五月初五朝拜世界五大佛教圣地之五台山(暂时取消) - 河南

小不点炜
2013-4-24 16:34 倒序浏览 15278人浏览

本帖最后由小不点炜于 2013-6-9 23:04 编辑

五台山位于山西省东北部，忻州市五台县和繁峙县之间，西南距省会太原市230公里，与浙江普陀山、安徽九华山、四川峨[url=http://meishan.8264.com/]眉山[/url]共称“中国佛教四大名山”。与尼泊尔蓝毗尼花园、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地，或者世界五大佛教名山。
五台山所在的山西处于黄土高原，地旱树稀，视野里整整一个是土黄色的世界，可以称为金色世界。
[风景指数]：★★★★
[趣味指数]：★★★★
[冒险指数]：★★★
[强度指数]：★★★
[难度指数]：★★★
难度系数说明（根据我们一般人的体力来定）：
★★★★★为最高级，即有极大的强度难度，为高海拔登山穿越，系自虐级，只适合体能极好有专业技巧和专业装备的老驴参加；
★★★★高级，即有很大的强度难度，一般为高海拔登山穿越或环线穿越，系探路自虐级，适合体能好的，户外装备齐全的老驴参加；
★★★中级，即有一定的强度，难度，线路为环线和往返线路相结合，需要攀爬或重装，路况相对复杂，适宜老驴和个别意志坚强的新驴体验自虐；
★★低级，即有点强度，有点难度，多为环线穿越线路部分路段可能会遇到攀爬，一般喜爱户外的朋友都能坚持走下来；
★ 级，即小难度，小强度，在景区或有现成乡间道路的.以休闲出汗为主，比较适合腐败级的菜驴掺和！
[活动时间]：2013-6-9周日13：00--2013-6-11周二16：00
[活动地点]：五台山
[集合地点]：火车站
[集合时间]：13:30
[活动内容]：由傲坪经马蹄峡穿越至九龙瀑
[报名限制]：10人
[活动策划]：小不点炜  土坷垃
[活动群号]：︶￣漯河ヤ户外总群:62733818
         ︶￣漯河ヤ户外②群:93202130
[活动细则]：
  1、所有参加漯河户外活动的参与者，必须先在8264户外资料网或群内管理处电话报名登记
  2、所有参加活动人员需经漯河户外管理处审查合格方准予参加活动
  3、年龄限制：18岁以上60岁以下身体降、无严重心、血、气管疾病（18岁以下和65岁以上队员需要有家人陪同）
报名联系：
一、论坛帖子上报名（填写清楚报名人数，以交钱为主安先后安排坐位）
二、咨询报名电话：小不点炜：15839538264  QQ274401990
                  土坷垃：15839514942  QQ282734054
三、报名费用请汇款帐号：张炜炜
         中国农业银行：6228480981372818311
         支付宝：274401990@qq.com
         汇款完成请电话通知以便于登记～
必带装备: 登山鞋（必备），冲锋衣裤、背包，露营帐蓬，睡袋，防潮垫，炉具，自己带一定食物及水。
备选装备:帽子、太阳镜、防晒霜、卫生纸及湿纸巾、dao具及餐具、雨具雨衣、保暖衣服、个人用品(依个人情况携带)
食物及饮水：
A、大家每人准备两天食品或到地方有农家购买
B、自备路上饮水够喝
C、其他个人喜好饮食自行准备。
公共装备：对讲机,医药包

报名须知：
1、因个人原因不参加活动者，请在出发前一天上午10：00以前通知领队，我们将联系替补队友，有人替补，预交的费用扣除保险费用后退回给你；如果没有人替补，预交的费用将扣除车费或已发生的费用以后部分退还。
2、报名者请确认自身没有重大疾病或身体素质太差无法承受长时间乘车和严重晕车；
3、遇天气变坏或行程滞后，领队有权改变计划；
4、报名前须认真参看活动强度及装备要求的相关条款，为自己负责，为同行友人负责。领队人保留选择同行人员的权利。
5、有不适合参加户外的疾病（比如：心脏病、脑血栓、心肌梗塞等心血管疾病），请勿报名。（确定报名参加则表示已知并同意以上声明）
[潜在风险]：
徒步穿越的道路多数为山间野路和羊肠小道，有时会经过落石区，有时需徒手攀岩等。即使安全措施做的很好，意外情况也很难预料，可能会出现滑坠、跌倒、坠崖等危险。当活动强度超过本身的体能限制时，对肌肉、韧带、关节等会造成伤害，有些可能是不可恢复的。由于队员体力差别,受伤等因素造成团队的等待和救助,给整个活动时间带来很大的不确定性，等等，这些都要引起足够的重视，在参加徒步活动之前一定要做好心理和体力上的充足准备。
[注意事项]：
1 队形：不允许在组织者前或独行和落后于最后收队者，要努力使自己与前后人员保持安全距离。
2 自制：不要跟随意与陌生人搭讪及对陌生人透露行程；
3 等候：如需中途离开队伍去购物或进行其他活动，须告知领队，并二人以上同去。
4 退出：中途若要退出，一定要通知领队，尽量避免委托他人通知
5 环保：参加活动者请自备垃圾袋，请勿在沿途仍垃圾，所有垃圾请尽量带回市区处理。
[免责声名]：
1、本次活动为自助游户外活动。
2、户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。活动领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
3、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。
4、代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。
5、本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、收队及其他队员。
6、活动结束后，队员照片可能会上传到论坛发布，如果不希望自己的照片请回避～

小不点炜
4月24日

本帖最后由小不点炜于 2013-4-24 16:41 编辑

穿越路线：鸿门岩→东台→鸿门岩→法云寺→华北屋脊→北台→澡浴池→中台→西台→吉祥寺→狮子窝→金阁寺→气象站→南台→佛母洞
细节标示（摘自8264）
·五台山火车站-鸿门岩，大巴。
·鸿门岩-东台-鸿门岩-北台-中台中台挂单。
·鸿门岩-东台 1.7公里，上升278米，往返3.4公里。东台海拔2796m.
·鸿门岩-华北屋脊-北台上升500米，10公里。北台海拔3058m.
·北台-澡浴池下降286m. 3公里。
·澡浴池-中台上升118m. 2.2公里中台海拔 2890m
·中台-西台-吉祥寺-狮子窝-金阁寺

·中台-西台下垭口3公里，下降263m.
·西台下垭口-西台1公里，上升146m.西台海拔2773m.
·西台-吉祥寺 3.5公里，下降400m.
·吉祥寺-狮子窝 4.5公里，下降50m.
·狮子窝-金阁寺4.5公里，下降300m.金阁寺海拔 2025m

·金阁寺-南台-佛母洞
·金阁寺-气象站4公里，上升174m.
·气象站-南台3.5公里，上升257m.南台海拔2452m.
·南台-佛母洞5公里下降500m

装备要求：
衣物：冲锋衣裤，抓绒衣裤，速干内衣，速干衣裤，COOLMAX袜子，护膝
登山杖，手台，手电，头灯，锅灶，保温水壶，雨衣