户外常见混合因素引发个人危险及其防范方法(共同讨论帖) - 户外先锋营 - 8264户外手机版

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本帖最后由 heibao_07 于 2014-8-20 09:57 编辑

户外因不同环境的原因,会对人体机能造成一定侵害,如不及时合理的采取处理办法就会出现危及生命安全的情况,以下一些常见状况和广大先锋一起讨论紧急处理方法!拒绝顶贴支持和灌水帖!欢迎大家踊跃交流各自的小经验小窍门!谢谢大家

中暑
失温
肌肉痉挛
岔气
紫外线灼伤
脱水
水疱
低血糖
心肌梗塞



还有一种穴位按摩方法,就是在后背脊柱的两侧有两条肌肉群,进行按压效果也是不错!
本帖最后由 heibao_07 于 2014-8-20 12:05 编辑

温度的突然下降也会引起肌肉痉挛~~~

肠吸收的速度比较快~~

这是一种方法!

叫鞋内湿度下降,防止皮层浸润,减少摩擦防止水泡发生。

及时补充糖分,保持体能均衡发挥

深呼吸后两人桥背,可是胸膜与胸腔粘连处物理分离,会有效缓解疼痛。

细胞受紫外线照射过敏反应,至今没有特效疗法,外涂炉甘石剂,吃抗过敏药物是常规治疗方法,部分抗过敏药物会嗜睡影响前庭功能!户外活动尤其注意!
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