为什么手上总受伤，总出水泡！！ - 攀岩|探洞|绳降 - 8264户外手机版
爬了两周了，可是手上总会出泡，可能是我的姿势或是动作不对，所以手用力比较大一些，手指上总是有水泡！
请教，如何才能避免这样的事情发生，因为一出水泡，至少要有两天 痛的！
而且我现在手指也特别痛，请指教，第一指关切，食指，和无名指，无名指严重一些！
5555555555555555555
我就是一周练习三次，手就受伤了
我在岩馆攀岩！没到户外。要不135，要不1467
嘿嘿修改了一下，希望大家帮我找到避免受伤的方法！
要不然缠 上
这个我很是同意，我一直控制不好重心，尽管很注意，尽管去踩扁带去控制重心，但是在岩壁上还是体会不到，正在慢慢的学。常被人嘲笑外星来的，不过学习嘿嘿！被骂是常有的！
QUOTE:
原帖由 魔林 于 2007-7-11 01:35 发表
忍，少用胶布，多积攒些老茧就好了
支持长老茧`````有利有B哦```
老婆说：你老粗手不能摸我~~~
这个我回一个，我是女的！55555555555555555难道我的手不像女的？？
嗯是大了点！
