讨论重装户外中带什么吃的？怎么吃最好？ - 装备天下 - 8264户外手机版
本帖最后由 游泳的大鱼 于 2022-7-16 11:20 编辑
《重装徒步、登山中带什么吃的，怎么吃？》
这问题是不是应该去问问那些搞地质的、勘探的和架设电网的；或者问问一家子去朝圣磕长头的；或者问问行军打战的，这些人，经常风餐露宿，更明白户外饮食之道。
作为户外重装徒步和登山爱好者，也经常在出发前面临这些问题的选择，前天我在大禹户外重装群，发起了一场讨论，关于户外重装徒步中大家都带什么吃的？怎么吃？怎么保存？五湖四海的朋友表现热烈，说出了五花八门的食物和方法。
存在即合理，每个山友都有自己的选择，无论啥食品，只要背得动，吃的香，安全可靠就好。一般来说需要烹饪的食品，主要适合自驾或团队，这个时候高压锅出场，煲仔饭，烙饼，煮饺子，火锅都可以，一个锅一次可以满足三四个人的需求。对于喜欢独行的驴友来说，口味往往就只能让位于自己有限的背负能力了。如果是短途，腐败线路，也不妨潇洒一下，带上些风干牛肉（窃以为以内蒙罕山的最佳），鱼干（以杭州的醉鱼为妙）配上花生米，酱黄瓜，烫一壶小酒（白酒太冲，啤酒胀肚，还是热热的黄酒最符合古人对酒当歌的意境）。没有负重的压力，带些现成的熟食也是不错的选择，像鱼罐头，水果罐头，八宝粥，面包都是不错的选择，户外烹饪嘛？最好还是省省吧，燃料，水，都是负担，还是留着体力观景赏月吧。
艰苦线路、长线重装？这个就不敢任性了，燃料，炊具，食材都要按克计算。压缩饼干确实是能量密度比较高的硬通货。配上一杯热咖啡或热牛奶也不是特别难以下咽。个人体会千万别只是用水往下送，这么着过一会儿肚子就该烧心了。像喝点稀的也行，那就带上点油茶，然后配上麦片、麻花，放两个绞碎的干虾仁，再放一片撕碎的营养海苔，开水一冲也是别有风味。这样的食品最大的优点就是携带方便，保存可靠。只需开水冲泡，无需烹调。缺点嘛，呵呵，那就是太普通。
对刚入门的户外爱好者有借鉴和参考，老人都有自己固定的食谱，但是学习更新更好的食物也是有必要的
感脚没什么意义
毕竟每个人的口味并不一样
喜欢吃的东西也不一样
本帖最后由 装骑营 于 2022-7-23 02:04 编辑
自制风干牛羊肉带肥肉的，热量高，90克茶缸一煮，肉吃完，汤煮三勺燕麦片或者炒小米
炉头推荐一个呗，SOD310配合高压锅合适吗？
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