减肥的日子---------请大家严格监督 - 河南 - 8264户外手机版
真痛苦啊
:( :( :(
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本帖最后由 云淡风轻.夕阳闲 于 2008-5-26 12:16 编辑 ]
上个星期一开始到今天 才下去10斤
这两天总是到晚上没坚持住 吃东西了 结果白饿一天
从今天开始 我要把我每天吃的东西发上来 让大家看看对偶也是种监督
今天早上称重121.4
今天中午一个番茄
刚才出去了 有热有渴 喝了一瓶冻矿泉水 爽 啊 只是不知道是不是有超量了明天能下去体重吗
晚上一定不能再吃东西了
好像吃饭啊
肉肉啊
菜菜啊
大虾啊 毛肚啊 羊肉串啊 毛豆啊花生啊。。。。。。
可怜的偶啊 天天就这样念叨一遍来安慰偶的胃啊
除了四川人民 还有比偶可怜的某？
恩那 楼上的说的都可中
只是已经进行一半了 就坚持到底吧
今天去称 下去了一斤 还好 有动力了 回来就躺床上到现在 不吃饭也没劲动
今天中午吃了一块菠萝 喝了小半瓶水
对了 还有五粒杏仁
前几天都是晚上没坚持好
这两天一定要坚持好
为了能正常过节吃饭 我一定要坚持 在坚持
晚上又吃一个苹果
恩 今天还算坚持的不错
[ 本帖最后由 云淡风轻.夕阳闲 于 2008-5-26 11:59 编辑 ]
恩 计划是打算运动减肥的
可是一看去年的衣服没能穿上的 所以就选择了这个快速减肥 先减20斤先瘦下来有衣服穿再说 嘿嘿
为了不反弹 接下来再继续运动减肥
争取减到100斤
嘿嘿 我天天拉住他不让他吃饭 否则我看着忍不住不吃啊
谁让他一边吃一边老眼气我了;P ;P ;P ;P
星期六去称了 下去了1.7斤 嘿嘿 激动啊 前一天一个苹果 一块菠萝 看来效果还可以
只是星期六晚上又朋友聚会了 吃的 觉得有些超标
星期天吃了 一块西瓜 一杯180毫升的酸奶 3/2的苹果 还有大概一把水煮毛豆
今天上午没顾得上去减肥 也不知道这两天的情况如何
今天上午喝了大半瓶水 还有一块菠萝
就看晚上能坚持到底不能了
嘿嘿 你来我家把 我做的好吃的多的很 我吃胖就是因我爱做吃的 在家没事我就倒腾着吃的
你敢来保证把你吃的比我还胖 ;P ;P ;P ;P ;P ;P
星期一没去 星期二去了 一称 竟然回去了一斤 郁闷啊 看来是酸奶和西瓜的事情 这本来是减肥的东西 看来和这样的减肥方式不合
星期二没敢再吃多少东西了 中午一个苹果 晚上一个油桃 还有一瓶水
今天去称了 竟然下去了二斤 激动啊
中午回来吃了一根黄瓜 半个苹果 还有一碗豆腐脑
晚上留一个苹果的量吧 看能坚持好不
上帝啊 上帝
嘿嘿
