七藏沟，位于四川省西北、是著名的黄龙景区和九寨沟景区的后山部分，主要由卡卡沟、阿翁沟、红星沟等组成。
此三条沟可以互相穿越，需翻越海拔4000多米的长海子垭口，红星海垭口，红星岩垭口。从阿翁沟可以翻越垭口穿越至黄龙乡或者九寨沟景区。经典的七藏沟徒步走法是从卡卡沟进山，经长海子，长海子垭口，阿翁沟鱼海子，红星海，红星岩垭口，从塔子沟出山。六月份高山杜鹃盛开，灿若云霞，十月满山黄金，璀璨夺目，是七藏沟最美的季节。
七藏沟至今仍保持着它的原生态美丽，阿翁沟在七藏沟的中部，正在开发当中，车辆可以直达，已修建了三段数公里的木栈道，在阿翁沟与红星岩之间有四处正建的游客驿站，驴友可以屋内宿营。
七藏沟徒步，筹划已久，5月初走完子龙秘境，原计划接着走七藏沟，可惜川西阴雨绵绵，加之被子龙垭口的积雪虐惨了，无奈放弃。6月上旬，有几天轮休，提前十天网上发贴约伴，可惜没有时间一致的，自己时间又不能更改，几经犹豫，毅然决定独自穿越七藏沟，家人的担忧，独行的风险，加之多雨的天气，一切尽在不言中。
6月7日，9:30坐6063次公益小火车，车费39.5元，19:00到广元。出站后沿嘉陵江畔散步，欣赏美丽的广元市夜景，逛吃逛吃。23:00再乘广元到成都的列车，车费50.5元，8日5:00到成都。吃特色早餐肥肠粉，吃饱后8:40再乘成都到黄龙九寨的高铁，车费133元，11:00到黄龙九寨站。搭去九寨沟景区接客的大巴车，40座的车上就我一个乘客，途经川主寺镇时司机停车等我，去市场买气罐，没有230的小罐，只有450的大罐，好在不贵，一罐35元，赶紧买了一罐。和司机司傅边走边聊天，很快到了卡卡沟口，车费40元，谢过师傅，12:20开始徒步。
