去年的端午，我在秦岭。
如果你有端午出行的计划
不妨随我一同走进 秦岭最高峰 太白山
去感受第四纪冰川遗迹的伟力和盛唐文化鼎盛的痕迹......
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“西北望长安，可怜无数山。青山遮不住，毕竟东流去。“八百里秦川的辉煌与曾经的兴盛之地。
秦岭主峰太白山是道教三十六洞天之第十一洞天（德元洞天），山上有按道教神仙谱系建立起来的庙宇建筑群。历代道士多往其间建宫立观，精勤修行，留下不少历史遗存、道教文化和传说故事。
太白山可谓“十里一寺，五里一庙”，如太白庙、文公庙、南天门、药王殿、老君庙、拔仙台、玉皇庙、三官殿、菩萨大殿等。
3000多年前的姜子牙封神拔仙，
2000多年前的鬼谷子面壁顿悟。
1000多年前的孙思邈在此尝遍百草，终成“药王”。
李白，韩愈、白居易、岑参.......更是登顶秦岭，留下了千古名句：“举手可近，前行若无山”；“横秦岭家何在?雪拥蓝关马不前”；“蓝桥春雪君归日，秦岭秋风我去时”；“槛外低秦岭，窗中小渭川”......
900多年前的苏轼在此撰文祈雨......
中华龙脉，南北分水岭，晴川历历，渭河如带，蜿蜒曲迥，川原似棋盘，阡陌纵横。
——这就是秦岭的主峰：太白山！
太白山是中国古文化中的“仙山”：太白金星在此坠落幻化的神山，中华神仙文化就缘起于此。
因横卧在宝鸡眉县、太白、西安周至3县境内，山顶终年积雪，银光四射，故称太白。
它是秦岭的最高峰，海拔3767米，而拔仙台又是陕太白山的最高顶，海拔3771.2米，是我国大陆东部的第一高峰。
我是2023年6月21日--23日端午假期，踏上了圆梦行程。
此次行程报的是 太原 @ 一起户外的 ↓↓↓
领队: XX 、 小贝
行程的总路线是——太白山南北线穿越
路线最高海拔3767米，平均海拔2500米以上。
沿途经过，南天门，药王殿、玉皇池，三爷海，二爷海, 大爷海，拔仙台，大文公庙，小文公庙，天圆地方，太白山景区，
一路可体验石海大梁、林海、云海和高山湖泊等景色，涵盖了整个太白的各种地形地貌。
（特别鸣谢：本期图片、视频拍摄 除 小可 外， XX 、 小贝、王洋、W1941、开心、小鹰2024、g71等同行小伙伴）
凌晨5：25出发太原南站。
10：59 抵达陕西 佛坪
↑↑↑ 天气炎热，大汗淋漓地 简单 吃了个佛坪特色餐。味道尚可一路基本就是平路转山，越走越进入了深山老林，沿途景色差不多，都是满眼覆盖率100%的绿色，不得不再一次由衷赞叹“青山绿水就是金山银山”的环保生态保护效果真是功在当代利在千秋造福子孙啊。
沿途还经过了一个熊猫基地，尽顾好奇地想着冷不丁还能看见个猫猫，忘了拍照。
↓↓↓ 不必多说，一看就是历史
真心说：这几个字 很见作者的毛笔字功底深厚
我们下榻的 农家小院是老廖家（下下下图有老廖电话），经过几十年的商业运营，农家小院虽然亦有淳朴田园山色，但也商业化浓重了。
↓↓↓ 一起户外准备的“端午大礼包”，xx领队的贴心服务应该体现在这双人字拖和粽子小玩偶了
↓↓↓ “天不负勤奋的人”，这位老廖，不止有小交通，而且一路上能说会道风趣幽默；
小院也是打扫的干干净净，还种了不少花花草草，山间凉风习习，鸟叫虫鸣，远处流水声“潺潺”，
院里的高大白杨树叶子随着阵阵清风随风吟唱“刷刷刷”，三三五五的客人在老廖的小院里种的 五味子 爬藤架下，喝上一杯清茶，唠几句闲嗑，也不外是一处休闲养心好去处啊
↑↑↑ ↓↓↓ 老廖小院和他的联系方式。
对了，老廖爱人主厨的农家饭也是相当可以的
从老廖家小院出来右拐，步行大概五分钟，
就有一条清澈的大河从老廖家门前过——
一条大河我家门前过，老廖真是“老豪横”了
““沧浪之水清兮，可以濯我缨”，在清澈见底、清凉宽阔的河边遐想冥思，真是别有一番情怀在心头 ——
一待就待了个把钟头，真是惬意啊！
就以今天一天的小视频
作为今天的圆满完美收工↓↓↓
DAY2(6月22日)：12公里、爬升1500米----从铁甲树—南天门—药王殿
今天这一段，理论上，强度还是可以的，而且基本附重都在25-40斤左右。
但是对于我这个基本每周一爬的来说，负重27斤、持续爬升1500米还是比较轻松的。尤其是秦岭深山，草高林密，空气清新，一路只觉神清气爽，惬意无比。
其实，体育运动和学习、书法、绘画、舞蹈等都是一个道理：就是必须注重基本功的日常训练，不然，靠临时抱佛脚，就没有稳操胜券的可能。
就和每一个奥运冠军的背后都是从三五岁开始，日复一日长年累月训练的结果一样。
早晨5点30分集合，
吃过早餐，
又由老廖的山地越野车把我们送到了徒步的起点：铁甲树。
先上今天一天的小视频啦.↓↓↓↓↓
6：16 开始徒步。
一路的密重峦幽谷、密林陡壑、小溪悬瀑、岫云山径，
拍起来 ↓↓↓
