骑行和徒步哪种方式健身效果更好？ - 户外大厅 - 8264户外手机版

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关山月明
2018-5-26 10:55 倒序浏览 13666人浏览
有人喜欢骑行健身，有人热衷徒步锻炼，二者作为深受健身爱好者欢迎的有氧运动究竟哪一个的锻炼效果更好呢？
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