前言：一日速穿
鳌太的念头，起于2017年10月。三年多里，多次计划速穿，也是个不段学习的过程。2018年4月中旬，第一次尝试速穿失败。塘口——都督门，两日出山。因为是第一次信心不大、经验和装备也不足，全装备出发。2018年9月，速穿计划无疾而终，让我痛心疾首。2019年6月，计划再次落空，一度让我对鳌太速穿心灰意冷。2020年7月，带队太
白山徒步，消停许久的鳌太速穿计划，再次燃起熊熊烈火。于太白山徒步出山后，
包车前往塘口连夜进山。终因准备匆忙、过渡疲劳装备不足、受惊精神过度紧张等诸多原因，核桃坪下撤，未能如愿。2020年～2021年，多场
越野跑，积累了丰富的经验、装备，升级全套越野装。2021年5月，
南京老山退赛后，深感跑量及经验匮乏，进行一个月跑量训练及经验学习。2021年6月22号，三日鳌太后，感觉状态不错。于25号携带全套越野装，再次踏上一日鳌太征途。
6月24号，看天气尚可，于是着手准备补给食物6月25号，准备妥当仅缺一个
头灯，便找金哥借用。25号下午2点，乘坐省客运站（
西安火车站对面）前往太白县的大巴，城西客运站现已无往太白县的班车，约下午5点半抵达塘口村。入住、小休、晚饭。晚饭后，再次检查所有装备，躺床上睡不着。有些激动也有些担忧。说不上来，每次基本都有类似的状况。终于熬到11点20分，起床洗漱吃饭，提前准备了面包牛奶香蕉，简单的热身。
26号00：00 整点出发，塘口村到
登山口3km公路，正常徒步速度热身，00：33抵达登山口。过河是一片草丛，近期多雨滋润的很茂盛，才到开始爬烂泥坡，裤子和鞋子就被草身上的雨水打湿了。练驴坡在晴天还好，雨天特别滑，就是越野鞋也好几次打滑，用双杖支撑才制止继续下滑。正常速度上练驴坡，龙王河也不是省油的灯，湿度不比亚热带雨林低，到处都是湿漉漉的。一不小心碰到那根树枝，瞬间哗啦啦的水滴在身体各个部位敲打。摸黑大灯的石头面总是让你心存忌惮。登山口出发半小时后，身上大面积湿透，除了雨水露水还有密不透风的闷热，潮湿的空气，像极了汗蒸。于是便脱了
冲锋衣，反正都是湿还图个透气。只穿件长袖
速干衣，果然舒服多了，但是水滴在身上的冰凉酸爽，是穿着冲锋衣感受不到的。就这样的路况经警示牌、火烧坡，02：46抵达2900营地，全身湿透，卸装脱衣服挤水。光内裤和袜子的水，估计都够泡一桶老坛酸菜牛肉面。这段路称为移动泡澡，挤水后刚穿那会酸爽的忍不住呻吟。整体状态还不错，于是便放弃了换备用衣物下撤的念头。补水500ml继续出发，这段休息时间约12分钟。
03：31过盆景园，这一段整体比上段好的多，偶尔几处稍滑，少有茂密的树丛，体感舒适。过白起庙紧接着就是西跑马梁，从这开始隔三差五的遇到羚牛，有了去年7月的经验，这次心里有底，但是没那么惊慌，该绕就绕。4点多的跑马梁一片漆黑，除了微风就是寂静。突然听到远处传来几声狗叫，我心头一震开始放慢脚步，叫声也停了。顺着声源判断大方位在西方，心里纳闷咋会有这玩意，也不像狼啊。难道是幻觉？回望西方一片安静，心里的嘀咕顿生一股悚然，每次夜里到西跑马梁都有类似的感觉。我不再理会加快步伐。05：04过新导航架，微雨一路未停歇，也可能是潮湿的空气造成。简单拍照计时继续前行。
05：45抵达药王庙，出发前查过这个时间天该亮了，由于天气原因，依然昏昏沉沉。约到麦积岭入口附近，天渐渐亮开了，最忌惮的一段夜路终于结束。视野并不开阔，还是很自然的加快步伐，主要夜路走完了，心里放开了许多。06：40过麦积岭，一路小跑下水窝子垭口，之前在2900加水500ml，此刻连同秀才家灌的约有700ml，没有在垭口补水，直接上飞机梁。07：26过飞机梁，在梁上相当纠结要不要下撤，天气阴沉雾重还有小雨确实麻烦，这种天气哪一段都不好过。分析以往的经验，重装走过水窝子到2800的大天气，当时没有穿雨衣全身湿透，这次带了雨衣越野冲锋衣，看这情况一时半会不会有大天气，即使来大天气目前状态良好并有充足的装备，短时间到2800下撤没啥大问题，于是便继续前行。
梁1、梁2、梁3和之前相似的天气，翻石头磕过几次，感觉容易磕的总是那几个部位，疼上加疼。一路遇到的羚牛估计不下百八十只，对羚牛已经免疫了。过梁3经小树林下到2800这段，相当恶心人。全是羚牛踩的烂泥，三步一小滑、五步一大滑，好几次滑倒，还好是泥巴并不太疼，但是真心难受，在这段路上我已经做好2800下撤的准备了。人总是好了伤疤忘了疼，到2800垭口后想都没想也没停，直接往金字塔走。。。金字塔这段上坡没有上段下坡恶心人，也好走。好在上坡没那么滑。到南天门水源处，掏出带的一罐食用盐约有20g，老山翻车后又多了一个习惯，干啥都带一罐盐，毕竟盐丸那么贵，花2块钱买包盐，能干一年，而2块钱只能买一粒盐丸，穷人的梦得勒紧裤腰带数算日子啊！南天门喝了一瓶淡盐糖水，装一瓶清水，兑一瓶盐糖水，约900ml的水，继续赶路。
爬上金字塔，心情格外舒畅。接下来的塔1、2、3以及九层石海，都是我擅长的路况，似乎瞅见了胜利的曙光，在金字塔顶往塔1路上，找到信号报了个平安。然而现实和想象差距太大，估计前两天这段大雨，都是烂泥路段，只能硬着头皮慢慢走，好不容易走到切石海，雨又大了。无奈塔1、塔2放弃左切，直接翻顶。过塔2顶，渐渐力不从心，感觉四肢乏力使不上劲。除了连续强度运动，还有全天身体都是湿的影响很大。过塔2后速度逐渐掉到和平时重装差不多，掉速严重。
抵达西源后，出现轻度失温，此时身体已经湿了近14个小时。九层石海入口吃了点水和食物，继续往上爬，没有马上穿抓绒，爬石头消耗大穿抓绒担心出汗大湿了麻烦。九层石海里，不敢快也不敢慢，保持身体供能即可。耗时1个小时多点，整体速度低于正常重装速度。太白梁顶微风，没有停歇继续往东源匀速前进。抵达东源后补水，穿衣服，此时身体整体正常，只是还和过塔2一样乏力。到达万仙阵已经是下午5点多，比计划时间慢了两三小时。在我拖着沉重的步伐在跑马梁上行走的时候，出太阳了，雾也散开些，雨也停了！整整一天，终于来了个好天气。因为本次大鳌太已经不可能，索道也赶不上。索性享受会阳光浴，晒了一会太阳，大概10来分钟，太阳没了，有变回原来的天气。身体也没有之前沉重，舒服的多。
19：30抵达大爷海，本想在大爷海住宿，被告知已无床位，太饿了一天没吃啥东西。就在大爷海整了碗泡面，不过瘾再来碗面。继续前往大文公庙找住宿。21：01抵达大文公庙，又整了一碗泡面。结束本次鳌太速穿。
我本意一日速穿大鳌太，这次并没有完成。但也是我这三年来第一次24小时，成功从塘口到达大文公庙。碍于本次的天气及路况难度，勉强算完成一日鳌太速穿，以示勉励。这次对我而言尤为可贵，也是对这三年的骚动一个交代。当然这不是终点，一日大鳌太的梦还在，而且离我更近了。
借用夜色的话：有些人的梦，全人类都看不懂。
主要节点时间：
00：00 秀才家出发
00：33 到登山口
02：46 到2900，补水、脱衣裤挤水，消耗12分钟
03：31 过盆景园
05：04 过新导航架
05：45 到药王庙
天亮开了，视野开阔些，麦积岭中开始提速
06：40 过麦积岭
06：57 过水窝子垭口
07：26 过飞机梁
08：09 过梁1
08：39 过梁2
09：10 过梁3
09：46 过2800
10：35 到南天门，补水休息14分钟
11：08 到金字塔顶
11：54 过塔1，找信号报平安，消耗几分钟
12：43 过塔2
过塔2后，开始大幅度掉速，逐渐出现四肢乏力。
13：41 过西源
14：57 过太白梁顶
17：13 过万仙阵
19：30 到大爷海
21：01 到文公庙
塘口——大文公庙，全程约60km+。两步路记录57.84km，华为运动记录68.5km
