EBC徒步｜18天珠峰大本营单人自主徒步，带你走进喜马拉雅的冰河世纪（已完结） - 走出国门 - 8264户外手机版

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万圣的时代
2019-6-16 22:31 正序浏览 122382人浏览
本帖最后由 万圣的时代 于 2022-1-17 14:37 编辑

开篇

EBC｜18天珠峰大本营单人自主徒步探索，带你走进喜马拉雅的冰河世纪（已完结）

EBC，全称“Everest Base Camp”，即“珠穆朗玛峰大本营”，位于喜马拉雅山脉的东南部。EBC徒步线路的海拔在2800米至5500米之间，该区域看上去“条件极端”，实则本身非常成熟，相对于各国的户外徒步线路安全性要高出不少，成本也相对低廉，因此EBC是世界上最受欢迎的户外徒步线路之一。

伦乔拉垭口标注图
卓拉垭口标注图
注：
1.由于此次徒步为无背夫无向导（自己负重与设定路程）单人自主探索性质的徒步，所以本文更适用于想要自主前往EBC探索的徒步者（路上随缘结伴），有计划有组织的群体或团队仅供参考。
2.本文海量原图，几乎覆盖了所走线路的每一处景观。大家在参考实景的同时，请根据个人实际高原徒步的经验与体能做线路规划。

（特别鸣谢：阿土哥、白宇、石头、重庆仔、雷大哥、岩川岳史）
（本文内容皆为原创、4万字、500张大图，拍摄时间为2019.3）

楼层指引

线路概述
1楼：徒步概况
2楼：EBC线路的个人看法、季节、装备
3楼：线路难度及制定、其他注意事项
4楼：18天行程
游记本体
8楼：第一天｜启程，降落于世界上最危险的机场
10楼：第二天｜人类精神的梦想城池—Namche南池
11楼：第三天｜深入喜马拉雅，探索“隐秘村落”
12楼：第四天｜天波切寺——人类不灭，信仰不倒
19楼：第五天｜在室内窗户上都结冰的房间里睡觉是怎样的一种体验
20楼：第六天｜在喜马拉雅，看世界上最为壮阔的云海
26楼：第七天｜冻土的远征，不熄的薪火
27楼：第八天｜有死之荣，无生之辱
38楼：第九天｜看50万年前的冰川，就在EBC珠峰大本营
41楼：第十天｜世界上最高的观景台——Kala Patthar(卡拉帕塔)
46楼：第十一天｜山谷穿越，开启新的挑战
49楼：第十二天｜EBC冻土远征队——冰天雪地的卓拉垭口
53楼：第十三天｜雪域迷踪——古人的智慧，生命与信仰的道标
54楼：第十四天｜高乔峰——最大场面的珠峰观景台
56楼：第十五天｜隐藏的天之梯——最后的伦乔拉垭口
59楼：第十六天｜漫步于充满文艺气息的喜马拉雅山谷
61楼：第十七天｜归途
62楼：第十八天｜世界，你好！尼泊尔，你好！加德满都，你好！
已完结。。。

其他喜马拉雅线路详细攻略：

MCT｜尼泊尔进阶线路-玛纳斯鲁环线徒步，探寻古老的喜马拉雅雪域与山谷（已完结）

ACT｜尼泊尔32天安娜普尔纳环线徒步，线路计划与指引（5大区域介绍）


Kala Patthar的珠峰与昆布冰川（摄于卡拉帕塔，海拔5500米）
Chukhung山谷里的云雾（摄于裘昆，海拔5400米）
翻越Cho La Pass垭口（摄于卓拉垭口，海拔5400米）
徒步概况

这里先总结一下此次尼泊尔喜马拉雅山之旅的一些基本概况，细节方面会在后续讲解…首先徒步的2个区域为EBC与ACT，徒步方式皆为“自主徒步”。所谓“自主徒步（Solo）指的是在无外界引导与帮助的情况下（无背夫与向导）独自一人走完全程的一种徒步方式，这种方式更受西方旅行者的欢迎，而国内的徒步爱好者更倾向于2人以上的团体徒步方式。

自主徒步的优点，在于它的自由度几乎可以用“随心所欲”来形容：没有固定的计划，没有固定的行程，没有固定的时间，在路上一切都是未知数。这更像是一场“旅行”，而不是一次单纯的“徒步”，EBC也是完全有条件可以作为一条顶级的旅行观光线路来游览的。

总计50天时间：

EBC 18天（珠穆朗玛峰大本营地区）
字母E代表着“EVEREST”珠穆朗玛峰

ACT 23天（安娜普尔纳环线地区）
Poon Hill 4天 （布恩山地区）
ABC 5天 （安娜普尔纳大本营地区）
字母A代表着“Annapurna”安娜普尔纳峰

其中，ACT+Poon Hill+ABC为连续徒步，简称“ACT大环线”，共计32天。
EBC+ACT，共计50天。

EBC的徒步日期为3月2日至3月19日，ACT的徒步日期为4月3日至5月4日。EBC全额费用5500元（包括2次机票），ACT全额费用5000元左右。如果是单人的自主徒步，山里的日均消费完全可以控制在100-150元人民币之间。

注：这篇文章主要以“游记”的形式讲解EBC徒步。

EBC徒步线路图
ACT徒步线路图
EBC（珠峰地区）的整体海拔比ACT（安娜普尔纳地区）的整体海拔高1000米，在4000米以上的高海拔地区持续时间相对较长，可达一周的时间，而ACT在4000米以上的地区只有3-4天左右。两条线路上的最高海拔点都差不多：
EBC“Kala Pather卡拉帕塔（被誉为观看珠峰周边地区最便利的观景台）”5545m，
ACT“Thorung Pass陀龙垭口（ACT的必经之路，世界上最大的垭口）”5416m。

EBC的最高点、目的地，起点为地图正下方的“Lukla卢卡拉”
珠穆朗玛峰（摄于高乔峰，海拔5300米）
ACT最高点、目的地，起点为地图右下方的“Besishar贝斯萨哈”
安娜普尔纳大本营（摄于安娜普尔纳大本营，海拔4200米）
这里我们先从EBC开始讲起。。。由于3月初季节的特殊性，冰雪覆盖了几乎所有海拔在4500米以上的路面，线路难度提高了不少，导致这个时段整条线路徒步的人都非常少，但是在路上能看到的景色和经历，一定是会让人终身难忘的。

翻越Cho Ma La Pass（摄于卓拉垭口，海拔5420米）


翻越Renjo La Pass（摄于伦乔拉垭口，海拔5410米）

作者：嵩涧。户外徒步爱好者，AA自主重装徒步（无背夫无向导）大喜玛拉线路可约，WX：270421793。
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b1986629
12月3日
真的漂亮大赞
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万圣的时代
11月19日

2021.11.19更新（2楼）：裘昆山观景台四方向视角标注图（东、南、东南、西、北）
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万圣的时代
11月19日

2021.11.19更新（1楼）：伦乔拉垭口标注图、卓拉垭口标注图
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万圣的时代
7月6日

一路都有补给的，如果不带摄影器材或是其他重的东西，其实可以不用请背夫，包里放保暖的衣服和日用品就够了。向导如果自己会简单操作APP辨认方向就行，路径很明显而且很多指示，世界各地的徒步者也很多不至于迷路。简单的英语当地人都会一些，毕竟需要做游客生意的。
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独自去流浪
6月22日

行进在雪蘑菇下面大气都不敢出，快速通过。抵达垭口放眼望去，一片白茫茫，无半点生机，那时基本可以用心如死灰来形容，垭口下去我们是屁股着地慢慢移动下去的，当时我带了冰爪不至于太狼狈。
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蛋蛋丁丁丁
11月30日

收藏上了 原来模式不对
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蛋蛋丁丁丁
11月30日
看完了 很棒，想起几年前去尼泊尔的经历了，Namaste。 可惜当年没有时间，只走了小环线。而且经验不足，背了很多不必要的东西，钱也没换够，最后还是找背夫换了点钱。
想请问一下，不请背夫向导，走起来麻烦吗，交流有没有障碍？我看你照片里这条线的人背得都不多，到后面的路程后补给点还是很多吗？我想象中应该比前段路要少很多，担心食宿补给不上。
最后这帖子该怎么收藏呢。。想收藏起来以后EBC的时候好好参考一下。。
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