肥宅勇闯扎尕那 - 游记攻略 - 8264户外手机版

注意事项

一、
景区问题：卓尼县大峪沟景区于23年5月底试运行24年6月底正式开园，单人票价70左右。我们则是24年7月初反穿扎尕那，正好撞枪口上。信息差的存在给了司机可乘之机，说好把我们送到徒步点，结果开到景区大门装作不知情被拦然后就蹲那斗地主了，耽搁好久才联系里面的车来接。该景区（严格来说应该是门票站）对正穿影响不大，反穿一定要问清楚司机是送到徒步点还是大门口，不然那十来公里水泥路可有你受的嘿嘿。

二、天气问题：扎尕那4000米左右的海拔带来的高反问题远远不及其高原小气候所造成的影响大。行走在河谷地带还是艳阳高照，等到翻越垭口时却是狂风骤雨，冰雹结霜也是家常便饭，给了我这个南方人一点小小的西北震撼。不要盲目相信天气预报，无论何种情况下雨具都是必需品。我用的是雨衣，除了防雨扎营时还可以当地布使用。使用过程中感觉还是有一定局限性的。其实挺想试试雨伞，如果是那种能插在背包上解放双手的就更好了。

三、水源问题：这里绿意盎然的高山草甸跟学校四周的黄土高坡形成了鲜明对比，看着就不像缺水的地儿。沿途能见到一些溪水，三个主要营地周围都有固定水源。但还是建议每天准备好第二天路途上所有的用水，尽量不要去现场过滤或者烧水。一是部分溪水存在于谷底或者陡坡处，前往接取会绕路且存在一定风险；其次取水过滤烧水浪费时间，除非你用的是反应堆或者风神这种高效率炉具。线路强度还是有的，尽量节约时间，避免出现走夜路的情况。

四、野生动物：每条线路都有类似“沿途有野生动物出没，禁止穿越后果自负”的告示牌，之前觉得那不过是吓退意志不坚定者的谎言罢了，这次还真给遇到了。第三天在河谷地带行走时听见两阵打雷似的嚎叫，旁边山腰处的灌木丛一直在乱动。我直接化身伏地魔，在灌木丛里趴了十分钟才慌忙逃窜。出山第一时间上网找录音对比，叫声应该是野猪，数量不能确定。反正后来者走这段路时还是小心为上。

五、租马价格：沿途数次遇到马夫，报价差不多是300一天，只能驮行李，驮人另算。第三天晚上遇到正穿的四川大队伍，配备了4匹马还有一位马夫。表达了“诚意”之后阿达（马夫名字）说马200，牛100一天。这个价格相当划算，搁乌孙那一天的租马价格都够跑一趟扎尕那了。不过我认为既然选择了重装还是自己走最好，轻装骑马也不错，毕竟各有各的玩法。正如四川队看到满身泥水的我时感慨：“年轻的有时间么钱，MMP老了有钱身体又不允许了。”
队友介绍：本次是四人AA小队，队员分别是广东老大哥，两位浙江的年轻朋友和我。由于第一天时间耽误太多没能照例吃饭合影实属遗憾。这三位带的都是重装包，下车帮忙卸包的时候掂量了下，都在30、40斤左右。我这次想尝试下轻量化，但手头还剩不少重装的物件，没办法只能掺着来了。反复折腾后把总重控制在24斤，也算擦一点轻量化的边了。但是这个擦边行为给后面几天的行程造成了相当大的麻烦。

第一天：进入景区后行进的大趋势是向右上方爬升，需要翻越护栏不能沿着山脚下的栈道走，经过一段爬升后来到了山腰小径。
大概到了这一段路移动就没信号了，失联之前跟家里打个电话然后继续向前走。
缓慢爬升路
到达一片相对平缓的河谷地带 想起了动画片花木兰里面的一幕：匈奴骑兵依次出现在垭口上，黑压压一片听到号令后开始冲锋。好在这次垭口上的都是牛。 简易牧民房，要是时间允许真想住两天再走。 继续向前，准备翻越垭口。 在垭口上见到先前拍的牛群以及远方的群山 这位可能是先前路过牧民小屋的主人，这会领着牛群回家了。

破旧的木屋、栅栏，还有不怕人的大兔子！

能看见远处的河边营地了。
回望来时路
过河然后安营扎寨
  总体来说反穿第一天的难度其实不算大，我们先前耽搁的时间太久下午2点才开始徒步，导致这半天全程都在闷头赶路无心欣赏风景，还好在太阳落山前抵达营地。想正常走或者慢摇的话建议还是在岷县住一晚，第二天10点左右开始徒步节奏应该刚刚好。第一天不戴护膝也不穿登山靴的广东大哥全程领跑，就踩着一双拖鞋凭硬实力在前面开路。两位浙江的朋友出了一点状况没有跟上来，好在最终都完成穿越平安出山。这次为了轻量化把对讲机给优化了事后想想真是不应该，以后还是尽量带着吧。

我擦真不怕人啊

夏季的扎尕那很美

第二天：昨晚几乎一夜未眠，并非是出现了高反或是其他问题，就是单纯的睡不着。前半夜跟条咸鱼似的瞪大眼睛望着帐篷顶发呆。天上有不少云团而且移动速度还挺快，搞得帐篷里忽明忽暗的。突然想起赵本山小品里“今夜阳光明媚，今夜多云转晴”的段子，没绷住笑了出来。还好今晚小河营地就我跟广东大哥两人并且他已经入睡，不然半夜搞这一出这真得给人吓坏了。河谷间不时刮起阵风，掠过灌木丛时发出窸窸窣窣的声响犹如窃窃私语一般，其中还能隐约听到一丝脚步声。难道是队友走夜路追上来了？他们一定还没吃饭吧，先起来帮他们搭帐篷，然后再分一点老干妈给他们，一路上甜的吃腻了换这玩意绝对下饭······我思考间无意识地坐了起来，底下的气垫发出咯吱咯吱的响动。拉开外帐举目望去一片漆黑，风也停了下来，只剩下潺潺流水声。一股河边特有的腥气扑鼻而来，整个人瞬间清醒了。要真是队友来了肯定有头灯亮光的，而且动静也不会这么小。想到这里赶忙拉上帐篷躺下睡觉了。

昨晚营地，早上起来还有点小冷。

结霜的帐篷

收拾完毕准备出发。
翻越今天第一个垭口。
景色优美，野花遍地
一座小木桥

前方可以补充水源
一路爬升，遇到了正穿的朋友们·。听着像是川渝口音。无人机单反都带了十分专业。

曾经与狼塔鳌太齐名的徒步线路，如今逐渐没落。但说实话人还是挺多的。这一天遇到三队正穿两队马帮，算是比较热闹了
行至此处我的好运算是到头了，即将到来的下雨、爬升、失温以及饮水问题轮番上演，把人折磨的死去活来。

确实，胆子大得很哈哈哈

  爬上这处陡坡之后已经感觉有些累了，广东大哥端坐在前方山头。第二天开始他全程都在等我，我也知道我俩体能不是一个梯队的，这样硬等反倒拖累人家，便挥手示意让他先走，反复几次之后大哥也明白了，做了一个加油的动作转身离开。事后得知他仅用三天就速穿扎尕那，第四天我冒着大暴雨翻越最后一个垭口时他已经在黄河边喝上三炮台了。每个人徒步的节奏不尽相同，能在野队遇到这样的队友更是难得。当时就想着出山后如果大哥还在兰州的话一定要请他尝尝手抓，最后吃倒是吃了，不过是大哥抢着付款的，当然这都是后话。至此我们四人已经分成三个小队，后面的路只能靠自己了。

  最烦这种连绵不绝的小雨，不管防水系数多高的装备都能给你打湿。幸亏衣物和睡袋都在防水袋里还能撑一会，不过照这样下去湿透只是时间问题。是夺命狂奔最后几公里到达预定营地还是就地扎营，需要尽快作出决定了。垭口上混杂着水气的大风吹的我举步维艰。这时突然意识到一个问题：前几个垭口虽然走的慢但都没这么费劲，别是失温了吧？顿时一股寒意直冲心头。
  老早之前在8264看到过科普失温的帖子，记得有三种方法来验证分别是：是否有便意，逻辑思考是否混乱和能否走直线。当然这都是轻度失温的症状，重度失温的我没记。荒山野岭的再加上落单，要真是重度失温倒也不必折腾，在路边摆一个帅点的pose直接去见马克思同志就完事了。珠峰上不是还有个“绿靴子”给后人指路嘛，那我在这一坐干脆就叫“橙衣服”吧······
  一阵寒风驱散了我混乱的想法，反应过来后边骂边摇摇晃晃地往垭口下跑去。路上我想了俩最熟悉的法条——能一字不差默写出来的那种，想了半天还是有些细节想不出来；与此同时便意也逐渐加重。嘿嘿嘿运气真好竟然三条全中，看来今天是追不上广东大哥了。我找了处凹陷的石壁，换身干衣服喝了两口热水感觉又活过来了。现在眼前只剩两个问题了：扎营和背包。
  先前提到过我用的是轻装包没有背负的那种，但是重量卡在了背包的舒适极限上。第一天没觉得到沉，这会淋雨之后感觉像背了一袋石头，再加上背包内东西没有固定，随着行走颠簸感觉重量全压在左肩上磨的皮肤都裂开了。没办法，自己选的装备含泪都得走完。沟底没有足够大的平地支帐篷，只能一鼓作气冲上前面的平缓高坡再做决断。好在其面积够大，感觉再来二十顶帐篷都放得下。扎营时为保险起见把十来根地钉都下了，帐篷那叫一个纹丝不动，不过那晚压根没起风。

本帖最后由 kazuya 于 2025-2-21 22:21 编辑




  第二天的行程到此结束，前半天的爬升有点难度，后面倒还行。如果没下雨的话走到预定营地应该问题不大。这一天主要都是在录像，照片相对较少。毕竟运动相机可以声控，手机还要慢吞吞掏出来拍完再放回去。在体能耗尽的情况下多做一个动作都是折磨。不过归根到底还是吃了体能不足的亏，回去还得加强锻炼。