车的软件。

[p34, null, left][fontHelvetica][size18px]2[font宋体]、[font微软雅黑][size18px]中央大街较多俄罗斯商品店，建议大家谨慎购买，因为大部分都是国产水货。

[p34, null, left][fontHelvetica][size18px]3[font宋体]、[font微软雅黑][size18px]东北冬季天黑时间比较早，下午16点天就已经开始黑了。

[p34, null, left][colorrgb(192, 0, 0)][font微软雅黑][size18px]推荐美食：

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]东方饺子王

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]地址：哈尔滨道里区中央大街37号电话：(0451)84855111

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]老上号砂锅

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]地址：道里区中央大街96号大安商厦2楼(近西十道街) 电话：(0451)84649157

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]马迭尔冰棍

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]地址：哈尔滨道里区中央大街89号马迭尔宾馆(近九道街) 电话：(0451)84884000

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]毛毛熏肉大饼

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]地址：道里区大安街56号电话：0451-84643731 0451-84643767

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]老华侨老街西餐厅

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]地址：道里区巴拉斯餐饮2楼(马迭尔冷饮厅对面，波特曼西餐厅旁边)

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]电话：(0451)55514555

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]薛府一品酱骨(上游街店)

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]地址：上游街7号电话：0451-88014388;0451-88014288

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]宏锦记火锅

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]地址：道里区东风街99号(近经纬街) 电话： 0451-84640888 0451-84631155

[aligncenter]

[p34, null, left]

[p34, null, left][colorrgb(227, 108, 9)][font微软雅黑][size48px]D[colorrgb(227, 108, 9)][font微软雅黑][size29px]2
[font微软雅黑]哈尔滨-亚布力-雪乡住宿：雪乡4~6人炕，带独卫

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]06：00
[font微软雅黑][size18px] 酒店叫早，穿衣、洗漱，整理好行装，金牙、金戒指、金项链啥的装好；
[font微软雅黑][size18px]06：30
[font微软雅黑][size18px] 早餐后，准时出发，避开堵车早高峰。

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]11：00
[font微软雅黑][size18px] 抵达[colorrgb(0, 112, 192)][font微软雅黑][size18px]【亚布力滑雪场】[font微软雅黑][size18px]，景区消费比较高，建议大家AA吃团餐，30元一人即可，中午简单吃点，多留些时间尽情游玩。
[font微软雅黑][size18px]12：00
[font微软雅黑][size18px] 换上雪鞋、雪板、雪杖等滑雪用具，开始我们刺激的[colorrgb(84, 141, 212)][font微软雅黑][size18px]【滑雪】[font微软雅黑][size18px]体验。当您从山坡平稳的滑下来的那一刹那，瞬间有了征服大自然的感觉！

[aligncenter]

[p34, null, left]
[font微软雅黑][size18px]16：00
[font微软雅黑][size18px] 左右赴[colorrgb(84, 141, 212)][font微软雅黑][size18px]【雪乡】[font微软雅黑][size18px]，换乘景交车到达雪乡景区里面，入住农家稍做休息,

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]17：30 [font微软雅黑][size18px]农家集体AA晚餐，[font微软雅黑][size18px]AA30元/人左右

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]18：00[font微软雅黑][size18px]饭后[font微软雅黑][size18px]拿着长枪短炮四处摄影创作，尽情享受童话雪世界。或是逛逛雪乡主道“雪韵大街”，是雪乡的一条商业街，不过建议大家谨慎购买，因为大部分都是外地的商人在这做的，人有些不实在。

[aligncenter]

[p34, null, left]

[p34, null, left][colorrgb(192, 0, 0)][font微软雅黑][size18px]小贴士：

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]1、今天到亚布力滑雪，运动量比较大，所以准备穿些宽松点的衣物，适合大幅度运动的，也可以在雪场租雪服，不过就贵点啦。

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]3、雪乡的炕对于南方个别人不太适应，加上北方空气干燥，所以随身带个保温杯1升装的即可，多喝水，准备点牛黄解毒片等去火的药，心态要放好，去感受那最淳朴，最原始原汁原味的东北风情。

[p34, null, left][font微软雅黑][size18px]4、雪乡住宿因条件有限不提供一次性洗漱用品和拖鞋，请提前自备。

[aligncenter]

[p34, null, left]

[p34, null, left][colorrgb(227, 108, 9)][font微软雅黑][size48px]D[colorrgb(227, 108, 9)][font微软雅黑][size29px]3
[font微软雅黑]雪乡-密山住宿：密山县城舒适型酒店（准三星）

[alignleft][font微软雅黑][size18px]7：00[font微软雅黑][size18px]早餐后，随领队前往观景台，徒步栈道，欣赏林海雪原与小木屋构成的纯白世界

[alignleft][font微软雅黑][size18px]9：00[font微软雅黑][size18px]集合乘景区车出景区，驱车出景区前往密山

[aligncenter]

[alignleft]

[alignleft][font微软雅黑][size18px]12：00[font微软雅黑][size18px]途经牡丹江市区中餐

[alignleft][font微软雅黑][size18px]12：30[font微软雅黑][size18px]饭后乘车继续向东出发

[alignleft][font微软雅黑][size18px]18：00[font微软雅黑][size18px]到达密山县城入住安顿和晚餐

[aligncenter]

[alignleft]

[p34, null, left][colorrgb(227, 108, 9)][font微软雅黑][size48px]D[colorrgb(227, 108, 9)][font微软雅黑][size29px]4
[font微软雅黑]密山-饶河住宿：饶河农家大炕（无独卫）

[alignleft][font微软雅黑][size18px]7：00早餐后，前往[colorrgb(84, 141, 212)][font微软雅黑][size18px]【兴凯湖】[font微软雅黑][size18px]游玩。兴凯湖是中俄界湖，总面积4380平方公里，其中在中国的面积1190平方公里，是黑龙江省重要旅游景区，是国家级自然保护区。在冰天雪地里感受波光闪闪的冰面漂移

[aligncenter]

[alignleft]

[alignleft][font微软雅黑][size18px]9：00驱车经虎林前往中俄边境

[alignleft][font微软雅黑][size18px]13：00到达饶河县城，前往中俄的界河[colorrgb(84, 141, 212)][font微软雅黑][size18px]【乌苏里江湿地】[font微软雅黑][size18px]打卡拍照

[alignleft][font微软雅黑][size18px]14：00驱车前往东北最后的渔猎民族——韩庚老家[colorrgb(84, 141, 212)][font微软雅黑][size18px]【赫哲族乡家访】[font微软雅黑][size18px]，感受民俗风情。

[alignleft]

[alignleft][font微软雅黑][size18px]16：00驱车前往饶河农场，入住东北大炕，共同动手包饺子，准备东北特色大餐

[alignleft][font微软雅黑][size18px]18：00放鞭炮，挂红灯笼，篝火晚会……怎么热闹，怎么嗨怎么来

[aligncenter]

[alignleft]

[p34, null, left][colorrgb(227, 108, 9)][font微软雅黑][size48px]D[colorrgb(227, 108, 9)][font微软雅黑][size29px]5[font微软雅黑] 深度体验之饶河冬捕住宿：饶河农家大炕（无独卫）

[alignleft][font微软雅黑][size18px]早上根据冬捕鱼把头的预约时间，开始体验最富东北风情的冬捕活动。

[aligncenter]

[alignleft]

[alignleft][font微软雅黑][size18px]过程简介：[font微软雅黑][size18px]网车到达网场后，由鱼把头确定位置，俗称“画窝子”。鱼把头根据湖的底貌及水深，确定位置后，开凿第一个冰眼为下网眼，再由下网眼向两边各数百步（方向是与正前方成70—80度角）确定翅旗位置，插上大旗（或灯），鱼把头再由翅旗位置向正前方走数百步，确定为圆滩旗，再由两个圆滩旗位置去前方数百步处汇合，确定出网眼，插上出网旗，这几杆大旗所规划的冰面，就是网窝。网窝的大小方向形状、鱼把头送旗的角度、准备等，都是鱼把头师承下来并在实践中不断丰富和完善的，里面有很大的学问。

[aligncenter]

[alignleft]

[alignleft][font微软雅黑][size18px]“鱼把头”插出翅旗后，由打镩的沿下网眼向翅旗处每隔约15米凿一冰眼，之后下穿杆（长18—20米的细杆），由走钩将插入冰下的穿杆用走钩将之推向下一冰眼，穿杆后端系一水线绳（1厘米粗的聚乙烯绳），水线绳后带大绦，大绦后带网，跑水线的水股子拉着水线绳带动大绦向前走，马拉马轮子绞动大绦带着大网前进，后面是跟网把头用大钩将网一点点放入冰下，并随时掌握网的轻与沉。两侧网前进到出网眼后，已将整个网全部下入水中，此时水中的鱼全部围在网中。

[aligncenter]

[alignleft]

[alignleft][font微软雅黑][size18px]接下来是出网。由三匹马拉动出网轮，由出网轮上的旱绦和卡钩配合将双侧网合并一起，96块网组成的一张大网，一次同时拉出每翅的3块，称为一拉，分16次拉出。第一拉没鱼，第二拉开始出鱼。出鱼时，挂在网上的鱼直接随网拉到冰面然后摘下，浮在出网口的鱼用“捞子”捞出。最后，因每拉赶鱼的原因，更多的鱼都集中在网肚之中。网肚是网后端的一个兜，一个网肚最多能容纳百万斤的鱼获物，捞完网肚中的鱼后，将网肚拽出冰面，将鱼装车运走。由打镩、扭矛、走钩的将网再次装到爬犁上，到此，一网次冬捕结束。

[aligncenter]

[alignleft]

[alignleft][font微软雅黑][size18px]捕鱼结束后，带上丰厚的战利品返回农家大院，中午亲自动手制作一锅鲜美的鱼汤

[alignleft][font微软雅黑][size18px]15：00下午滑雪圈，堆雪人，打雪仗，滑雪翘

[aligncenter]

[alignleft]

[alignleft][font微软雅黑][size18px]17：00晚上打造一桌丰盛的全鱼宴，另带铁锅炖大鹅，感受浓重的东北风味，把酒言欢，共庆丰收

[aligncenter]

[alignleft]

[p34, null, left][colorrgb(227, 108, 9)][font微软雅黑][size48px]D6[font微软雅黑]饶河-抚远住宿：抚远市区舒适型酒店（准三星）

[alignleft][font微软雅黑][size18px]9：00早餐后，告别东北老乡，出发前往抚远

[alignleft][font微软雅黑][size18px]12：00到达中国大陆最东边的【东极小镇】，拍照打卡，参观【东方第一哨】

[aligncenter]

[alignleft][font微软雅黑][size18px]13：00中餐后，前往中俄边界上的【黑瞎子岛】，参观中俄勘界交接仪式原址

[aligncenter]

[alignleft]

[alignleft][font微软雅黑][size18px]16：00集合驱车前往抚远

[alignleft][font微软雅黑][size18px]17：00市区入住安顿和晚餐

[alignleft][font微软雅黑][size18px]18：00感受中国最东边的小城夜景

[aligncenter]

[p34, null, left][colorrgb(227, 108, 9)][font微软雅黑][size48px]D7[font微软雅黑]抚远-同江-佳木斯住宿：佳木斯舒适型酒店（准三星）

[alignleft][font微软雅黑][size18px]7：00早餐后，驱车沿国境线前往同江

[alignleft][font微软雅黑][size18px]11：00游玩同江【三江口】。三江口是松花江与黑龙江的汇合处，为中俄边境处，位于同江城东北4公里处，汇合后俗称“混同江”，故名为“三江口”，黑龙江自西而东流来，水呈墨绿色，平缓而坦荡；松花江泥沙较多呈黄色，黄色的松花江与黑色的黑龙江汇合后的江水汹涌澎湃，水色分明，东流数十里不混，是东北地区著名的自然奇观之一。

[aligncenter]

[alignleft]

[alignleft][font微软雅黑][size18px]12：00同江市区中餐，饭后前往【俄罗斯风情园】感受异域风情

[alignleft][font微软雅黑][size18px]13：00继续驱车前往佳木斯

[alignleft][font微软雅黑][size18px]17：00到达市区入住安顿休整，晚上自由逛街采购

[aligncenter]

[p34, null, left][colorrgb(227, 108, 9)][font微软雅黑][size48px]D8[font微软雅黑]佳木斯-哈尔滨

[alignleft][font微软雅黑][size18px]8：00行程最后一天，前往佳木斯的朝鲜族聚居区——朝鲜屯感受民族风情

[aligncenter]

[alignleft]

[alignleft][font微软雅黑][size18px]9：00驱车出发，约6小时到达哈尔滨火车站解散

[alignleft]

[alignleft][font微软雅黑][size18px]建议购买18：00以后的火车或飞机返程，各回各家，各找各妈

[aligncenter]

[alignleft]

[alignleft][font微软雅黑][size24px]【费用预算】按20人预计：3500元/人[font微软雅黑][size20px] 儿童2500元/人

[alignleft][font微软雅黑][size14px]预估费用构成：
[font微软雅黑][size14px]1、住宿：平均100元/人，7晚共计700

[alignleft][font微软雅黑][size14px]2、用餐：按正餐30/人计，8天*2*30共480

[alignleft][font微软雅黑][size14px]3、用车：交通浮动较大，包车以10~20人预计600~1000，人越多当然分摊越少

[alignleft][font微软雅黑][size14px]4、门票：亚布力2小时滑雪包含雪鞋雪板雪杖使用、雪乡门票+往返环保车、黑瞎子岛、兴凯湖，预计400~500

[alignleft][font微软雅黑][size14px]5、娱乐：捕鱼、雪翘，雪圈，灯笼，鞭炮，篝火，包饺子，摩托漂移等，赫哲和朝鲜族家访，预计500左右

[alignleft][font微软雅黑][size14px]5、领队：1名领队费用80*8天共640

[alignleft][font微软雅黑][size14px]6、保险：8天50万保额旅游意外险，30~50左右

[alignleft][font微软雅黑][size14px]总之，多退少补，收支公开，我们只收取8天*80共640元/人的领队服务费用

[alignleft][font宋体][size16px]注：预算未含各地到达哈尔滨的大交通费用，各人视日程安排和经济情况选择飞机，火车，或高铁往返

[alignleft]

[alignleft][font微软雅黑][size20px]【集合地点】[font微软雅黑][size14px]：黑龙江省哈尔滨市火车站（集合前2日我们会将集合酒店地址发到您手机上）

[alignleft][font微软雅黑][size20px] 【解散地点】[font微软雅黑][size14px]：
[font微软雅黑][size14px]哈尔滨市火车站或机场

[alignleft][size20px][font微软雅黑]报名联系人：狼行天下19973102962

[alignleft]

[alignleft][font微软雅黑][size20px] 【活动特色】

[alignleft][font微软雅黑][size14px]纯玩深度游，收支费用公开公示，绝无隐性消费。够纯！

[alignleft][font微软雅黑][size14px]放鞭炮、放呲花，体验东北农家大炕，坐在炕头上唠嗑，穿东北花棉袄照相，玩当地人冬天玩的。够土！

[alignleft][font微软雅黑][size14px]安排亚布力5S雪场滑雪2小时，非低价团破烂小雪场。够豪！

[alignleft][font微软雅黑][size14px]深入爸爸去哪儿取景地雪乡，徒步穿越林海，在深山里堆雪人打雪仗。够嗨!

[alignleft][font微软雅黑][size14px]体验湖面凿冰下网捕鱼，收获都归你。够酷！

[alignleft][font微软雅黑][size14px]探访朝鲜民俗村，学习制作朝鲜辣白菜、打糕，了解朝鲜民俗风情，穿朝鲜民俗服装照相。够体验！

[alignleft][font微软雅黑][size24px]【预定须知】

[alignleft][font微软雅黑][size14px]1、请您在预订时务必提供准确、完整的信息（姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等），以免产生预订错误，影响出行。如因客人提供错误个人信息而造成损失，我社不承担任何责任。

[alignleft][font微软雅黑][size14px]2、18岁以下未成年人需要至少一名家长或成年旅客全程陪同。

[alignleft][font微软雅黑][size14px]3、65周岁（含）以上老年人预订出行需确保身体健康适宜旅游，并有18周岁以上家属或朋友全程陪同出行。

[alignleft][font微软雅黑][size14px]4、报价是除多人间外其他按照2人入住1间房计算的价格，单人报名者我们会尽量安排拼房，如无法拼房则自补单人房间差价；

[alignleft][font微软雅黑][size14px]5、儿童门票不接受预订，请自行在景区购买。

[alignleft][font微软雅黑][size14px]6、本产品行程实际出行中，在不减少景点且征得客人同意的前提下，领队、司机可能会根据天气、交通等情况，对您的行程进行适当调整（如调整景点游览顺序等），以确保行程顺利进行。

[alignleft][font微软雅黑][size14px]7、出游过程中，如遇不可抗力因素造成景点未能正常游玩，领队经与客人协商后可根据实际情况取消或更换该景点，或由导游在现场按旅游产品中的门票价退还费用，退费不以景区挂牌价为准，敬请谅解。

[alignleft][font微软雅黑][size14px]8、如遇路况原因等突发情况需要变更各集合时间的，届时以导游或随车人员公布为准。

[alignleft][font微软雅黑][size14px]9、行程中的赠送项目，如因交通、天气等不可抗因素导致不能赠送的、或因您个人原因不能参观的，费用不退，敬请谅解。

[alignleft][font微软雅黑][size14px]10、团队行程中，非自由活动期间，如您选择中途离团，未完成部分将被视为您自行放弃，仅退还未产生的门票费用。

[alignleft][font微软雅黑][size14px]11、持老年证、军官证、军残证、残疾证、学生证、导游证等优惠证件按成人报名的驴友可享受景区门票优惠政策，具体以出行当日景区公布政策为准。请具备条件的驴友携带好相关证件，届时现场退还差价。（免票优惠退费参考：雪乡95元）

[alignleft]

[alignleft][font微软雅黑][size19px]【东北冬季旅游注意事项】

[alignleft][colorrgb(0, 112, 192)][font微软雅黑][size14px]1.气温：[font微软雅黑][size14px]11月下旬到次年2月末为最冷季节，气温普遍零下20度-零下32度。

[alignleft][colorrgb(0, 112, 192)][font微软雅黑][size14px]2. 穿戴：[font微软雅黑][size14px]上身建议穿保暖内衣+毛衣+贴身薄羽绒服+厚羽绒服，外套厚羽绒服最好中长款羽绒服或厚的冲锋衣，且要宽松。

[alignleft][font微软雅黑][size14px]下身建议穿秋裤+ 羽绒裤+防寒冲锋裤（加绒的）。帽子要带毛线织的厚冒子或雷锋帽，特别好，能盖住额头，再扣上羽绒服帽子，很保暖。围脖和口罩、手套是必须的，都要厚的。鞋子可以买底纹深的厚的登山鞋，要比平常穿的鞋子大一码，防滑又保暖，平底的雪地鞋南方人不适合穿，很容易摔倒。袜子买厚的棉袜子。

[alignleft][colorrgb(0, 112, 192)][font微软雅黑][size14px]3. 护肤：[font微软雅黑][size14px]要带些油性较大的香脂类护肤用品、润肤霜、润唇膏，多喝开水或多吃一些水果，防止皮肤粗糙、干裂。

[alignleft][colorrgb(0, 112, 192)][font微软雅黑][size14px]4. 护眼：[font微软雅黑][size14px]准备太阳镜或雪镜，因雪反光会刺眼，看时间长容易造成雪盲，看不见东西，所以需要防止雪地反射光刺眼，伤眼；

[alignleft][colorrgb(0, 112, 192)][font微软雅黑][size14px]5. 防滑：[font微软雅黑][size14px]冬季北方路多有冰雪，路面较滑，在冰雪地面上行走时，要记住“走路不要高抬脚，小步滑行跌不倒，双手不要插衣袋，跌倒也不出意外”。遇到冰路面的时候可以鞋底拖地趟着走，避免摔倒。重心不稳的童鞋建议买个冰爪套在鞋子上就安全多了。

[alignleft][colorrgb(0, 112, 192)][font微软雅黑][size14px]6. 饮食：[font微软雅黑][size14px]东北的团队餐饮味道偏重，一般以黑，咸和粘为主，口味略有不同，但一定会吃饱。

[alignleft][colorrgb(0, 112, 192)][font微软雅黑][size14px]7. 防冻：[font微软雅黑][size14px]在寒冷的条件下，电池的能效会有不同程度的降低，手机或相机也会由于电力不足容易失灵，尤其是数码相机更怕冻，因此，在户外拍摄完后，要及时将相机放进外衣里面保暖，用时再拿出来，一定要多备些电池。

[alignleft][colorrgb(0, 112, 192)][font微软雅黑][size14px]8. 药品：[font微软雅黑][size14px]东北地区室内因有暖气，固室内外温差较大，冷热交替，出门旅游要准备治疗伤风感冒类的药品。

[alignleft][colorrgb(0, 112, 192)][font微软雅黑][size14px]9. 活动：[font微软雅黑][size14px]冬天在户外进行活动时，尽量把戒指、耳环、项链等首饰摘掉，如果掉入雪中在寻找犹如大海捞针，注意裸露在外的皮肤保暖，而且有冻伤后不要用热水去敷，应用雪或冷水缓解，然后涂抹冻伤膏。

[alignleft][colorrgb(0, 112, 192)][font微软雅黑][size14px]10. 预防感冒：[font微软雅黑][size14px]冬季，东北地区室内外温差较大，因此外出时要穿好外套，扣好扣子或拉上拉练，戴好帽子或系上围巾。进入房间或车内首先要把外衣打开或脱下，使寒气散放出来。在室外活动，出了汗也不可解开衣服或摘下帽子让冷风吹。如果觉得酒店房间较热，可开窗子冷却一下，但不宜过久开窗，而且睡觉时一定要关上，以免感冒。

[alignleft][colorrgb(0, 112, 192)][font微软雅黑][size14px]11. 出发前请带好相关证件[font微软雅黑][size14px]，身份证、军官证、士兵证、学生证、残疾证等，产生优惠票差价现退，儿童无身份证请带户口本原件。

[alignleft]

[alignleft][font微软雅黑][size19px]【安全常识】

[alignleft][font微软雅黑][size14px]1. 在积雪较厚的户外进行活动时，请一定听从领队的安排，不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照，以免发生意外，在山里有很多地方积雪可以达到2米深，所以没有脚印的地方尽量不要踩，很容易陷进雪坑，就像沼泽一样进去就不一定能出来了，进行有一定风险的活动时（如：冰上项目、滑雪等)，一定要听从领队和教练的指导。

[alignleft][font微软雅黑][size14px]2.小心保管好现金以及贵重物品，游览时最好不要携带大量财物，更不要配戴贵重的首饰，以免遗失。

[alignleft][font微软雅黑][size14px]3.护照、现金、信用卡等贵重物品不可放在外套口袋里，要放在腰包或夹克衣袋里随身携带。

[alignleft]

[alignleft][font微软雅黑][size19px]【照相机的使用与保养】

[alignleft][font微软雅黑][size14px]1.电池遇冷会降低效能，但恢复常温后会恢复效能，所以建议多带几只备用电池，放在外套里层的衣袋里保温。轮流交替使用。

[alignleft][font微软雅黑][size14px]2.外出拍照时，照相机袋子要挂在脖子上，相机放在外衣里面保温，用完后马上放入怀里，这样相机便不会因寒冷失灵。

[alignleft][font微软雅黑][size14px]3.从寒冷的室外进入室内，冷冻已久的相机上会泛出水珠，再到室外便会冻结内部零件，从而影响相机的寿命，最好的保护办法是准备一个结实的塑胶袋，在从室外进入室内之前将相机放入塑胶袋封闭后，放进挎包里再带入室内，二小时以后再打开，这样相机便不会泛出水珠来。

[alignleft]

[alignleft][font微软雅黑][size19px]【滑雪注意事项】

[alignleft][font微软雅黑][size14px]1、检查雪具是否完整：雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。

[alignleft][font微软雅黑][size14px]2、滑雪基本姿势：双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。

[alignleft][font微软雅黑][size14px]3、应急措施：当滑雪摔倒时, 应迅速扔掉雪杖，双手环抱在胸前，以防止用手下意识撑地，用臀部向两侧摔倒，一定不要企图用“向后坐”的方法让自己停下来。摔倒爬起时建议初学者脱下雪板,站起后再装上雪板。记住站立时雪板要和雪道垂直。

[alignleft][font微软雅黑][size14px]建议在当地聘请专业的滑雪教练,既可以保证安全还可以尽快掌握滑雪技能。

[alignleft][font微软雅黑][size14px]4、当不滑雪的时候,务必不要站在滑雪道上。

[alignleft][font微软雅黑][size14px]5、滑雪时“最好轻装上阵”,贵重物品、现金、首饰、手机等最好不要带在身上。

[alignleft][font微软雅黑][size14px]6、最好带雪镜或墨镜滑雪,能有效防止雪盲。

[alignleft][font微软雅黑][size14px]第一期：12月1~8日 [font微软雅黑][size14px]第二期：12月9~16日

[alignleft][font微软雅黑][size14px]第三期：12月16~23日 [font微软雅黑][size14px]第四期：12月13~30日

[alignleft][font微软雅黑][size14px]第五期：12月30~6日 [font微软雅黑][size14px]第六期：1月6~13日